來自之君的美食
因為君之老師的作品都是非常棒的,所以我就抄襲下來給大家學習學習。
用料
低筋麵粉 | 150克 |
細砂糖 | 60克 |
牛奶 | 90克 |
雞蛋 | 1個 |
植物油 | 30克 |
中等大小香蕉 | 1根(熟透) |
泡打粉 | 1小勺(5ML) |
香蕉鬆糕(低脂版)的做法
1、準備材料。香蕉去皮後放入保鮮袋裡,用擀麵杖或勺子背等工具壓成泥狀,低筋麵粉和泡打粉混合過篩。
2、將牛奶、細砂糖、雞蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗裡。
3、用打蛋器攪打,使液體材料混合均勻。
4、倒入過篩後的低筋麵粉與泡打粉混合物。
5、用橡皮刮刀快速的翻拌均勻,使粉類材料完全溼潤。
6、拌的時候切忌攪拌過度,拌到麵粉完全溼潤,拌好的麵糊看上去粗糙且多塊,就可以停止了。
7、將拌好的麵糊倒入模具,2/3滿,立刻放入預熱好180度的烤箱,中層,上下火,烤15-20分鐘,至表面呈淺金黃色就可以取出來了。
小貼士
1、這款蛋糕屬於麥芬蛋糕,但比一般的麥芬蛋糕更加低脂。烤好的蛋糕趁熱食用非常美味,最好在烤好的當日食用完畢。如果吃不完,也可放入冰箱的冷凍室凍硬,可儲存2-3周,解凍後食用。
2、香蕉要選擇熟透的,做出的蛋糕才會有濃郁香蕉味道。表皮已經發黑的香蕉,用來製作這款蛋糕最好不過。
3、植物油請選擇玉米油、葵花籽油等色淺無味的油,不要選花生油、芝麻油等具有特殊氣味的油,否則會影響蛋糕的味道。若喜歡黃油味道的朋友,也可將30克黃油加熱溶化成液態代替植物油。
4、配方里的牛奶可用全脂牛奶,也可用脫脂牛奶。如果想要更低熱量,也可以用等量水代替牛奶。