香甜玉米汁（附剝玉米粒技巧）

減肥小滿足，一口香香甜甜的玉米汁。做早餐和下午茶都可以。超低成本，用材就玉米和水，玉米超市才賣2塊錢一個，3-4元就可以擁有兩杯杯暖粒粒又真材實料的玉米汁。2人份，比較大個頭的玉米就2個就夠了，個頭小的就3個吧。

用料  

香甜玉米汁（附剝玉米粒技巧）的做法  

1. 準備2根新鮮甜玉米，剝去玉米衣和玉米鬚，洗淨備用。

2. 中間砍一刀，一分為二。如圖。

3. 然後拿一個豎起來，拿刀對著中間稍用力壓一下，定個位，再出盡力壓下去，再一開二。（請大家忽略我左撇子）

4. 這是全部一開二啦，一共有八小半。

5. 就是這樣兩隻手合作，輕輕鬆鬆扒拉玉米粒啦。前面的步驟都是鋪墊。

6. 輕輕鬆鬆幾分鐘，就可以擁有一盒完完整整的玉米粒啦，也沒怎麼弄髒地方或者浪費玉米粒或者玉米汁，也不容易受傷。

7. 破壁杯洗淨備用，把玉米粒倒進去破壁杯裡，加清水300-400ml，喜歡濃稠糊糊狀的，水位沒過玉米粒就可以了；喜歡玉米汁稀一點的，可以多加一點水，看個人喜歡。然後蓋好蓋子，擰緊，裝到破壁機上。

8. 破壁機檔位調至玉米汁位置，按個啟動就可以啦。等待25分鐘，這個期間建議你去離廚房遠一點的地方，因為破壁機工作的噪音比較大，哈哈哈。

9. 叮咚，25分鐘過去，美味達成！

10. 找個杯子或者碗倒出，要小心破壁杯壁，溫度較高，容易燙手。喜歡更甜一點的，可以加點白糖，或者加點牛奶也行；我個人喜歡原汁原味，覺得最好喝還是原味的。

11. 建議馬上清洗破壁杯，會比較容易洗清乾淨，等久了，玉米汁都糊在杯壁上掛住了，不好洗，就比較耗力。

12. 洗淨晾乾。去享用美味吧～