寶寶輔食 | 冬瓜湯

冬瓜是好東西，但注意它屬於性微寒，所以不宜給寶貝多食。這道菜適宜月齡為7月+，但其中需注意不要加蝦皮。蝦皮的話，最好等到寶寶十個月再新增。

用料  

寶寶輔食 | 冬瓜湯的做法  

1. 蝦皮洗淨浸泡一會兒；香蔥洗淨切碎，熱水燙掉番茄皮切塊，冬瓜去皮去瓤切塊；

2. 放橄欖油，油熱倒入番茄煸炒出湯，加入冬瓜煸炒一會兒；

3. 番茄冬瓜換到燉鍋中，放蝦皮一起燉煮至冬瓜軟爛入味；

4. 加入少許鹽調味，出鍋撒香蔥。
   

小貼士

如果寶寶在10個月以上可以加蝦皮提鮮，但一定記得蝦皮要打碎喲。
12M以下寶寶不加鹽。