二十多的正宗做法

藕尖含鐵量特別高，是菠菜的20多倍，茄子的七倍多，比吃保健品都好。常吃還可以補鐵補血，增強免疫力。藕尖營養價值極高，可生食可熟食是藥又是菜的養生食品。生食時為寒性，有時候喉嚨癢上火咳嗽，我們可以買些藕尖回來加梨一起打...

不用擀麵杖也能做出餃子皮，而且均勻圓潤，一次性做二十多張餃子皮，非常快速用料麵粉2碗水1碗（麵粉不同，吸水性不同，揉成偏乾的麵糰）鹽少許徒手一次做二十多張餃子皮的做法麵粉中加鹽，邊倒水邊攪拌成絮狀無干麵粉，揉成光滑偏乾的...

2020.08.11選單:照燒巴沙魚香菇青菜主食:六鰲紅蜜薯昨天改良版的羊排，得到兒子大力誇讚，色香味俱全。他的同事們也都說好香的羊肉哇⊙∀⊙！今天繼續新菜品中國特色的照燒巴沙魚。期待繼續被誇😍用料照燒巴沙魚冰巴沙魚約...

愛就是朝朝暮暮，三餐四季。用料家常食材十二月食事的做法day1:無新增油條➕豆漿➕蒸貝貝瓜➕幹鍋花菜➕白煮蛋day2:雜糧粥➕小豬豆沙包➕酸辣土豆絲➕蒸蛋day3：蛋液饅頭片➕西蘭花炒脆皮腸➕蒸玉米➕牛奶day5：紫薯核桃漿...

現在天天淪落到喝流質，幸好我不用靠臉蛋吃飯。。。。。不想留疤，忌口，少說話^_^用料蘋果半個黃瓜一根番茄兩個牛奶一盒「老孃臉上多了二十針」天天喝流質的做法切碎，用榨汁機打碎...

用料北芪少許無花果4個黨蔘6條蓮子少許次實少許玉竹少許克腰果少許克陳皮2片枸記少許豬建肉2塊克淮山少許薏米少許克十二寶湯的做法所有的材料泡兩小時，淮山泡5小時，枸記不需要泡，豬建肉過一過水放入所有材料煲兩小時即...

我是一個地道的吃貨，如今而立之年吃過的麵食不超過10次，但是特別喜歡吃粉，最近改良豬油拌粉的時候，一個朋友說你換面給我拌著會更好吃，拌好後，嚐了一下，味道好極了，從此每天吃2次都不覺得膩，特別是鹼面又不容易發胖，特別適合不...

2020年最後的一個月，也要好好吃飯呀，天冷了，悶飯比較容易做，也不用洗太多東西，懶人要學會用料雞蛋1個豬肉克蝦當季蔬菜魷魚雜糧飯水果十二月便當的做法韭菜炒魷魚醃製小蘿蔔咖哩蛋炒飯番茄牛肉丸湯土豆香菇餃子滑蛋蝦仁酸...

整個番茄飯+水果用料整個番茄飯米飯番茄雞蛋午餐肉玉米粒青豆粒海苔西瓜球五月二十二日朝食::的做法將洗好的米，切好的午餐肉和一個整個番茄一起放入電飯鍋電飯鍋跳後等大概5min，開啟蓋子，將番茄搗碎和米飯攪拌勻稱；打一...

用料鹽3克姜2片雞蛋|個料酒1勺二十一點的做法乙方面膜法律動πヾ(´∀｀。ヾ)。ヾ(´∀｀。ヾ)(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(｡>∀<｡)Q小貼士∞(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。੭ᐕ)੭*⁾⁾(∗❛...

板栗，南瓜也可以這樣做，做五穀雜糧，玉米，花生，也都可以用料紅薯極品味十二的做法電飯鍋煮紅薯，紅薯加適量水，不要太多，指甲蓋深，按下柴火飯鍵。又香又甜，鍋底的那層液體是糖稀，特別甜！筷子上的是糖稀...

用了以前的圖片，日後再補用料乾麵40g減脂十二天的做法食用油5g早餐午餐午餐晚餐晚餐...

婆婆昨天跟著我一起減肥，她初始體重是64.3kg今天體重是63.2kg她居然掉了9兩用料昨天體重65.9今天體重65.9減肥十二天的做法牛奶一瓶，番薯150克煮好的湯200，蔬菜150，肉75.米飯100肉75g，菜120，湯120克煮好的，吐司一片小貼士我...

