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黃金照燒炒飯
12-30
大寶是必勝客照燒雞肉炒飯的忠實粉絲,可是疫情家附近的必勝客停業中,於是改良了黃金雞蛋炒飯變成了照燒午餐肉炒飯,口味大寶認爲可以平替照燒雞肉炒飯,每天中午必點及吃光光用料雞蛋3-5個隔夜冷飯1-2碗胡蘿蔔1根黃瓜1根廣...
無米炒飯改良版
12-28
如果說每家每戶都有一道拿手菜,那我們家的這道菜是一種主食,家裏主廚翻陳出新,樂此不疲,並且家裏的娃永遠吃不膩---加了愛的炒飯。這次的炒飯是我首次嘗試的無米炒飯,想不到很是成功。用料西蘭花3-5朵雞蛋2個滷水豆腐一塊...
【 生鮮鰻魚飯】
01-27
此方子介紹的鰻魚飯是用鮮鰻魚做的。所用的醬汁是用中式調味料自制的。簡而言之,此鰻魚飯不同於彼鰻魚飯。用料鰻魚約500克雞蛋2只小青菜數棵米飯3碗芝麻適量白胡椒粉少許料酒2勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺食用油...
低脂飽腹三色糙米韓式拌飯 ,就靠它掉秤了!
12-29
減脂期必備的糙米飯,做成韓式拌飯真的好吃太多了!!搭配各種蔬菜和肉蛋,快樂減脂一碗就搞定!用料三色糙米150g胡蘿蔔半根西葫蘆半個豆芽少許香菇5片午餐肉50g雞蛋1個韓式辣醬2勺生抽1勺蜂蜜半勺白芝麻1勺香油1勺雪碧2勺低脂...
快手下飯青椒雞蛋
01-03
用料雞蛋3個燈籠青椒2個蒜3個(切片)油10克花椒粉1勺鹽2克料酒2勺快手下飯青椒雞蛋的做法青椒洗淨切成塊雞蛋加入碗中打勻鍋燒熱,加油等油,熱到冒煙以後,倒入雞蛋液,稍微凝固一下以後攪拌成塊將炒好的雞蛋塊撈出,放入碗中備用...
能多幹兩碗飯的番茄炒蛋(甜口)
12-28
不敢打包票,但是下飯一定是真的!這裏是甜口的番茄炒蛋~出鍋前最好嘗鹹淡~用料雞蛋3個番茄4個蒜3瓣姜2片番茄沙司2勺(約5g)糖15克鹽2克醬油半勺(約1克)白醋8滴能多幹兩碗飯的番茄炒蛋(甜口)的做法番茄頂部底部都劃十字刀,過開水,冷...
無米減脂飯包
12-25
按10g油算熱量大概590大卡。蛋白質48,脂肪20,碳水60。我能吃兩頓。用料雞蛋1個土豆200g茄子250g生菜5片豆瓣醬1勺(15g)黃豆醬1勺(15g)牛裏脊肉120g香蔥25g二荊條1根無米減脂飯包的做法牛肉蛋辣椒做成肉醬,茄子土豆蒸熟,控出...
青椒蒜薹拌飯
12-26
青椒蒜薹都很入味用料蒜薹1份圓青椒半個油、鹽適量豆瓣醬1勺米飯1碗青椒蒜薹拌飯的做法蒜薹切丁、加入油和豆瓣醬炒出香氣加適量水煮一下水快乾時加入青椒、炒熟出鍋時加鹽和米飯拌勻了吃、今天配了雞蛋和青菜...
西班牙鮮蝦芝士炒飯
12-31
“壓迫着我的,到底是我的想要外出的靈魂呢,還是那世界的靈魂,敲着我的心門,想要進來呢?”用料洋蔥半個西紅柿一個青豆40克玉米40克胡蘿蔔半根倫布蘭特芝士50克黑虎蝦8只胡椒粉5克歐芹碎5克番茄1個西班牙鮮蝦芝士炒飯的做法...
小橡樹病號飯
01-11
孩子身體不適,需要吃些清淡易消化的食物,這款稱之爲病號飯的麪條湯,有菜、有面、有湯、有蛋,而且少油、少鹽、易消化。雖然名爲病號飯,但卻是孩子們的最愛,每次感恩節聚餐或者幼兒園自助餐時,常常被孩子們無限續“碗”!快來跟...
雜糧飯保存
12-29
家裏只有自己吃雜糧飯,每天煮不現實。用小盒子裝,用保鮮袋分團各種嘗試,發現成團用微波爐加熱不是過了變硬就是加熱不勻。試着用自封袋保存後終於找到了自己喜歡的方式。分享一下,希望對你有用。用料燕麥糙米麥仁藜麥雜糧...
培根滑蛋丼飯
12-29
用料雞蛋2個鹽一小撮淡奶油3匙雨潤培根2片米飯1碗培根滑蛋丼飯的做法雞蛋+鹽+3匙淡奶油,打散備用;培根2片切小片備用;少量油煸炒培根片,炒到微微焦黃,關火用餘溫,把打好的蛋液倒進去滑開;準備一碗米飯,把培根滑蛋蓋上去,好吃的...
