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排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多
06-21
湯湯水水用料排骨冬瓜排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多的做法洗切材料,焯好排骨,電壓鍋加水,排骨冬瓜,老薑兩片,三十分鐘,開鍋調味湯...
湯湯水水—猴頭菇紅棗玉米雞湯
05-15
最近愛喝湯湯水水,但是又怕胖,所以特意用雞胸肉燉的湯,沒有一點點油哦用料雞胸肉1塊猴頭菇(新鮮的)兩朵糯玉米(可以換成水果玉米)1根紅棗15顆枸杞適量蔥適量鹽適量雞精適量白胡椒粉適量(可不放)五香粉適量(可不放)湯湯水水—猴頭...
各種野生湯湯水水
05-06
至從有了娃,便愛上了各種湯湯水水,無湯不下飯哈哈哈哈……用料雞肉,鴨肉,牛肉,豬心,豬肚,魚……各種各種野生湯湯水水的做法牛肉湯金線蓮護肝的好東西補血養顏紅菇養胃石斛太子參即兒童參健脾胃羊肚菌,適合孩子多吃靈芝護肝補...
一起來喝湯系列——無論何時湯湯水水都特招人愛
11-12
話不多說,直接動手❗用料姬松茸3朵雞爪6只豬腱100克花膠3朵薑片3片鹽少許一起來喝湯系列——無論何時湯湯水水都特招人愛的做法1️⃣姬松茸雞腳燉花膠食材:姬松茸/雞腳/豬腱/花膠/薑片/鹽功效:增強免疫力,養顏做法:花膠放冷...
湯湯水水的早餐—雞湯砂鍋
08-21
早睡早起早餐系列,雞湯砂鍋。早晨吃,有湯有菜,口味清淡。用料雞胸半塊蔥姜少許平菇,木耳,腐竹,西藍花,粉絲菜基本就是家裡有什麼就放了什麼海帶這個一定要放,給湯提鮮鹽,料酒,白胡椒粉,香油適量湯湯水水的早餐—雞湯砂鍋的做法雞...
簡單的湯湯水水~三色魚丸湯
12-16
三伏天,多喝湯湯水水用料冬瓜、黒豆腐、蟹棒菇、魚丸簡單的湯湯水水~三色魚丸湯的做法挖勺將冬瓜,挖成球黑豆腐挖成球鍋中倒入雞湯開後,入冬瓜球、豆腐球、蟹棒菇、魚丸煮開,調味,入鹽、胡椒粉拌勻出鍋~炎熱的夏天,簡單美味佳...
記錄木子家的【湯湯水水】
08-17
謹以此記錄我煲過的那些湯湯水水……用料各種健康、養生食材記錄木子家的【湯湯水水】的做法用心耐心堅持小貼士私人菜譜,請勿上傳!謝謝您的關注!...
湯湯水水~芫荽豆腐魚頭湯
02-14
熬夜後上火很有效用料魚頭1個豆腐1塊芫荽200克皮蛋1個薑片3片米酒小半勺鹽10克湯湯水水~芫荽豆腐魚頭湯的做法魚頭對半切開,用鹽和少許料酒醃製2小時豆腐表面撒點鹽,放冰箱2小時。可以析出豆腐中的水分,煮的時候沒那麼易...
湯湯水水~太子參麥冬清心湯
07-29
太子參:益氣健脾,生津潤肺之功效。常用於脾虛體倦,食慾不振,病後虛弱,氣陰不足,自汗日渴,肺燥乾咳。麥冬:養陰生津,潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。沙蔘:養陰清熱,潤肺化痰...
紫米雪蛤百合羹(女人的湯湯水水系列)
02-15
用料雪蛤5克紫米30克鮮百合適量冰糖7克紫米雪蛤百合羹(女人的湯湯水水系列)的做法雪蛤提前泡發。鮮百合、紫米洗淨。將三樣食材倒入養生壺,放入約1L的純淨水。將養生壺調至“養生功能”的“養生湯”模式(預設時間1個半小...
養生鍋裡的湯湯水水之石斛麥冬水
10-22
給我一口鍋,做出簡單好味道用料麥冬1小把石斛打碎1小把養生鍋裡的湯湯水水之石斛麥冬水的做法加水煲小貼士養生壺花茶鍵煲煲煲...
各種湯湯水水(高壓鍋)
07-28
買了蘇泊爾的1.8L高壓鍋,愛上了各種湯,量不大,喝起來沒壓力,用量的掌握就是所有食材是鍋的一半至2/3之間即可,所有肉類都需要先焯水去浮沫,然後連湯一起倒入高壓鍋就行用料各種食材若干各種湯湯水水(高壓鍋)的做法1.海底椰蟲...
湯湯水水—紅棗枸杞淮山乳鴿湯
05-14
用料鴿子1只紅棗適量枸杞適量生薑適量蔥適量百合適量蓮子適量淮山適量鹽適量雞精適量(可不加)白胡椒粉適量五香粉適量(可不加)湯湯水水—紅棗枸杞淮山乳鴿湯的做法提前泡發一下紅棗、枸杞、香菇、蓮子、百合鍋中燒一鍋水,...
