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滋補蘑菇大雞腿湯
03-20
夏天來了,多喝點湯水吧,今天帶來的是一份滋補的大雞腿湯,價格成本在15塊錢左右,製作簡單,適合新手,可以煮給家人朋友吃~這裏是我的視頻地址,大家可以關注一下用料大雞腿一大根紅棗5顆膽參1~2枝當歸1跟蘑菇4個左右枸杞一小把...
滋補響螺老火湯
11-08
響螺片味甘性涼,具有滋陰補腎、健脾開胃、補血養顏、清熱明目的功效。含豐富的蛋白質、礦物質、無機鹽、維生素等營養物質。海底椰煲湯一般有潤肺止咳的作用,且具有滋陰補腎、潤肺養顏淮山藥健脾益胃、助消化:是一味平補...
椒姜滋補羊排煲
11-14
記得《雙食記》一部有些年頭的電影,裏面正妻的那套殺人食譜,印象最深刻的就是這道椒姜滋補羊排煲用料新鮮小羊排750g白蘿蔔半條丁香6粒大蔥半根桂皮1片姜8片花椒油1小勺鹽1.5小勺椒姜滋補羊排煲的做法小羊排斬成寸段,用...
養顏滋補益氣補血的蒸大棗
02-24
分享一道養顏滋補、益氣補血的大棗食用方法:將紅棗清洗乾淨後裝入平底盤中均勻鋪開,儘量留點空隙,水開鍋後蒸20分鐘,關火晾涼,再次蒸20分鐘之後晾涼,如此反覆三次,一次可以蒸一週的量,每天食用三、四顆足矣,其餘的裝盒放入冰...
滋補老鴨板栗湯
12-22
用料水鴨半隻板栗20個黃酒1杯姜5大片鹽適量滋補老鴨板栗湯的做法水鴨洗淨切塊,板栗剝皮備用水鴨、板栗、黃酒、薑片一起放進湯鍋,加入三大碗水(適合3-4人份),大火煮開轉小火燉2小時,加入適量鹽,關火。...
清燉滋補羊肉
11-25
羊肉2斤,鹽,枸杞,黨蔘,幹辣椒,花椒,蔥、姜、蒜。用料寧夏枸杞10顆羊肉1000克(2斤)青蘿蔔500克蔥30克蒜5瓣黨蔘1根幹辣椒2個鹽根據自己口味生薑5小片清燉滋補羊肉的做法將羊肉剁成小塊清洗2-3遍。鍋內放入羊肉加涼水起火,待鍋開...
【海底椰響螺雞爪湯】秋冬滋補好湯水!
12-17
用料響螺片50雞爪500海底椰片10淮山20枸杞10蜜棗20薑片適量鹽適量【海底椰響螺雞爪湯】秋冬滋補好湯水!的做法先來張材料全家福材料處理:1、響螺片用溫水浸泡3~4小時2、海底椰浸泡2小時3、其他配料稍微清洗即可4、雞爪:...
當歸黃芪羊蠍子滋補湯
03-01
冬日溫補良品特別加入甘蔗,可以潤燥,平衡羊肉的溫熱用料羊蠍子適量山藥半根當歸2片黃芪8片枸杞5粒紅棗5顆薑片4片蔥段4段甘蔗3段胡椒粉適量當歸黃芪羊蠍子滋補湯的做法準備配料,切好放置一旁備用。準備羊蠍子6塊,置於冷水...
滋補生津、養肺、養胃的滋潤糖水
01-22
秋冬季節來一碗冰糖雪耳蓮子糖水,滋補生津,養肺養胃。雪耳其實就是銀耳,銀耳有滋補生津,而且養肺、養胃的作用,銀耳甘、淡、平、無毒,入肺經、胃經、腎經,用於治療虛勞的導致咳嗽,有潤肺的作用。另外也用於津液缺乏出現的口渴...
滋補棒骨湯
12-26
最近上火奶量不多,喝點大骨湯補一補~用料棒骨2塊山藥適量🥕1/3根紅棗5顆料酒1勺姜3片蔥1根滋補棒骨湯的做法大棒骨兩塊,賣家給我一下剁開準備姜、蔥段、大棗,胡蘿蔔、山藥大骨冷水下鍋,放兩片姜,煮出血沫冷水衝乾淨拿出我的...
滋補花膠排骨湯
12-09
用料花膠1顆紅棗2個桂圓2個當歸1片枸杞若干薑片1片排骨三塊鹽若干酒稍稍許滋補花膠排骨湯的做法花膠浸泡後,開水煮沸停火將花膠至於水中泡發花膠,排骨加薑片焯水去腥除鹽之外所有食材放入燉盅,燉2小時左右即可,其間加鹽。...
養生滋補溢鴨湯
01-07
用料鴨肉高麗蔘片薑片片養生滋補溢鴨湯的做法高麗蔘放幾片在隔水燉內膽裏,因爲是給小孩子纔是所以高麗蔘放的少,扣個盆子在上面把鴨肉放到盆子上面,開火頓兩小時這樣鴨肉裏面的湯汁會順着盆留到高麗蔘裏面進去純鴨肉的汁...