臺式滷肉蓋飯De滷肉
12-31
這是一款好吃😋到孩子舔碗的滷肉飯!!!反正早已征服了我家倆娃😄用料五花肉750克洋蔥1個雞蛋4個生抽6勺料酒1勺糖20g蒜10瓣臺式滷肉蓋飯De滷肉的做法五花肉切丁備用;洋蔥切絲和蒜瓣一起用油炸至焦黃色撈起備用;煮四個雞蛋備...
不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧
12-30
用料米飯1碗雞蛋2個蝦仁10個鹽2克白胡椒粉1克料酒1勺不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧的做法做法:1蝦仁去蝦線,洗乾淨,放入白胡椒粉,鹽和料酒。蔥切好備用。2取一個小碗,打入兩個雞蛋,攪拌均勻。3加入剛纔醃好的蝦仁,放...
小美茄汁海鮮飯
12-31
轉載用料西紅柿個小美茄汁海鮮飯的做法好好好好好好好好...
十三香蛋炒飯
12-31
用料小蔥3根蒜2瓣雞蛋2個糙米飯1碗🔸調味鹽½茶匙十三香適量十三香蛋炒飯的做法小蔥切碎蒜切末雞蛋打散鍋裏倒油燒熱倒入蛋液煎熟翻炒成塊盛出鍋裏少油加入小蔥➕蒜炒香加入糙米飯翻炒至顆粒分明加入雞蛋➕鹽➕十三香...
老乾媽臘腸炒飯,巨香!
12-28
參考其他菜譜搗鼓出來的配方,老乾媽加臘腸巨香,黃瓜又解膩,好吃的炒飯天花板!用料生抽2勺蠔油一點鹽一點點番茄醬1勺老乾媽2勺雞蛋2個蔥1根蒜3瓣洋蔥半個胡蘿蔔1/2根黃瓜1根玉米粒青豆粒若干克蒸熟的米飯1碗(兩人份)臘腸1...
芒果椰子飯
01-02
米飯鹹甜可口,口感豐富,芒果清爽,適合夏天!!用料芒果2個椰子粉適量鹽適量糯米適量芒果椰子飯的做法糯米提前泡一晚上椰子粉加鹽,比例自己品嚐把握,先在杯中配好,倒入糯米里,電飯鍋蒸熟把芒果切成塊。把飯盛到小碗里扣在盤子上,...
蘿蔔肉菜飯
12-30
簡單的營養菜飯。用料大米600克前夾心肉丁350克白蘿蔔500克老抽2小勺生抽1小勺鹽3克油少許大蒜葉少許生薑2片蘿蔔肉菜飯的做法白蘿蔔去皮切成小丁。肉丁是買時菜場的人幫切好的。鍋內少許油,放生薑沫爆香放肉丁翻炒。...
蛋黃玉米胡蘿蔔土豆燜飯
12-25
一人食又懶惰,電飯煲燜飯最佳選擇,煮上一鍋解決三餐。用料鴨蛋1個土豆1個胡蘿蔔半根玉米半根鹽適量蠔油1勺醬油2勺花生油可有可無白胡椒粉可有可無芝士可有可無蛋黃玉米胡蘿蔔土豆燜飯的做法切丁備菜。淘米,鍋內加適量水...
剁椒香腸蛋炒飯
12-24
N年前去長沙遊玩時,在坡子街吃過一家剁椒蛋炒飯,好吃極了😋念念不忘那個味道,回家試過幾次都沒成功,有一次快出鍋前放了點糖,立馬復刻出了那家的味道😁我怕辣,所以剁椒放的少,其實多放點剁椒更好吃😋用料剩米飯1碗剁椒1勺雞...
糙米飯芝士泥!超好吃
12-24
跟抖音博主學的做起來超好吃步驟我就直接截圖這位博主的了我的牛奶放的有點少。所以看起來有點厚用料糙米355克科迪純牛奶180毫升代糖5克百吉福減脂芝士片2片糙米飯芝士泥!超好吃的做法把蒸好的糙米飯放在攪拌機裏倒入...
一碗靈魂豬油拌飯
12-29
豬油是靈魂,簡單的食材,美味上癮,關鍵是超快手。用料米飯1碗生抽2勺豬油1勺味霖半勺蔥1根一碗靈魂豬油拌飯的做法白米飯燒好,盛一碗,這個時候挖1勺豬油,2勺醬油,半勺味霖,1根小蔥切蔥花,然後進行攪拌,攪拌勻,就好啦。小貼士1,一定...
零基礎超簡單‖南瓜什錦飯
12-28
用料大米一杯南瓜半個什錦菜兩勺牛排半個雞蛋1個芒果半個小番茄2個生菜半片零基礎超簡單‖南瓜什錦飯的做法南瓜洗淨切開將南瓜去掉裏面部分蒸好的大米拌什錦菜放入南瓜,上鍋蒸20~25分鐘,同時再蒸個雞蛋。牛排放入黑胡椒...
香飄四溢,顆粒分明的排骨板栗飯
12-27
排骨板栗飯從小吃到大的美食,它是媽媽的愛更是家的味道亦是傳承。如今遠嫁的我每每想家,就會想到排骨板栗飯。女兒每次唸叨外婆,也是排骨板栗飯用料板栗300克排骨500克大米2杯香飄四溢,顆粒分明的排骨板栗飯的做法1⃣️排骨...
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