香蕉🍌具有通便的作用 乳酪🧀️具有補鈣的作用 雞蛋🥚補充蛋白質。這樣一道營養的寶寶👶輔食 可以早餐🥣搭配牛奶🥛 可以給寶寶👶當作加餐零食 也可以當作下午茶點。
用料
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
芝士 | 1片 |
麵粉 | 少許 |
寶寶👶輔食— 香蕉🍌芝士🧀️蛋🥚餅🥞的做法
香蕉🍌去皮切丁 芝士切碎備用 雞蛋🥚打散 麵粉準備好。
取一個碗 把香蕉🍌丁碾壓成泥 放入雞蛋液🥚攪拌一下 在放入準備好的芝士碎 攪拌均勻 最後倒入少許麵粉攪拌成糊。
平底鍋🍳內倒入少許油 把糊均勻的鋪在鍋內 然後開小火 蓋上鍋蓋煎至微黃 翻另一面煎至微黃後盛出 切塊。
小貼士
大寶寶👶在香蕉🍌糊裡 也可以在加5克的糖 這樣味道會更甜。平底鍋🍳內倒完油以後 先不要開火 先把糊均勻的鋪好以後 在開小火 蓋上鍋蓋煎制。這樣更容易成型。