今天是野餐日的正宗做法

2人份用料220克草莓80克藍莓20克覆盆子300克水30克蜂蜜雙莓美人飲，今天是野餐日的做法1將草莓、藍莓、覆盆子、水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調合，即可享用。每1人份熱量755kJ/180kcal蛋白質9.82g碳水化合物28.25g脂肪3...

用料25克西洋芹，去皮，切塊70克紅蘿蔔，去皮，切塊170克蘋果，去皮，切塊130克黑葡萄(無籽)500克水20克蜂蜜紫玉纖果汁，今天是野餐日的做法1將西洋芹、紅蘿蔔和蘋果放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入無籽葡萄、水和蜂蜜，以1分/速度10...

難易度初級準備時間5m總時間10m份量2人份用料200克草莓150克西洋梨，去皮去籽，切塊350克原味優酪乳粉紅優格飲，今天是野餐日的做法1將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋，以50秒/速度10調合，即可享用。營養成分每2人份熱量1407kJ...

用料油少許克白醬30克奶油30克低筋麵粉30克鮮奶油120克牛奶1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙鹽1/2茶匙肉豆蔻粉庫剋夫人三明治300克水2顆蛋4片粗製裸麥麵包2片火腿片60克格魯耶爾乳酪(Gruyerecheese)20克第戎芥末醬黑胡椒粉，少許...

用料醋酸鳳梨館120克洋蔥，切塊12根新鮮紅辣椒，切段5克蒜頭1大匙橄欖油1茶匙香菜粉20克白酒醋15克糖125克水300克鳳梨，去芯，切片香辣奶油抹醬70克奶油，切塊，置於室溫軟化1/4茶匙煙煉甜紅椒粉1/4茶匙凱宴辣椒粉3個巧巴達麵包，...

用料220克水1/2茶匙乾酵母粉65克全麥麵粉300克中筋粉1/4茶匙鹽65克帕瑪森起士，刨成絲狀80克蕃茄乾，切丁75克培根，切丁5克新鮮香菜葉，切碎番茄乳酪餐包，今天是野餐日的做法1將水和乾酵母粉放入主鍋，以2分/37°℃/速度1加溫。...

難易度初級準備時間5m總時間10m份量2杯用料85克香蕉300克木瓜50克新鮮柳橙汁300克水1大匙樟檬汁香橙木瓜飲，今天是野餐日的做法1將香蕉、木瓜、新鮮柳橙汁和水放入主鍋，以40秒/速度8調合，取出倒入壺內，加入檸檬汁，即可享用...

用料85克切達乳酪55剋核桃1茶匙乾燥迷迭香225克中筋粉2茶匙泡打粉1/4茶匙鹽1/4茶匙凱宴辣椒粉1顆蛋85克牛奶20克橄欖油1顆蛋黃(塗抹用)起士核桃司康，今天是野餐日的做法1將烤箱預熱至200°℃。2將切達乳酪、核桃和乾燥...

從一個單純的吃貨到慢慢愛上動手做美食，走在這條路上的我註定越來越月半。用料愛生活愛美食健康每一天今日食咩野的做法夏天很美同美食談一場戀愛吧！...

叫朋友來家吃飯，魚跟秋葵是第一次做挺好吃的，魚是老公煎的，我收尾，其它兩個之前經常做，以後有新菜式繼續上傳，謝謝大家點贊啊用料1:皖魚750g辣椒，大蒜，生薑，適量澱粉，生抽，雞粉，鹽，油適量2:毛豆350g紅，青辣椒，大蒜，生薑適量雞粉，生抽，鹽...

米飯餅自制拿鐵蘋果+香蕉用料不想寫用料，太多了，看下面【早餐日記】今天也要好好吃早餐的做法米飯餅：剩米飯戳散，加入生抽芝麻油蠔油鹽火腿丁黃瓜丁蔥花，打一個雞蛋，攪拌均勻，塗在早餐機中壓兩分鐘即可。沒有早餐機的也可以...

自己滷的大肘子，烤的小餅子，用料？？今天早餐的做法肘花餅子手太殘，裂開不少肉比餅都大幹果盤，羊角蜜，餅加肘花，素雞拌黃瓜，紫薯濃湯，五香鵪鶉蛋...