用料肉，耳朵克2020.12.4十月八年級十的做法先炒鹽和八角，熱了加花椒，炒出香味，不要炒黑了糊了。乘熱用鍋鏟把肉和鹽混合，碼放入缸，鍋裡少量涼開水沖洗剩餘鹽，倒入缸裡，石頭壓上。每日翻缸。耳朵先用刀把表面刮乾淨，耳蝸的膜去除，...

別人追星我一退休老太太追網紅食品，看了很多雪花酥牛軋糖做法，關於熬糖有太多的技巧指導，時間長了短了，軟了硬了，搞得很多新手很迷惘，我也是新手呵，看那麼複雜我都不敢動手，琢磨著想啊不就是把黃油化了，棉花糖化了嗎，沒那麼神祕...

製作美味又好看的包子是我一生的追求用料酵母2克水116克麵粉200克十二生肖包子的做法包子做好圍巾犄角🐷五官耳朵🐒臉耳朵五官🐶臉完成四個先...

不用黃油和雞蛋來做麵包一直是我的夢想，今天的這款核桃花朵麵包，無油無蛋，是真實和樸素，也是麥粉本來的味道，充分發酵的麵糰，非常美味，卻不帶酵母味，它適合質樸而自然……用料高筋麵粉300克黃蔗糖15克鹽5克鮮酵母9克或者幹酵...

從丁酉年的白露到戊戌年的處暑二十四個時令二十四種水果二十四篇丫丫倒騰的小段子與你分享原文詳見：_0jGnVvKEMyphEOGA用料二十四種時令水果怡s【二十四時與二十四果】的做法_QqlhJ-BeuQ_esBEayFw2OXHp4WEyw_Y3w_mSCik...

二十多年前，寧德有一家生意很好的餐廳，每次去那必點的一道湯～過江鱸魚。去那的客人幾乎都是要點這道湯。後來聽說那主廚不在那幹了，我也就好久沒喝過這道湯。之後實在無法忘懷，就自己在家複製了這道湯。這道湯結合了鱸魚的...

首秀一入烘培深似海為了招待客人所以量比較大用料蛋撻皮12個牛奶100ml淡奶油150ml蛋黃4個糖50-60g煉奶酌情蛋撻十二隻的做法買的現成的蛋撻皮拿出備用。牛奶、淡奶油、糖混合融化糖就可以，可用微波稍微加熱。取蛋黃打...

記錄自己做過的方子用料中筋麵粉250克（500）糖1克（2）酵母（冬天5）2克（3）夏天涼水冬天溫水120克（240）/125（250）豬油（黃油也可）10克豆沙餡300克豆沙包十個（二十個）的做法除豆沙外所有材料進廚師機，揉到光滑即可（面絮多別急著加水）發酵到兩倍...

甘南老家流傳的傳統，年二十三吃捲餅。五六年沒有和父母一起過年了，老媽的絕活。用料麵粉熱水油年二十三餅的做法第一步：和麵要點：適量麵粉，六七十度熱水，與面攪勻。下手揉至面光，盆光，醒（發酵）十分鐘左右。第二步：麵糰均勻分成若...

在二十歲花一般的年紀是否感覺很迷茫如果有就自己做一杯二十不惑犒勞下自己吧用料金酒40ml波士藍橙10ml牛奶45ml檸檬汁10ml百香果半顆碎冰適量二十不惑的做法金酒，藍橙，牛奶，檸檬汁，百香果半顆，加入雪克壺搖到杯壁起霜到入...

早餐木有吃，我錯了……午餐吃泡麵了（半包），但是我捨不得打我自己……晚餐吃水果，可以原諒一丟丟吧🙈明天規律生活，gogogo!用料菠蘿，粑粑橘，哈密瓜，龍眼些許減肥二十餐·十二日晚餐的做法午餐：一棵大白菜的人生～清炒白菜：熱油下鍋，...

今日體重：59.1kg今日沒有食慾只吃了早午餐早餐：無油煎餃+雞蛋+奶香蘑菇湯午餐：黑麥三明治🥪今日就只是記錄，不推薦大家做了，我覺得做失敗了，比較難吃用料雞蛋牛肉餃子蘑菇牛奶黑麥吐司生菜無澱粉火腿減肥第二十二日兩餐的做...