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一看就會的酒釀燉蛋,女生要常吃哦😯
01-22
😋酒釀燉蛋,炒雞好吃,好處多多哦,這裡就不一一述說了!🌈最近新學了一道酒釀燉蛋的做法,酒釀燉蛋是一款適合女生食用的食物,暖身暖胃,暖暖甜甜的,有的地方坐月子也喝這個哦🥰🥰🥰用料酒釀3勺雞蛋1個紅糖1塊枸杞少許粒一看就會...
每天兩顆五紅丸趕走手腳冰涼!女人要常吃,健脾暖胃還補氣血
07-18
🌻🌻對於女性朋友來說,不要總是忙於工作和家庭,對自己也要好一點,尤其是要吃一些補氣血的食物,這樣對身體會有很好的幫助。🌻🌻“五紅丸”便是不錯的選擇,用五種紅色的食材經過一番的操作做好的丸子,健脾暖胃還能補氣血,效果...
8月,不吃豬肉,不吃牛肉,這肉要常吃,成本3元,適合減脂人吃
07-14
用料雞胸肉1塊西葫蘆1個蔥適量姜適量小米辣1個鹽5克味精5克白糖少許澱粉水適量8月,不吃豬肉,不吃牛肉,這肉要常吃,成本3元,適合減脂人吃的做法買回來的西葫蘆,用水洗乾淨,切去頭尾,然後去掉西葫蘆的內瓤,切成丁放入盆中蔥切成...
這蔬菜長在海里,鈣鋅含量高,要常給孩子吃,常吃個子蹭蹭長
12-12
用料幹裙帶菜10克豬裡脊肉150克鹽5克味精5克玉米澱粉適量亞麻籽油1勺這蔬菜長在海里,鈣鋅含量高,要常給孩子吃,常吃個子蹭蹭長的做法幹裙帶菜倒入碗裡,加入水泡上大約5分鐘後,裙帶菜就可以泡好,速度非常快豬裡脊肉切成片,放...
女生要常吃的紅豆糯米糕
07-16
用料糯米粉1000克紅豆500克白糖50克清水50克女生要常吃的紅豆糯米糕的做法浸泡一夜的紅豆冷水下鍋煮15分鐘,直到豆子一攆就開的程度就熟透了煮好的紅豆撈出加白糖再加糯米粉,多次少量加涼白開攪拌均勻到每個豆子都有粉,...
這零食減肥時每週吃3次,一週可以瘦2斤,營養高熱量低,要常吃
10-26
用料雞胸肉2塊麵包糠適量鹽5克味精3克生抽2勺蠔油1勺奧爾良醃料適量這零食減肥時每週吃3次,一週可以瘦2斤,營養高熱量低,要常吃的做法買回來的雞胸肉清洗乾淨,將其上面的油脂去掉,切成丁(丁的大小和花生米大小差不多即可)將...
春天要常吃“3筍”,尤其這筍要多吃,減肥抗衰老,讓你變美變瘦
03-13
用料蘆筍300克小米辣1個大蒜3瓣六月鮮輕鹽牡蠣醬油適量食用油適量春天要常吃“3筍”,尤其這筍要多吃,減肥抗衰老,讓你變美變瘦的做法將蘆筍用水沖洗乾淨,切掉比較老的根部,用刀從蘆筍中間切一刀,將其分成兩截,放入盆裡備用大...
豬血韭菜,秋冬要常吃
01-08
豬血解毒清腸,補血美容。韭菜補腎溫陽、益肝健脾、行氣理血、潤腸通便。而且古有豬血清肺,現在霧霾天氣要常吃豬血,而且韭菜是最廉價的補腎壯陽蔬菜,冬季住收藏,補腎的好時期。用料豬血。400克韭菜。150克料酒。1勺薑絲。7...
這“米”雖然貴點,家有父母要常吃,健康平安才是最重要!
05-02
煮米飯時加一把它,米飯香軟可口,低糖更健康,尤其適合老人,我父母特別喜歡吃。它叫藜麥,是一種米,雖然貴點,家有父母要常吃,健康平安才是最重要!用料大米150克藜麥米50克這“米”雖然貴點,家有父母要常吃,健康平安才是最重要!的做...
㊙️冬秋季要常給家人做這個素湯,做法特簡單,清淡味美,營養補鈣‼️
09-04
小白菜和豆腐的營養價值都很高,今天分享一道由豆腐和小白菜一起搭配的湯菜,還加入了蝦皮,蝦皮素有“鈣庫”之稱。做湯放些蝦皮味道非常鮮,這道菜餚清淡味美,營養還補鈣,冬季要常喝這道湯,補充身體的水分和營養,還能補鈣,大人和...
黃瓜木耳拌腐竹~~好吃又有營養的冷盤,一定要常做給孩子們吃
07-19
腐竹也叫豆腐皮,它的營養價值非常高,是在豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,乾燥後即得腐皮,是豆製品中的精品。就象奶製品加熱上面會出現一層奶膜一樣,是奶中的精華。蛋白質和維生素含量都非常高,一定要多做給孩子們吃,營養...
女性要常吃這種做法的雞翅,常吃面板光澤好且Q彈,一定要學會
12-14
用料雞翅10個蠔油2勺生抽4勺蒜3瓣小蔥1根女性要常吃這種做法的雞翅,常吃面板光澤好且Q彈,一定要學會的做法雞翅用水沖洗乾淨,在雞翅的兩面劃上兩刀(這樣雞翅在醃製的時候便於入味)大蒜切掉根部,把皮去掉,剁成末把雞翅放入碗...