簡單暖胃滋補的雞酒
03-01
沒有特別的故事,就是喜歡吃喝😍用料雞半隻黃姜10片鹽克白酒1L簡單暖胃滋補的雞酒的做法兩個人的分量,買了半個雞(嫩雞就行哦),回家洗乾淨準備好黃姜,生薑也可以,老點的更好,可以切大片點,拍一下更出味哦我買的是2L的白酒,可以用...
冬季滋補,來碗治胃炎的“神湯”,緩解腹脹消化不良!
01-24
作爲一個非萎縮性胃炎6年的患者,症狀從輕到重,吃點東西就反酸,肚子痛有時候痛到腰都直不起來,有口臭,消化不良,噯氣也多,就是排氣後舒服些,尤其是早上起來是最難受的,有噁心想嘔的感覺後面就是找了個老大夫,他讓我吃食療搭配yao...
滋補花膠雞湯
12-30
你值得擁有的花膠雞湯用料花膠3條(按人頭數)雞1只薑片適量蔥1把滋補花膠雞湯的做法花膠3條,簡單清洗後放到碗裏隔水蒸10分鐘。然後取出倒入純淨水+2片姜,蓋上保鮮蓋或保鮮膜,冰箱冷藏一晚。(圖是泡發了一夜後第二天中午12點...
簡易滋補“ 燕窩”
12-06
簡單,滋補用料雪耳冰糖枸杞簡易滋補“燕窩”的做法燒開水,洗泡雪耳,摘去硬的部分,撕成小塊,瀝水備用。倒入紫砂鍋裏,再倒適量開水,用大火煲一個小時再轉小火悶一個小時,放適量冰糖,快等待水好和雪耳成糊糊滑滑狀,放少量洗乾淨的...
秋冬滋補老火靚湯 蓮藕淮山排骨湯
12-16
秋冬最適合就是進補了,但是現在還是秋天,不適宜太補,不然就很容易上火,所以溫潤滋補的湯水就最適合了!今天分享的老火湯,各位孩童可以用電燉盅來做也一樣潤潤的,更加不上火哦!蓮藕有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、藕的營養價...
秋季滋補--黑芝麻與大米的完美結合
12-09
不知不覺中,已經漸漸步入深秋,早晚的空氣已透露出絲絲冬天的味道。朋友在忙碌的生活和工作中一定要注意好身體,防止感冒。秋天作爲夏冬過渡的季節,在時間留給了我們身體迎接冬天的準備。同時我們也不要忘了給自己身體一定...
花膠山藥雞湯@滋補養生
01-26
今年(2022年)1月的上海氣溫直逼0攝氏度,整體感覺就是冷、冷、冷,羽絨服確實也很難擋住法系冷空氣攻擊,皮膚也莫名其妙的有些乾燥,身體乳已經不能滿足需要了,開啓內補模式吧,腦海中瞬間飄過了一碗清爽的花膠雞湯🥣,滿滿的膠原蛋...
【冬季滋補美味】蘿蔔排骨湯
12-27
都說工作是爲了生活,但是忙起來就沒有生活了。在這個忙的死去活來的時代,變奏成爲了我們每年的新年“新”願望╮(╯▽╰)╭世界如此美妙,而我卻如此悲壯。既然我們改變不了忙碌的生活,咒不死那些上帝般的客戶,那麼我們就要...
入夏也要滋補~美味的胡蘿蔔玉米清遠雞湯
12-29
入夏也要滋補~美味的胡蘿蔔玉米清遠雞湯用料鳳中皇清遠雞一隻玉米2根胡蘿蔔1根鹽適量入夏也要滋補~美味的胡蘿蔔玉米清遠雞湯的做法將鳳中皇清遠雞處理成適宜大小鍋中倒入冷水,放入切好的玉米和胡蘿蔔,大火煮開水開後多...
滋補鴨腳煲
01-20
2021年12月25日在此,我想感謝一個人。他讓我重新找回要更新菜譜的動力。於此同時,我也有很多的感觸。很多時候,我們會爲家人、朋友、別人,做一頓飯,做一道菜。但是!卻很少真正的關心自己。往往一頓外賣、一餐泡麪、或者是快...
【幸福的雜貨鋪】我是吃貨,老媽養生滋補湯~~
12-09
【湯的功效】魚膠(又名花膠)對女性朋友的皮膚和補血方面有着非常好的功效,而且經常吃還可以調節內分泌,改善睡眠,增加食慾,增強抵抗力,緩解疲勞,調理腸胃等等諸多功效,是非常全面的一款美容保健滋補品來的。特別適合都市白領人...
滋補養顏(孕婦可喝)_廣東靚湯八
02-14
許久不更新了,因爲博主現在是個孕媽媽,這個湯已經煲了很多次喝,一點都不醒,而且很好喝,口感甜甜的,寫出來讓大家跟着燉來喝,一週喝一到兩次就行,不需要太補。分量是2人份,如果人多適量添加數量雞——營養豐富、高蛋白、含多種...
滋補豬腰湯
01-19
用料豬腰1個豬腦1副雞肉250克當歸7.8片北芪少許杞子少許紅棗5顆鹽適量料酒1勺薑片4片圓肉5顆滋補豬腰湯的做法備好湯料用鍋加上適量的水,把洗乾淨的湯料,煮開水後,轉小火煮十幾分鍾,煮至湯料出味豬腦用牙籤挑乾淨血絲豬腰...
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