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湖水清且漣漪 荷露千層於外 芒香凝脂其中
12-31
藥膏糊一臉的日子裡,目不能視物,心裡偶爾掠過一片河水,清且漣漪。想起裙邊交疊的綠羅裙,質樸素淨,曳地不沾,在南浦波中青門道外,東風柳陌長;想起西施范蠡的碧潭,划著敲碎青琉璃的桂槳,去到潺潺天河聽唐朝的猿啼。想起山色天光,曲...
且且港式雞煲
12-13
想吃雞煲,存一下菜譜,怕以後找不到了用料糖克鹽克且且港式雞煲的做法儲存...
簡單且有花香的清炒梔子花
05-08
有花香的一道菜⋯哈哈,只有四,五月的時候才有吃哦⋯用料鹽3~5克梔子花半斤生抽小半勺剁辣椒半勺雞精少許勺韭菜葉7~10根簡單且有花香的清炒梔子花的做法洗淨燙好的梔子花,不放油…。先炒幹水份……放少許油,剁辣椒,韭菜段…...
年後飲食宜清淡,喝它不但養肺而且清爽
05-19
用料寶寶粥米60g紫薯40g梨30g年後飲食宜清淡,喝它不但養肺而且清爽的做法食材明細紫薯去皮,切成小塊水梨去皮,切成小塊水果也可以用自己家裡有的其他水果代替哈寶寶粥米清洗乾淨,倒入鍋中,加入10倍清水粥煮得稠或稀根據寶...
清燉羊肉/羊排(真的不羶,並且超級簡單哦)
11-13
冬天需要羊肉暖身!南方的冬天陰冷的室外和同樣陰冷的室內!羊肉湯喝起來喲😋😋😋😋😋老媽不喜羊肉(後來她悄悄告訴我真正的原因是她燉出來總是羶味很重),所以從小到大我們家很少吃羊肉!每次吃農家飯,清燉羊肉搭配上辣辣的蘸水...
使清蒸魚保持鮮味且肉質不老的祕方
10-23
記錄頻道偶然看到的小訣竅+我媽的經驗=超好吃的本味蒸魚(*╹▽╹*)過程圖下次補哈用料魚1條小蔥1小把鹽1小撮蒸魚豉油適量姜1小塊料酒15ml使清蒸魚保持鮮味且肉質不老的祕方的做法買魚!麻煩師傅將魚打理乾淨!在魚身兩側...
早餐且記下
12-25
一個人的廚房一人份的飯菜雖然大部分時間都是簡單得不能再簡單的過著早餐不能省此處且記下一份早餐便令整日心情舒暢用料各種各量早餐且記下的做法永遠是在睜眼後即興想到不需要太麻煩卻必須美味小貼士吃早餐真是健康...
且食青團 且惜春光
08-19
艾草用料艾草且食青團且惜春光的做法艾草...
清甜好喝並且簡單易煮的香菜豆腐魚頭湯
09-17
用料魚頭1個豆腐1塊香菜兩條鹽3剋剋清甜好喝並且簡單易煮的香菜豆腐魚頭湯的做法先起油鍋,油熱了以後關小火,放5-6片薑片,把洗乾淨的魚頭,稍微的擦乾水,然後放到油鍋裡小火煎5分鐘,然後反過來再煎5分鐘!(此處忘拍照了)魚頭煎得...
且食草莓,且惜春光
03-11
用料草莓2斤冰糖300克檸檬1個且食草莓,且惜春光的做法新鮮草莓洗淨後對半切開。加入冰糖上鍋小火煮至液體粘稠後擠入檸檬汁將草莓醬裝入乾淨的瓶內冷藏儲存。小貼士喜歡吃酸甜味濃郁的可適當增加冰糖和檸檬汁的量,我不...
不放油且去油的電飯煲清燉牛肉
10-15
在減脂期間的我一切儘量少油!!所以這次牛肉除了不放油外還儘量去除牛肉本身多餘的油脂!減肥的你可以試試哦……用料水1000克牛肉兩斤燉肉料包:八角2個小茴香適量姜3片蔥4段香葉4片桂皮2塊砂仁一個丁香適量肉蔻1個料酒2勺...
五香鵪鶉蛋:好吃且剝得清爽
04-26
做一個好吃又好剝的五香鵪鶉蛋,只需要做對了一個步驟而已✌🏻用料鵪鶉蛋36個五香鵪鶉蛋:好吃且剝得清爽的做法請看視訊...
減肥不易 且減且珍惜
03-10
用料雞蛋生菜黃瓜牛肉紅薯黑胡椒鹽勺雞蛋一隻生菜五葉牛肉200克紅薯一個黃瓜半根個減肥不易且減且珍惜的做法水煮牛肉我選的牛腱五十分鐘料酒和鹽少量紅薯烤箱230度四十分鐘溏心蛋前夜做好的生菜在煮牛肉鍋裡燙一下即...