要想家常滷肉飯做的好,這幾點要記住!
02-24
沒有人能夠拒絕得了臺式滷肉飯!滷肉飯真的是太香了,拌飯一絕,缺點就是太費米飯了🍚用料梅肉或五花肉500克紅頭蔥5個蒜末3瓣醬油2勺豬油膏3勺五香粉半勺白胡椒粉半勺米酒1勺黃冰糖一小粒清水1碗雞蛋4個要想家常滷肉飯做的...
主要是記錄日常(,,•́.•̀,,)
07-10
用料日常主要是記錄日常(,,•́.•̀,,)的做法哈哈...
春季養肺要吃家常燒菜花
02-22
春天,青島就開始偶爾霧霾天氣了,沙塵天氣尤其要注意肺部的保養,哪些食物可以清肺?菜花就是個不錯的選擇。用料菜花半隻菜椒適量胡蘿蔔1/3根細香蔥2棵小米辣2棵生薑2片蠔油1勺生抽1/3勺米醋1勺花椒5-8粒白糖適量郫縣豆瓣醬...
【香菇油菜】最家常的菜 要好吃就要用心
06-05
身邊總有那麼一份感情,樸實無華,卻必不可少。值得我們珍惜——就像這道油菜炒香菇。用料香菇朵油菜棵蠔油適量【香菇油菜】最家常的菜要好吃就要用心的做法油菜洗淨焯水煮至略軟(我喜歡比較軟的口感)蔥花或蒜炒出香氣後,香...
家常餅培訓-家常大餅主要學什麼
09-19
前幾天有學員問,想在村裡開一家店買點小吃,讓我們推薦一種製作簡單,受大眾歡迎的小吃,孫大媽為他推薦了家常餅,層次分明,特別的柔軟,可批發可零售,一斤面能出一斤八兩餅,成本低,受眾群體多。用料麵粉500克鹽2克溫水150克油10克...
家常烙餅(不需要酵母)
01-10
用料雞蛋1個麵粉300克溫水40度左右鹽十三香食用油家常烙餅(不需要酵母)的做法麵粉.加一顆雞蛋.溫水我準備了40度左右的。手摸著水不燙溫溫的,一點點淋入溫水.用筷子攪拌攪拌成面絮狀就可以用手揉了!揉成麵糰蓋上鍋蓋或者...
想要記錄日常
03-28
用料做個佛系少女想要記錄日常的做法及時行樂小貼士每天都要善良的度過呀:)...
不要洗面,不要澄粉,非常軟的簡單版涼皮💯
12-27
可以用玉米澱粉代替低筋麵粉💢💢💢🍜,好吃,簡單的涼皮做法。用料水600克高筋麵粉300克低筋麵粉或者玉米澱粉30克鹽8克不要洗面,不要澄粉,非常軟的簡單版涼皮💯的做法300克高粉加30克低粉(或玉米澱粉),8克鹽加400克水混合。...
不要滾圓,不要一發,新手非常友好的大米手撕生吐司
04-16
小豬一直都很愛米粉的味道,大米獨特的香氣,愛吃米糕、年糕的你一定會懂。自從在啊嗚那裡看到了某款大米麵包粉,米粉愛好者立即下單購買並且製作。一試之下,這麵包粉搭配這個配方,簡直不要太贊~首先呢是製作過程非常簡便,面...
簡單家常菜就要這樣吃
04-02
今天吃炒合菜,這道菜去春餅店必點,自己在家可以把麥西恩那個捲餅,平底鍋煎一煎,把菜包進去卷著吃,超級香!!用料材料:紅薯粉條,雞蛋,蒜末,豆芽,韭菜,生抽,老抽,蠔油簡單家常菜就要這樣吃的做法備菜1️⃣水開後關火把粉條放進去,蓋上蓋燜...
需要你的贊,家常燜刀魚
01-01
我想寫一個小故事但是此時心裡有點難過就不想寫了跟我學做魚吧,美食就讓人開心😃用料魚5條蔥1根姜5片蒜5瓣大料3個燜魚汁80ml需要你的贊,家常燜刀魚的做法備料:刀魚切段、蔥、姜、蒜、幹辣椒、八角下去蔥薑蒜幹辣椒爆香,...
打耳光都要吃的家常炒飯
03-15
最近疫情在家,每天開火燒飯做菜,不免會燒多點飯,冷一冷,冰一冰,搞點炒飯吃吃是最合適不過啦!用料雞蛋:兩隻臺灣香腸:1-2根剩飯:冷藏一份油/蝦油:少許蠔油:按口味生抽:按口味黑胡椒或顆粒:少許少許孜然粉:可加其他:雜菜等打耳光都要吃...
我的飯飯飯,不光要學好烘焙,也要炒好家常菜!
11-26
家常菜的養成記❤~\(≧▽≦)/~啦啦啦用料用心用愛我的飯飯飯,不光要學好烘焙,也要炒好家常菜!的做法洗手╮(╯▽╰)╭做飯╭(╯3╰)╮開吃~>_<~減肥╮(╯_╰)╭...
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蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果,也有美容養顏的功效,因為柚子中含有豐富的維生素C,蜂蜜有祛斑的效果,兩者結合之後對美白、祛斑都有效果,其次它還可以理氣化痰補血健脾。另外蜂蜜柚子茶也可以幫助消化以及清熱解毒。
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香蕉蘋果菠蘿派的做法步驟圖,怎麼做好吃
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