兒童最愛的魚湯，兒科醫生推薦湯水，羊肚菌能有效預防感冒，增強免疫力
用料
| 鯽魚 | 1條 |
| 羊肚菌 | 一大把 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 瘦肉 | 適量克 |
| 薑片 | 7片 |
| 水 | 2升半 |
| 鹽 | 適量克 |
| 黑胡椒（可不放） |
不用費力費時的湯的做法
準備好材料
![不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
油鍋少油煎兩面
![不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
最後把其他材料一起放入鍋煮開後中小火40分鐘
![不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
美味湯出鍋，孩子超愛喝的，增強免疫力
![不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
最後加入適量的鹽即可飲用
![不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "不用費力費時的湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
小貼士
黑胡椒可放可不放，紅棗剪開4片比較容易出味，羊肚菌清洗，浸泡一下，換3次水，基本就沒沙了，買家庭適用款就好，我這個500來塊一斤經濟實惠，可以煲20回了，一家四口的湯水，完美！