13~NANA清蒸鱸魚☞且熟且嫩且無腥的小技巧
11-25
老媽最愛的清蒸鱸魚看似簡單要求卻很多要熟要嫩但是絕對不能“老”還要不鹹不淡不能有腥氣也許越挑剔的食客越能培養出優秀的廚娘跟大家一起分享清蒸鱸魚小技巧有沒有效做過~就知道用料鱸魚1條蔥絲適量薑絲適量料酒適...
小朋友搶著吃簡單且營養的清蒸排骨
12-17
排骨不炒、不燉也不用油炸,只需往裡面簡單放入一些調料,就能讓做出來的排骨,口感不油膩,香噴噴越吃越想吃,好吃到停不下來~用料肋排約300克鹽少許生抽約8g蔥2根姜2片蒜3瓣生粉約2g胡椒粉少許花生油約8g小朋友搶著吃簡單且營...
且且的燉牛肉
03-22
且且之前在微博上的方子,搬運一下。燉煮的部分我用高壓鍋代替,效果也很不錯!且且原本的豆瓣醬、生抽等調味品用量都是按一斤半的來算的,我比較口淡,3斤牛肉按一斤半的量算也完全ok,口重的可酌情新增。用料牛腩3斤蔥半根姜5...
鍾愛酸甜口~清爽且清新~無黃油的檸檬醬
03-04
檸檬醬可以抹吐司配鬆餅和酸奶也可做鱈魚拼盤時放一點可以解膩又去腥~用料檸檬3個雞蛋3個冰糖6-8塊鍾愛酸甜口~清爽且清新~無黃油的檸檬醬的做法檸檬表皮用鹽搓洗乾淨,削檸檬屑下來,只要表皮黃色部分,裡面白色部分千萬不...
食光且行
06-26
生活不止眼前的苟且,還有詩和遠方。努力想把生活過成詩,但是最終總會變成吃…記錄時光中的食光~(˘•ω•˘)用料一顆熱愛美食的心一段誘人的食光食光且行的做法美好就在眼前何必遠方...
且行且食——Never miss the glorious food
08-03
很少外食,所以每次外食都格外珍惜在這裡記錄下來每一次外食,不管大餐簡餐用料銀子且行且食——Nevermissthegloriousfood的做法Name:MatchaFruitAnmetsuLocation:茶の間,AustraliaSalmonFishMarket,Australia豚骨拉麵Aus...
流汁寬粉且且版
08-08
從微博搬運過來的僅為自己記錄用料定西寬粉50g流汁寬粉且且版的做法如圖...
無烤箱且冷凍的奶油乳酪且0舔糖且0黃油的芝士蛋糕
02-05
那時候也沒拍照但在聊天記錄中找到了死亡角度,也沒烤箱。但是口感卻意外的好。奶油乳酪我買回來就扔速凍了,由此可見我是個多麼新的新手🤬做的話要提前拿出來軟化。所謂零糖是沒有額外新增,安慕希裡面自帶的肯定有。拒絕...
且吃且瘦(純記錄飲食)
04-28
需要一個記錄的過程鼓勵自己堅持用料耐心且吃且瘦(純記錄飲食)的做法想吃什麼就吃,控制總熱量才重要...
清淡且香氣怡人的番茄蛋湯(有步驟詳解)
10-14
番茄蛋湯看似簡單,但想做得好喝並不容易;它只需要最簡單的食材與調味品,難點不在於操作,而在於食材選取與調味品的搭配。本菜譜的番茄蛋湯是清淡口味的,以突出番茄的香味為主。此次分量為2人份;一人份使用小一點的番茄,其他...
「且動,且瘦,且美」的早餐流水帳
05-23
和小夥伴們相約一起動起來,要一起變瘦美!(此處有傲嬌臉⋯)😉在@會飛指導下,咱第一個月被規定每日先快走6000-1W步,以增加肌耐力。第二個月,據說得開始慢跑🏃運動是百年大計,為了健康,按部就班~雖說咱不需要特別的忌口,且還是謹慎...
夏日吸油瘦身超簡單且顏值高清爽飲品🍎🥒
07-14
夏天當然要清爽美麗又好喝的冰爽飲料🧊🏖🎐簡單又吸油👐適合想要減肥又饞嘴的小仙女們🧚🏻♀️用料黃瓜🥒1根蘋果🍎1個養樂多3瓶水適量薄荷葉可有可無樹莓可有可無榨汁機夏日吸油瘦身超簡單且顏值高清爽飲品🍎🥒的做...
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