肉脯（烤箱版）超級簡單

喜歡吃肉脯，可是有點小貴，自己買點肉在家做衛生又幹淨，雖說味道跟買的不一樣，但是自己可以DIY多種味道,也很好吃，步驟超級簡單，手殘黨都可以

用料  

肉脯（烤箱版）超級簡單的做法  

1. 忘記拍照了😂，買來豬肉餡，要精肉的，回來用奧爾良200克的醃肉料醃製，抓均勻，放入冰箱保鮮4-6小時，每隔一小時抓一次，這樣更容易入味

2. 醃製好的肉餡，像這樣放在吸油紙上用擀麵杖擀薄，注意不要直接在肉餡上擀，肉餡會沾在擀麵杖上，肉餡上鋪一層吸油紙或保鮮膜再擀，這樣容易找形狀

3. 烤箱180℃預熱5分鐘，放入肉餡，180℃烤10分鐘，烤出好多水倒掉，把肉翻個面，刷上蜂蜜水撒上芝麻，也可以撒一些燒烤料，放入烤箱烤15分鐘，取出翻個面也刷上蜂蜜水撒上芝麻，烤5分鐘，這時就可以出鍋了，烤箱要根據自己烤箱的脾氣，我的烤箱烤肉溫度較高，我就調低了一些

4. 烤好啦，待肉脯涼了之後切成小片片，慢慢享用，當零食吃。只是太不出數，600克才出了這些。