考生的正宗做法

夏季天氣熱，尤其是備戰大學聯考的日子，孩子更容易疲勞，老師讓我們多給孩子吃一些高鉀的食物，增強營養，這樣即使天氣熱，孩子也能也精神十足的複習功課。常見的高鉀食物有土豆、海帶、玉米、毛豆、茄子，雞肉等等。家有大學聯考生，建議多...

鹿茸菌味道鮮美，清香可口，提神健腦，營養豐富，是一種名貴山珍。搭配鮮美的羊肚菌和新鮮排骨，燉一鍋熱騰騰的湯給莘莘學子補氣養血提神健腦。用料羊肚菌（鮮）12個鹿茸菌（幹）50g肋排1kg姜3片鹽一丁點🤏非常適合大學聯考生喝的鹿茸菌羊...

西紅柿和牛肉都有很好的保健功效,兩者合一能滋養脾胃,強健筋骨,怎麼才能做出好吃的番茄牛肉麵？分享簡單做法，牛肉香嫩彈牙，麵條勁道舒爽，與酸甜的番茄搭配，鮮美味佳，爽口開胃，營養豐富，長身體的青少年補充營養蛋白質，個子噌噌...

小大學聯考回來，在家裡只呆一天，這段時間腸胃不好，早餐就做個營養又易消化的吧，家裡有的食材，魚膠乾貝雞胸肉小米，乘他還沒起床，慢慢熬個粥用料魚膠乾貝雞胸肉大學聯考生的早餐魚膠雞絲小米粥的做法早一晚，泡下小米，魚膠乾貝雞胸肉怕有...

用料雞蛋1個秋葵10根乾果20克甜點隨意家有會考生的做法乾果藍莓加油白灼秋葵👊100家有會考生...

都說大學聯考前是珍稀動物，要好好侍候著。早上七點吃早餐，中午要12點多才吃上午飯，這一上午的腦力消耗可不是一般的大，說第四節課就開始肚子餓。可不能讓娃餓著上課，所以整了這個超級大超級豪華版的糯米雞。第一次上傳菜譜，圖不...

求學路上總會遇到大大小小不同的考試，緊張😓亦或淡定😊幾乎人人都有嘗試。來做定勝糕吧，借個“旗開得勝”的好彩頭，為考生加油💪用料大米100克糯米70克冰糖粉（或糖粉）20克（不放餡料的可以多放10克）糖桂花（沒有可不加）1小勺紅曲...

大學聯考臨近，考生各種營養素消耗很大，因此，家長每天要合理安排孩子飲食至關重要。考試當天的早餐非常重要，如果只是吃饅頭和麵包之類的話，很容易肚子餓，這樣會使大腦的動行能力下降。加一杯健腦益智的豆漿，能延緩飢餓感的到來，精...

時間過得真快，昨天還是可愛的小模樣轉眼就要大學聯考了。不管最後的結果怎樣我們一起努力奮鬥吧！將來的某天我們一起來到《下廚房》開啟《家有考生》都能看到我們一起走過的時光、度過的歲月，用美食陪伴你度過的大學聯考之路。用...

芝麻和核桃都有健腦、烏髮的功效，所以這款粥主要用於滋補腎氣、減少用腦過度人群的疲憊感。PS：根據個人口味加入冰糖，原味的粥汁很香，也可以不放冰糖。（可盛兩碗）用料大米100剋核桃40克黑芝麻10克清水1200ml食美粥-養生粥系...

兒子今年九年級了，還有四個月，就要會考了。每晚吃什麼，是我要認真對待的大事用料河蚌，鹹肉，豆腐6只河蚌，一小塊鹹肉，兩塊錢豆腐會考生的晚餐的做法請店家開好河蚌，清水加點鹽，浸泡一兩個小時，再清洗小時候，奶奶燒河蚌湯，會說是元寶...

五穀中，小米金黃，入脾經，最是養胃健脾，有防治消化不良的功效。家人喜歡小米特殊的香氣，飯桌上便常見小米的身影，熬粥，糕點，米糊......這款小米糕好吃不上火，是早餐牛奶，豆漿，小米粥的絕佳搭配，好吃又營養~用料雞蛋4只小米粉80克糯...

