人要的正宗做法

用料愛心有沒有人要一起減肥的？的做法話說有人要一起減肥不？年前狠狠心減了10斤肉，年後漲了12斤😂...

用料雞蛋桂圓肉克枸杞粒紅棗顆酒糟氣血不好人要多吃，補氣血暖身子的做法紅糖雞蛋天生一對，氣血不好人要多吃，一週煲2次，補氣血暖身子...

，堅持早八點一杯清腸排毒鹼性易瘦體質自制蜂蜜檸檬水。要經常強力按摩，熱水澡刺激，坐山地車鍛鍊身體抗打能力😄用料檸檬人要美的做法晨練！晨練！晨練！早睡！早睡！早睡！！！小貼士願你的才華和美貌配得上你所受的苦難。...

看過太多遍深夜食堂和孤獨的美食家~從今天起放下手裡的巧克力和薯片、一個人也要好好吃飯。ps.人在國外，所以食材以當地為主~用料「蛋白質」雞蛋火雞肉雞胸肉去皮雞腿肉三文魚金槍魚魷魚蝦貝殼類豆腐瘦羊肉瘦牛肉「脂...

香噴噴的雞翅，肉質軟爛鮮嫩，入口即化，香飄四溢。對於“懶癌”吃貨而言，這道簡單的不要不要的，味道也好吃的不要不要的懶人料理絕對是不二之選。TA的味道，一旦愛上便無法自拔，不信的的話，試試～用料雞翅中10個洋蔥適量姜適量料酒...

記錄一下我自己的一人食餐譜用料主食麵，各種薄餅，糙米蔬菜水果油脂橄欖油，少量肉類一人食_一個人也要多樣健康的做法清炒了冰箱裡的小包菜和胡蘿蔔，用做冰花餃子的辦法煎了三個日式餃子，熱了無麩麥的植物餅，甚至還攤了個蛋...

早上時間緊？來不及備食材？做失敗了怎麼辦？懶人拌麵，包教會，包好吃！用料香蔥1/2根蒜瓣3個細圓面3人份生抽8勺老抽3勺白糖2勺好吃到不要不要的懶人拌麵的做法沒個吃貨都有個心願：省錢，好吃，不費力。天上不會掉餡餅，但面會😬來手把...

一個人也要好好吃飯不要讓父母擔心擁有健康的身體可以去更多的地方吃更多的美食喜歡簡單的餐具喜歡營養豐富的食物喜歡喧鬧的菜市場喜歡記錄美食用料家常菜🥩🍗🍳🌽🌶一人食【請不要擔心】的做法20200511蒜薹炒火腿➕...

外面吃費錢，自己動手又不想太麻煩的，做的頻率比較高的。材料可以自己刪減或新增，剩菜有就放。喜歡吃辣的多放點辣椒。用料雞蛋1只白菜幾片香菇1朵肉10克青辣椒1只紅辣椒1個蔥1根大蒜1瓣姜1片剩菜1點懶人版炒麵一個人也要...

最近熱播的《中餐廳》相信已經有不少人看過了沒想到薇店長不在的第三季黃店長靠著“一己之力”又拉動了收視率在節目裡黃店長最著名的就是“明言明語”他和大廚也因為做不做套餐的問題起了爭執各自的理由很簡單，一個說...

2020.2.23在家我，我爸，我媽聽說所有的南方人都對面粉下手了😂麵粉已脫銷買不到啦，於是我翻箱倒櫃開啟封存已久的存貨……開始玩泥巴，哦不，玩麵粉😝用料低筋麵粉250克水200克（自行調節）蔥花4-6根酵母3克植物油少量小蘇打少量...

入秋後的蓮藕清香細嫩，煲出來的湯清香不油膩。蓮藕與花生兩大秋季食物原料相結合，營養豐富!紅衣花生有養血、補血、養髮的功效，蓮藕的營養價值和功效之多，更是眾所周知。兩樣食材又都是秋天當季採摘，清水燉煮，沒有新增調味...

菜品很多抽空我會把精品的發出來。用料做菜人品很重要菜品重要人品更重要的做法😊😊小貼士😊...

