這是一款清淡、芳香、開胃適合夏季的健康食品。
用料
米紙 | |
蝦仁(或魚柳、豬肉柳)、米粉 | |
黃瓜、青椒、生菜、薄荷、香菜、韭菜 | |
魚露、蒜泥、鮮辣椒碎、檸檬、白糖 |
越南春捲—夏季健康美食的做法
用開水將米粉泡發、將蝦仁焯熟備用。
將黃瓜、青椒、生菜切成條狀備用。
用魚露、大蒜泥、鮮辣椒碎、檸檬汁、白糖加適量的水調成蘸料。多少是視個人口味而定。
將米紙在盛有熱水的盤子中均勻沾溼後平放在塑料案板上。
將備好的蝦仁、米粉、黃瓜、青椒、生菜、薄荷、香菜、韭菜依次放在沾水後變軟的米紙上。
像包裹娃娃似的將菜包上,吃時蘸著調好的蘸料即可。
小貼士
蔬菜的種類可根據個人喜好調整,蘸料可根據個人口味調整比例。