🥚雞蛋普通常用的食材，有著強大的功效：滋腎健腦，增強記憶力，提高抵抗力。為什麼呢？首先，蛋白裡的蛋白質，是所有食物中的最優質的蛋白質，人體很容易吸收，可以快速給大腦補充能量。再者，蛋黃被人體吸收後產生大量膽鹼，是增強記憶力...

老母親圖個心安……用料糯米粉200克米粉150克紅曲粉10克水170克白糖80克自制芝麻核桃餡黑芝麻50剋核桃4個細砂糖20克糕粉(熟糯米粉）50克考生必備——定勝糕的做法糯米粉炒熟，至微黃能聞到熟香味。核桃、細砂糖、熟黑芝...

家有一枚大學聯考生，備戰一年倒計時時光極美，在於它會流逝；時光極美，在於它有無限可能！只願在你記憶中，留下家的味道😍用料媽媽的愛無限量家有大學聯考生的做法一切順利！...

孩子今年九年級每天晚上作業到11點之後早上6點多點就要起來早餐一向不怎麼吃有喜歡吃的就吃兩口沒有喜歡吃的就一點不吃為了讓孩子多吃點早餐這學期開始每天想盡辦法多做幾樣早餐昂能讓孩子多吃一點每天更新用料蛋白愛...

大學聯考的時候班主任推薦給我們、提升、解渴、解暑用料蜂蜜適量（根據自己的接受程度哦）檸檬10個純淨水適量手做檸檬汁（大學聯考的考生看這裡超實用的考場飲品）的做法檸檬🍋要拿粗鹽將其洗淨一定要用鹽搓哦這樣會很乾淨用這個、哈...

今年特殊，大學聯考被推遲到了7月7日，我們當年的考試日。這幾天考生積極備考，家長一定也不閒著，給孩子準備營養豐富的伙食。我的建議是，考試這幾天，家長可以在平常孩子喜歡吃的菜中選，千萬不要刻意去做特殊的，以前沒做過或吃過的大...

今年的端午節跟大學聯考季臨近，今天是大學聯考第一天，端午的粽子還沒消耗完。就用蛋奶布丁的方式做一個“考中”（烤粽）布丁吧，為考生默默鼓勁。用料豆沙粽1只雞蛋1個牛奶50克每日堅果1包為大學聯考生加持的考中早餐的做法材料備好。粽...

兒子今年會考，網上貼士說核桃杏仁有助智力發育，於是試著做了一刻核桃杏仁奶，口感爽滑，有杏仁的清香，兒子和我都很喜歡。用料大米1/4杯，約30克甜杏仁15－20剋核桃2個白糖20克純牛奶70克水500剋核桃助力考生的核桃杏仁奶的做法...

【秋葵】：食用秋葵可以提高抗缺氧性，而且長期適量吃秋葵不但可以消除疲勞，還能快速恢復體力。可以說是非常適合考生食用啦～用料秋葵10根小米辣1個🔘調料：鹽1勺白糖2勺蒜5瓣醬油1勺米醋2勺香油1勺💪🏽一舉奪魁給考生的加油...

寶貝今天大學聯考了，很開心能有兩天假在學校陪伴她度過人生中最重要的時刻。之前在網上看，專家建議大學聯考期間不要打破原有的生活規律和飲食習慣，飲食宜清淡，“清”就是不油膩，以免引起腸胃不適不消化，“淡”就是不要重口味，以免口...

-馬上要大學聯考啦，記錄媽媽每天給我做的早餐！到大學聯考結束持續更新。一般都是頭天我跟媽媽說想吃什麼，她第二天做。還有一些東西是我自己做滴。並不是全部都是我吃的！我吃不完這麼多的哈哈哈。用料媽媽的愛❤️【記錄】大學聯考生的...

會考大學聯考四六級，託福雅思GRE。面對即將來臨的考試月，送你們兩碗考生定製版的還魂湯，預祝所有的考生逢考必過。各位考生媽媽嗎們~如果做好了歡迎在湯店微博告訴我們你家用腦考生喝了感覺怎麼樣哦~用料A套餐綠豆適量土茯苓...

荷葉微有清香氣，味淡微澀，清熱祛火。荷葉蒸雞，傳統名菜，雞肉鮮嫩適口，融有荷葉的甘美清香，既可作滋補食品，又可充當廉價藥膳。用料雞半隻幹鬆葺適量荷葉1張姜2片洋蔥半隻鹽半勺木薯粉（生粉）半勺蠔油1勺清香嫩滑荷葉蒸雞（大學聯考生...