一個人上班工作下班做飯沒有廚房沒有冰箱的第一年┐(´-｀)┌一個人也要好好吃飯鴨(๑`･ᴗ･´๑)用料囤什麼做什麼🥕🥔🌽🍠🥚🥒一人食記【一個人也要好好吃飯】的做法蘇酥的一人食日記～可以當一人食的食譜參考哦🍄🥦麵點類...

兒子說：媽咪，你天天跟我說大道理，灌我心靈雞湯，我想喝真的雞湯。哈哈，是的啊，咱不僅需要心靈雞湯，也需要身體雞湯！好，今天就給你來碗菌菇雞湯，姬松茸含有人體所需多種氨基酸，蟲草花含有多種維生素，防癌提高免疫力，猴頭菇抗炎養護腸...

2021.12.2一期B站大up品諾美食開課啦王老師講的就是我這個燙麵大法，開心！指路BV1dY411s7aY不過他關於揉麵、擀皮和我老媽強調的要點不同，我還是推崇我媽的“哄”。～～～～～～以下原文～～～～～～西北吃發麵的饃饃最多，我家鄉除發麵饃饃外，第二多...

就很簡單啊完全不需要烤箱懶人傻瓜都很容易做😃用料雞蛋2只奶油125ml馬斯卡彭芝士250g砂糖2勺速溶咖啡1包可可粉按心情撒手指餅乾1包情人節沒人陪也要做的懶人提拉米蘇💅🏻的做法準備好材料馬斯卡彭芝士我沒買到……...

【官人我要】自制勁辣醬..希望呈現給每一個無辣不歡的人！用鮮辣的美味挑戰了你味蕾..每一款辣醬加入瑤柱..魷魚的海鮮元素..不僅用霸道總裁般的辣勁兒..更有迎娶白富美的海鮮清新風味！辣味嚐鮮..等你來戰！用料雞1只姜3片...

家庭出品，必屬佳品。每次在家裡吃東西都會有一種無法言語的滿足，還有飽腹…因為對自家的人，我或者麻麻下手一般是很重的…（例如，從不計較用料多少和買的的都是質量稍稍好很多的品質貨(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)）用料半成品的手抓餅...

懶人燜飯，食材豐富營養健康又美味，可以做孜然、蜜汁、香辣等多種口味，操作簡單老少皆宜。這道懶人燜飯既可在店面經營也可以攤位經營，提前做好放入保溫箱內，按份出售，多種口味，多種培訓，或者只學一種小吃單調的話，可以與孫大媽...

卷皮，與時間賽跑的小遊戲。完整配方及更多內容，詳見微信公眾號：落甜用料雞蛋若干脆皮奶油卷：練卷之人皮要厚，手要快的做法水、黃油與鹽煮沸離火...

自己一個人在家也不要總點外賣哦～用料生抽鹽克【一人食】一個人的時候也要好好吃飯的做法粉面類：西紅柿雞蛋/（做好的）牛肉+青菜+掛麵尹正燜菜+意麵酸辣粉乾糧+快手菜：雜糧飯（一次做兩頓放冰箱）/小饅頭/蒸紫薯黃瓜雞胸/絲瓜蝦...

棒子骨就是豬骨🐷。當然這個食譜非常萬能，幾乎適應於一切肉類，排骨，琵琶腿，脊骨，雞翅andsoon。用料豬骨頭1500克姜15克蔥1段八角2個檸檬片2片生抽30毫升料酒20毫升花椒15粒鹽10克懶人棒子骨（簡單的不要不要的）的做法棒子骨清...

打工一族，雙職工家庭，特別是家中還有兩個孩子的，一頓飯講究的是快捷方便，美味健康！今天我介紹一款不需要洗鍋的錫紙牛肉，你還可以把牛肉換成做排骨，蝦等等，做法差不多！用料牛肉250克紅辣椒1個青辣椒1個紅蘿蔔半根洋蔥半個金針...

起因是5月中旬用保溫罐帶到公司的午餐沒到中午就變質了，這才意識到已經夏天了啊！重新買飯盒後剛好遇上某生鮮app優惠力度頗大，送菜及時，晚上9點也能收到合心意的生鮮蔬菜，便於合理安排時間。呀，最喜歡省時省力高效幹活啦，這...