炎炎夏日
冰冰涼的楊枝甘露
拯救沒胃口
很喜歡QQ彈的多肉(啵啵)
另外添加了茉莉花茶
味道更特別清新
沒有額外加糖
減肥的小夥伴也沒負擔
用料
西米 | 30克 |
芒果 | 1個 |
多肉 | 不限量 |
西柚 | 1/2個 |
椰漿 | 50克 |
茉莉花茶 | 1包 |
低脂好喝的💯多肉楊枝甘露❤️零難度㊙️獨家配方請收好的做法
茉莉茶包提前泡開放涼,能冷藏一下更好
水開下西米,煮15分鐘,中間還有白心沒關係,關火悶20分鐘就會全部變透明,撈出過冷水,瀝乾水分備用
剝西柚的小竅門,就是每瓣果肉之間切一刀,把果肉剝出來,白膜都去掉
芒果留一部分切成芒果丁 其餘的260g芒果肉➕150g茉莉花茶打成芒果漿。冷藏
西米和多肉—芒果漿—芒果丁—椰漿—西柚粒—按順序鋪好,愉快享受這份甜點吧❤️
小貼士
1⃣️芒果這次選的是水仙芒,整體甜度更好,所以我沒有另外加糖
2⃣️西米真的不用多😂很容易一煮一大鍋