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法式鵝肝秋葵沙律
11-17
有那麼個小調調哦。。用料秋葵3根鵝肝適量油醋汁適量法式鵝肝秋葵沙律的做法秋葵焯水,放入鵝肝,拌入油醋汁就可以咯。小貼士秋葵整根焯水,保持營養,再切片。...
烤南瓜牛排沙律
04-26
孕媽媽們應該吃的食材種類更豐富,更健康,使營養更均衡。孕媽早餐易吃些高膳食纖維,高碳水的食物來維持上午的體力消耗。這道烤南瓜牛排沙律有蔬菜,有堅果,有蛋白質,有水果,有碳水化合物。再搭配一杯用富含多重營養且低gi,給寶...
鮮蝦沙律
12-05
煮熟的海蝦,蝦要比牌子大,果面用料雞蛋麵水鮮蝦沙律的做法...
輕體系列:《簡單一餐》之黑醋雜菜沙律
03-16
擺盤太精緻?來個小花招哄哄家中的她!用料黑醋60ml羽衣甘藍80g苦苣菜80g紫生菜60g抱孜甘藍3個三文魚肉60g香蕉半支欖油5ml花生苗80g輕體系列:《簡單一餐》之黑醋雜菜沙律的做法1、所有沙律菜洗淨瀝水備用。2、平底鍋加熱...
黑醋沙律糖心蛋
09-23
節日吃的食物太豐富,讓腸胃減輕一下負擔,來一款清爽解膩的黑醋沙津。用料雞蛋3只(隨量)各式沙律菜適量牛油果半隻黑醋或陳醋一小杯砂糖適量黑醋沙律糖心蛋的做法用小鍋入清水煮沸放入雞蛋煮5分鐘(從冰櫃拿出直接煮的5分鐘...
超簡單美味山葵沙律醬
04-21
這款醬走的是清新不膩口的風格,做蔬菜沙律或者當成炸物的蘸醬都是極好的重口味的還可以自己加入買來的芥末醬哦懶得動手的同學可以在下廚房市集買到這款沙拉醬哦※沙拉醬需要冰箱冷藏儲存文中所需的基礎沙律醬可以自己...
午夜食堂の雞蛋馬鈴薯沙律
12-18
被《午夜食堂》觸動的,除了柔軟的心還有溼潤的味蕾。似乎是沒什麼技巧的餐譜,試試看吧~用料雞蛋3個馬鈴薯中等一個青瓜半條紅蘿蔔1/3條芝麻沙律醬適量鹽、糖、胡椒粉各少許白芝麻裝飾可省略午夜食堂の雞蛋馬鈴薯沙律的...
肉味馬沙拿柚子蝦沙律
01-19
肉味馬沙拿是一種印度混合香料,顏色如同黃咖哩,味道濃烈,但不辛辣,適合一些肉類和海鮮類調味之用。“肉味馬沙拿柚子蝦沙律”非常適合愛美的女性朋友,也是非常適合秋冬季食用的一道開胃菜。柚肉有止咳平喘、清熱化痰、健脾...
酸奶油大蝦牛油果沙律
03-18
初衷只是想把做蛋糕剩了點的酸奶油消耗掉…用料牛油果1只大蝦5只酸奶油2大匙鹽少許黑胡椒少許啤酒100ml(煮蝦用,可自行增減量)酸奶油大蝦牛油果沙律的做法大蝦清洗去沙線蝦入鍋,加水及啤酒煮熟(水量沒過蝦就好)牛油果取肉切...
薯仔(土豆/洋芋)沙律(拉)
03-20
沒什麼故事。薯仔是香港的叫法,其實有很多不同的種類。中國人沒有很講究薯仔的種類,一些較粉,一些較硬。不過那也無所謂。因為家裡剛好有一個薯仔、一個蘋果、放了很久的酸瓜、還有美式火腿、於是就做了這個跟在外邊吃的...
金黃沙律包~
10-03
這個是超級簡單又好吃的一款小食~既然簡單那我就不廢話了~直接教程!哈哈~對了用量這些自己想吃多少備多少就好了很隨意噠~~用料方包適量香蕉一條魷魚半條砂糖5克沙律醬10克雞蛋一隻黃油適量金黃沙律包~的做法首先將你想吃的...
全麥雞蛋沙律三明治
12-24
簡單而營養的早餐,能讓家人從一早就感受到你的愛!用料沙律醬少許麥包兩片雞蛋1個全麥雞蛋沙律三明治的做法雞蛋煮熟切碎拌入沙律醬麥包去皮用小勺將雞蛋沙律抹勻在一片麥包上另外一片整齊的蓋在上面用刀對切開即可沙律...
藍莓奇異果沙律
12-17
保護視力的藍莓大神。藍莓有豐富的維生素A,對於素食者是很好的補充。藍莓黃酮和尼克酸都對女性有益。生菜則是減肥利器,萵苣素和甘露醇,利尿清肝,加快新陳代謝。用料藍莓若干黃心奇異果若干生菜一棵藍莓奇異果沙律的做法...