冰箱的食材再不做掉都要過年長一歲了。用料贛南臍橙1個愛媛凍橙1個豌豆半袋玉米粒半袋腰果剩的一些南美白蝦3斤/盒大蔥1/3根大蒜5瓣姜5片今天是橙色的一天！香香甜甜的晚餐。的做法油燜大蝦參加油燜大蝦菜譜雜蔬當主食...

過去了一個漫長的冬天和漫長的疫情在家宅久了真的會胖！！！偶爾上稱一下驚呆到自己瞭然後決定減脂了包括飲食+無氧+跑步半個月瘦了快五斤雖然離目標還有五斤的距離但科學飲食和保持運動不單只是為了減脂也是更好的生活方式...

用料全麥吐司60克水1茶匙乾酵母粉130克優酪乳90克全麥粉210克高筋麵粉20克糖1/4茶匙鹽20克奶油橄欖塔塔醬400克水2顆蛋2茶匙第戎芥末醬50克美乃滋60克洋蔥，切丁3個去核黑橄攬，切圓片4個去核綠橄攬，切圓片1/2茶匙白胡椒粉...

自己種的綠色蔬菜陷包子用料前腿豬肉200g冬瓜200g大蔥、姜適量今天的晚餐的做法活好面，待發。剁肉餡。怎麼順手怎麼來吧！小貼士今天的面發的不好，可能是酵母有點失效了，後來加了烤蛋糕省得泡打粉，效果還不錯。...

用料雞蛋個西紅柿個苦瓜蔥薑蒜，辣椒，郫縣豆瓣醬，金不換，陽江豆豉今天午餐的做法簡單西紅柿雞蛋湯，酸甜素炒苦瓜，微苦炒大頭(海鮮名)，辣...

寶貝們又長大了！祝寶貝們永遠快樂無憂今日早餐：湯圓、黑米紅豆薏米粥、蒸蛋、草莓用料糯米粉克紅糖克黑米紅豆薏米雞蛋草莓31）2016.12.21早餐今天是冬至的做法今天冬至，給寶貝們吃了湯圓...

白灼菜心，冬陰功湯，五常大米燜飯，咖哩雞用料五常大米雞肉蝦泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂鍋燜...

記錄我們每天一起吃的早餐用料主食一份飲品一杯書一本今天的早餐的做法01今天的早餐02今天的早餐03今天的早餐04今天的早餐05今天的早餐06今天的早餐07今天的早餐08今天的早餐09今天的早餐10今天的早餐11今天的早餐12...

20200618用料油菜8棵雞蛋1個洋白菜1粉絲2把南豆腐1塊松花蛋1今天是平淡的晚餐的做法黃瓜粉皮帶魚油菜荷包蛋粉絲洋白菜皮蛋豆腐...

每天都希望看到事物美麗的一面，尤其是自己做的不是嗎？用料雞蛋兩隻生菜隨意苦菊隨意龍利魚隨意檸檬一半小柿子很多～椰汁翅中兩隻今天的午餐的做法一2龍利魚醃漬4黃油與橄欖油醃漬兩種口味雞翅小貼士小盤子裡裝的是龍利魚...

用料蝦🦐牛排🥩今日晚餐的做法避風塘炒蝦蒜蓉蒸蝦牛排🥩今天煎太熟了有點點失敗，還有一塊，下次一定會注意煎5分熟的....

用料麵粉3OO克乾酵母3克水適量鹽少許蔥適量我今天早餐是蔥煎麵餅的做法麵粉，和酵母粉，起攪拌蔥，和鹽，放麵粉一起攪拌放水一起攪拌水和麵粉攪均勻和成麵糰，等發酵發好麵糰，用平底鍋煎到兩面金黃煎好，出鍋上盤...

今日【晚餐】榴蓮披薩雞蛋沙拉海苔蝦巧克力慕斯現在每天在家最大的樂趣就是做飯😂😂用料榴蓮披薩2個海苔蝦1份雞蛋沙拉1份今日晚餐的做法原計劃只做一個榴蓮披薩，結果怕不夠吃又做了一個。事實證明，這是一個明智的決定！...