喜歡吃魚,煎的特別香,但是明火煎魚濺油嚴重,怕死,今天突然拿輕食機試試,味道也是極棒的
用料
馬友魚 | 1條 |
鹽 | 適量 |
魯花牌調和油 | 適量 |
懶人版煎魚(輕食機版)的做法
市場買的馬友魚,讓老闆幫忙切片,大概1.5cm厚吧,洗乾淨拿鹽放冰箱醃製一晚,忘記拍照了
熱鍋噴一點調和油,拿刷子刷均勻,放進魚片,調時間十分鐘,其實五分鐘也熟了,十分鐘更香,然後開啟翻面,再煎五分鐘。其實我的輕食機是雙面的,總感覺上面小火一點,可能食材太飽不契合
煎完上碟開吃完美
就是這款機器啦
小貼士
輕食機做的話就是沒那麼大油煙味,也不用看火,可以邊吃邊煎