水果沙律
08-21
用料西山菜一顆日本小青瓜兩條奶油草莓六顆水果沙律的做法把材料洗乾淨,加入醬料攪拌...
彩虹藜麥沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad
07-08
FromOhSheGlowsbyAngelaLiddon用料沙律藜麥一杯生或3杯熟鷹嘴豆3/4杯生或1.5杯熟羽衣甘藍(切碎)3杯(壓緊的)胡蘿蔔(切細絲)1.5杯小香蔥(切碎)0.5杯歐芹葉(切碎)0.5杯(見貼士1)油漬番茄(切碎,可選)0.25杯紅酒醋汁紅酒醋0.25杯第戎芥末...
沙律土豆泥
12-19
還記得肯德基剛出雞汁土豆泥的時候,我對它的那個痴迷啊!前天在天天多多樂吃到了冷藏的純土豆泥,又是另一番風味。用料紅蘿蔔粒沙律醬薯片土豆青豆玉米粒沙律土豆泥的做法將土豆削皮、洗淨、切片、加鹽放在鍋裡隔水蒸熟,搗...
Orange Witlof Salad | 鮮橙菊苣沙律
03-16
用料Orange橙子1個Witlof菊苣1個Rocket芝麻菜些許Onion洋蔥1/4個Almond杏仁片些許DriedBlueberry藍莓乾些許FennelLeaves茴香葉些許OliveOil橄欖油3TablespoonHoney蜜糖1TeaspoonSeaSalt海鹽些許BlackPepper黑胡椒些...
香橙沙律大蝦 消耗沙拉醬 煉乳 隔離食記3⃣️4⃣️
12-31
大蝦酸酸甜甜很適合女孩子的口味加入了橙子更提供了水果的香味用料醬汁蛋黃醬大量煉乳適量芥末適量橙子1個蝦蝦16只蔥適量姜適量鹽適量蛋黃1個澱粉適量香橙沙律大蝦消耗沙拉醬煉乳隔離食記3⃣️4⃣️的做法醬汁碗中加入大...
鮮蝦培根沙律
11-13
營養健康。凱撒沙律醬有芝士的味道,超喜歡哦。用料培根2條鮮蝦2兩生菜4片葉蔓樾莓幹適量鹽浸黃蘿蔔條2個凱撒沙律醬適量風乾歐芹葉末適量鮮蝦培根沙律的做法平底鍋不放油將培根直接放入煎出油,盛出。再放鮮蝦仁,煎熟,不用...
蒲公英沙律
08-06
小丸子裡看到的蒲公英沙律很簡單的材料食物最本身的味道和做人一樣保留最初的味道通常最讓人難忘用料苦苣/生菜一小把雞蛋1個蜂蜜芥末醬/沙拉醬/鹽根據口味而定蒲公英沙律的做法蔬菜鋪底,同時水煮開,雞蛋兩頭用針插小孔...
雞胸肉沙律
07-12
種草很久的油醋沙律終於自己拔了,好開心😊第一次做肉,剛煎出來的時候嚐了一下,很好吃!而且這個很方便,醃多一點雞胸放在冰箱裡,想吃了就煎一下,很快。對於我這種喜歡啃蔬菜也喜歡吃肉的人來說,簡直太美味了,還健康,適合減肥哈哈...
西柚堅果蔬菜沙律
11-06
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。西柚是孕期準媽媽滴首先水果噢。用料白土司1片切丁(...
🚥訊號燈沙律
08-04
用料鳳梨100g秋葵50g櫻花小蘿蔔50g球生菜2片🚥訊號燈沙律的做法鳳梨切塊,秋葵綽水1分鐘拿出過冰水,切塊。混合一起~倒少許的醋酒漬櫻桃蘿蔔的湯汁,也可加少許的青芥末。...
蟹柳蟹籽青瓜沙律
09-25
喜歡蟹籽在嘴巴里嘴嚼的感覺,一款清新簡便的沙律。用料小青瓜3根蟹籽2大勺蟹柳150g蛋黃醬1勺芝麻沙律醬1勺胡椒粉少許鹽少許蟹柳蟹籽青瓜沙律的做法將青瓜蘘挖掉切幼條,蟹柳用滾水燙焯瀝乾水份撕成條狀。用大盆將所有材...
雞肉玉米沙律
03-26
健康方便的沙律,自己喜歡的都可以加進去用料雞胸肉雞蛋玉米粒車釐茄小土豆沙律菜沙律醬雞肉玉米沙律的做法玉米煮熟放冷,土豆蒸熟放冷進冰箱凍一會,雞蛋煮熟剝殼放冷進冰箱,雞胸肉煮熟放冷用手撕成一絲絲。其他材料洗乾淨...
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