很多寶寶媽媽會因為新增輔食之後寶寶積食而擔心。九個月之後的寶寶要多新增塊莖類的蔬菜,增加膳食纖維的攝入,幫助寶寶腸道更好的蠕動起來。
紫薯顏色好看,能促進消化,香甜的味道寶寶也很喜歡,今天做煎餅還加入了配方奶,能順便補鈣。
希望寶寶們吃的開心又健康!
用料
麵粉 | 50克 |
紫薯泥 | 30克 |
雞蛋 | 1個 |
配方奶 | 80克 |
油 | 一點點 |
輔食奶香紫薯煎餅9+的做法
主要的四種材料準備好,紫薯蒸熟備用。
熟紫薯過篩,成紫薯泥,取30克。
麵粉,雞蛋,配方奶,紫薯泥混合成細膩的稀麵糊。
平底鍋燒熱,刷一點點油,開小火。
用勺子舀一勺麵糊倒入鍋中,大概離鍋20公分左右的高度。
單面煎即可。煎餅表面完全凝固,鏟子按壓不變形,就熟了。
非常軟糯香甜!