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【麥冬楊桃湯】 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火

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「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟

很多人把楊桃買回來直接吃,實際上,楊桃還可以煲成湯來吃,比如楊桃瘦肉湯、楊桃燉牛腩湯、麥冬楊桃湯等等,這樣的吃法不僅更加香,也能夠更加充分的吸收營養,對身體滋補效果很好。
楊桃是一種大家都喜歡吃的水果,口感清甜,不是特別的甜,適合糖尿病人食用,還能有利尿消腫的作用,聽說楊桃還能驅蟲,適合小孩子吃。楊桃的食用方法也有很多,來介紹楊桃桂圓甜湯的做法,可以有清熱利尿的作用,還能養心安神。

用料  

麥冬 15克
天冬 10克
楊桃 一顆
紫蘇梅 5克
冰糖 10克
食用鹽 少許

【麥冬楊桃湯】 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法  

  1. 將天冬和麥冬放入紗布袋

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 楊桃表皮以少量的鹽搓洗

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  3. 切除頭尾,再切成片狀

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 將藥袋與楊桃放入鍋中,以小火煮沸

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 加入冰糖攪拌溶化

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 取出藥材,加入紫蘇梅拌勻

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 待溫後即可食用

    「麥冬楊桃湯」 潤肺養陰 益胃生津 安神養心 清熱去火的做法圖解 做法步驟 第8張
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