閨女喜歡吃玉米,但是嚼不爛不消化,這樣做好吃易消化,還能新增一些肉類蔬菜在裡面。也很適合目前不愛吃蔬菜的寶寶。
用料
新鮮甜玉米 | 2根 |
麵粉 | 60克 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
安琪酵母 | 2克 |
白糖(小月齡寶寶可不加) | 1克 |
新鮮玉米餅-一歲輔食的做法
玉米用擦絲器擦碎,這樣玉米粒不易消化的皮會留在玉米核上。
加入擦碎的胡蘿蔔、白糖(為了幫助更好的發酵,小月齡寶寶可以不加)、酵母,攪拌均勻,加入麵粉攪拌成較稠的糊糊。
蓋保鮮膜,蓋潮溼無水滴的毛巾,放在炒鍋或者更大的盆裡,蓋上蓋子發酵。
發酵好後,不粘鍋中無需刷油,用勺子舀一勺在鍋裡整理成圓形,蓋蓋,小火至定型後翻面再等2分鐘關火,悶5分鐘就好了。
蒸也可以,冷水上鍋,鋪防粘的屜布或者油紙,上汽後7分鐘,關火悶五分鐘就好了。
小貼士
烙的適合做好馬上吃,冷了會稍微有點兒硬。蒸的冷了也很鬆軟。