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無奶無油無糖的天然南瓜布丁

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無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖

微博轉至@碧尼,放在這裡主要方便自己查閱~

用料  

甜南瓜 適量
胡蘿蔔 可選
牛奶 200ml
雞蛋 1個

無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法  

  1. 南瓜和胡蘿蔔去皮切塊好。

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第2張
  2. 加入牛奶&雞蛋料理機攪拌均勻。牛奶分開幾次加~
    ⚠烤箱預熱~

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第3張
  3. 打勻,多打幾次,達到粘稠打不動的時候可以再加些牛奶。

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入耐熱模具內~

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第5張
  5. 水浴烤160°C  25-40mins。根據模具大小調整時間~

    or上氣後蒸15-20mins~

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第6張
  6. 烤完之後放涼後放入冰箱6小時以上取出。

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第7張
  7. ✅完成~

    無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法步驟圖 第8張
TAG標籤:#布丁 #南瓜 #無糖 #無奶 #無油 #
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