湯湯水水—辣糊湯
01-30
天氣涼了,喝一碗辣糊湯暖暖心用料千張1張木耳適量玉米澱粉適量雞蛋1個白胡椒粉適量鹽適量雞精可不放湯湯水水—辣糊湯的做法提前溫水泡發木耳千張切絲,第一次切千張,原諒我切的如此粗!粗!粗!千張放在清水煮開,煮開後再煮個1-...
湯湯水水~五指毛桃浸雞
08-01
用料五指毛桃30克雞腿2只山藥(幹)20克紅棗2顆茯苓20克湯湯水水~五指毛桃浸雞的做法在藥房買的五指毛桃是這樣的,以前也有看到一些是細細的鬚根狀。雞腿切塊,抹少許鹽醃製1小時。湯料加水下鍋煮,大火煮開,轉小火1小時1小時後,...
【春菜豆腐排骨湯】夏天應季的湯湯水水
07-01
據說春菜對人體的五臟有很好的功效,也有通經脈的作用。炎炎夏日,還有什麼比一碗清火清胃熱的春菜湯,能更令人舒適呢?用料肋骨400g春菜400g豆腐一塊黃豆一把姜、乾貝、金華火腿適量【春菜豆腐排骨湯】夏天應季的湯湯水水的...
湯湯水水~冬瓜羹
06-18
用料冬瓜250克雞樅菌200克瑤柱20粒雞蛋1個生粉芡一勺薑絲少許湯湯水水~冬瓜羹的做法冬瓜去皮瓤,切粒,大概是長寬高2cm的樣子。瑤柱冷水泡1小時。雞樅菌對半切開。雞蛋打勻備用。冬瓜和瑤柱薑絲水下鍋,加水,大火煮開後,小火...
早餐湯湯水水 核桃紅棗黑芝麻糊
04-16
用料黑芝麻20剋核桃5個黑豆30克紅豆30克黑米20克水若干我是把材料放入破壁機中加水到800毫升水位線。早餐湯湯水水核桃紅棗黑芝麻糊的做法全放到破壁機裡,按五穀健等著香香的糊糊吧出鍋嘍杏鮑菇炒牛肉生菜蛋餅核桃黑豆...
湯湯水水~蔘湯浸雞
04-23
湯好喝,肉好吃用料鮮人蔘2根紅棗3顆去核桂圓肉10克淮山20克枸杞10克元貝2粒薑片2片雞1只,大概一斤雞醃料:生抽1勺鹽5克糖3克薑汁3克生粉適量油適量湯湯水水~蔘湯浸雞的做法雞切塊醃製,按照調味料→生粉→油的順序,依次拌勻,...
我的湯湯水水們
07-25
用料藍莓少許白糖少許我的湯湯水水們的做法把藍莓搗碎熬成果醬放入杯底,加冰塊倒入雪碧,裝飾...
湯湯水水,美容養顏
11-15
粥、湯品私人菜譜,飲食專屬記錄。用料水果蔬菜肉類湯湯水水,美容養顏的做法隨自己喜好烹製小貼士私人菜譜,飲食專屬記錄。廚友請勿上傳作品,謝謝咯~~...
早餐湯湯水水 玉米汁
04-15
用料玉米粒1根的量牛奶200毫升水克糯米15克山藥100克早餐湯湯水水玉米汁的做法除了牛奶,其他食材通通放入破壁機中,加水至800毫升位置即可。開啟玉米汁功能即可。結束後新增牛奶(我是用了200毫升鮮奶)更具自己口味新增就...
湯湯水水的簡約晚餐
08-24
兒子在家吃完飯,總是得硬核的,很少湯湯水水。自從兒子去外地上學,我和孩兒他爹開啟晚飯之湯湯水水模式,記錄下來,給自己建個小冊子用料五穀雜糧比例隨意蔬菜肉類根據冰箱庫存自制小鹹菜少許湯湯水水的簡約晚餐的做法白糯玉...
湯湯水水最養生|廣式煲湯每日不重樣
05-30
大家好吖,現在90後也不年輕了,養生得跟上~我體質是屬於容易上火又體虛的,所以煲的湯一般不會放太多補品,這樣既養生又不會太上火。今天跟大家分享6款廣式靚湯做法簡單有興趣的記得點贊收藏哦後面會繼續更新更多好喝的湯❤...
美容湯湯水水之——銀耳木瓜湯
08-10
物美價廉的美容佳品,本人親自做小白鼠,試驗了N年,效果超級明顯喲!用料銀耳一朵木瓜一斤冰糖適量紅棗四五顆美容湯湯水水之——銀耳木瓜湯的做法木耳提前一晚泡發撕碎,木瓜去皮去籽切塊,用小鍋煮半小時,冰糖快熟時放進去。煮...
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