跟同事聊美食,印度同事提起這道菜勾起了我的興趣。搜了一下非常簡單。
搬運自
以下兩人份。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
鹽 | .5 tsp |
黑胡椒 | .25 tsp |
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 50克 |
青菜椒 | .5個 |
紅菜椒 | .5個 |
大蒜 | 2瓣 |
紅辣椒 | 1個 |
醬油 | 1.5tbsp |
番茄沙司 | 1勺 |
水 | 50克 |
【印度】印式中餐 Chilli chicken的做法
雞肉切條,用鹽和黑胡椒醃製。
雞蛋打勻備用。
青紅菜椒切條。
大蒜切末。
紅辣椒切末。雞肉條蘸雞蛋液後裹麵粉。入鍋煎制兩面金黃。
加入菜椒翻炒均勻。出鍋。
放入蒜末,辣椒末炒香後放醬油和番茄沙司(tomato puree)和水。小火燉煮至濃稠。
將雞肉和椒條回鍋翻炒均勻。