用料
黃豆 | 30克 |
紅豆 | 30克 |
花生 | 15克 |
核桃仁 | 20克 |
紅棗 | 8顆 |
冰糖 | 10克 |
水 | 700ml |
黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿的做法
準備好食材
黃豆紅豆泡一夜,花生泡兩個小時。泡過的黃豆紅豆花生用清水再淘洗幾遍。紅棗去核洗淨,核桃仁洗淨。所有材料處理好後放到蒸盤上。
差不多蒸了一個小時,中途有給蒸鍋加過一次水,感覺差不多紅豆開花了就是熟了。
冰糖開水溶化後倒入破壁機,加700ml水,然後把蒸好的食材全部倒進破壁機。1檔開始,慢慢旋轉到最高檔10檔,打一分鐘就可以了,為了保證細膩我打了兩分鐘。
小貼士
我用的是不帶加熱功能的破壁機,準備食材比較麻煩,有加熱功能的破壁機不用參考。
打出來的豆漿濃度感覺剛好,喜歡濃點稀點的自行調整水量。
不甜,喜歡甜的可以多加點冰糖。