關閉→
當前位置:食譜館>特殊場合>早餐食譜>繽紛smoothie的做法步驟圖

繽紛smoothie

食譜館 人氣:1.67W
繽紛smoothie的做法步驟圖

超級簡單,容易上手。過程圖就不貼了,基本看一輪就會做哈哈哈

用料  

香蕉(冰箱冷凍過的)或者香蕉加冰塊 兩條
奇亞籽 適量
酸奶 一小杯(100g)
水蜜桃 一小個

繽紛smoothie的做法  

  1. 1.冷凍過的香蕉或香蕉加冰放入料理機打碎,放入杯中(最好選用寬口杯)
    2.繼續在杯中加入奇亞籽(吃到後面有驚喜!!)再往杯中倒入酸奶
    3.將水蜜桃去皮切塊,放入料理機打碎,再倒入杯中。

  2. 香蕉,酸奶,奇亞籽,獼猴桃。(維C滿滿!)

  3. 香蕉,酸奶,奇亞籽,火龍果,紅豆

小貼士

吃的過程中奇亞籽吸水膨脹,和酸奶香蕉混在一起口感真是飛起~頂層的水蜜桃也香香的,一杯可以當做一天內兩餐欺騙餐啦~超愛

TAG標籤:#繽紛 #smoothie #