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冰糖醜耳枸杞羹(五人份)
03-23
醜耳中含有豐富的蛋白質維生素等,用醜耳做成的面膜有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等輔助效果。枸杞性平味甘,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜...
黑花生牛奶
12-11
近年來營養專家卻發現每天吃30顆花生能有效幫助人們減肥,黑花生更是由於蛋白質含量比普通花生高出23.9%,還能達到豐胸的作用。現在正值黑花生收穫的季節,近日從網上買了一些黑花生回來,早晨喝上一杯黑花生牛奶,既能美容養...
蓮子百合羹
03-03
用料幹蓮子80克新鮮百合40克冰糖克水6600克蓮子百合羹的做法材料備好,蓮子浸泡一晚材料全部倒入豆漿機超級簡單快手的早餐,你也動手試試吧...
消暑南瓜棒冰
12-21
低脂無糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~南瓜有自身清香的甜味,也是減肥良品。吃這樣的棒冰不會太有罪惡感的!用料豆漿機南瓜半斤花生幾粒枸杞幾粒棒冰模具消暑南瓜棒冰的做法南瓜洗淨然後切小塊,花生去蓑衣把南瓜塊,花生,枸杞倒...
胡蘿蔔長山藥漿
03-02
用料胡蘿蔔根長山藥胡蘿蔔長山藥漿的做法胡蘿蔔切黃豆大小的粒,放入豆漿機。長山藥去皮,切黃豆大小的粒,放入豆漿機,加入足夠的水,打開開關,過一會兒就好了。...
木瓜雪梨撞牛奶
12-02
新鮮的水果配上牛奶,味道好極了用料木瓜半個雪梨一支牛奶400毫升蜂蜜兩小勺木瓜雪梨撞牛奶的做法木瓜去子兒切成小塊,雪梨削皮去殼切成小塊將切好的木瓜雪梨放入豆漿機,加兩小勺蜂蜜,放入牛奶將豆漿機調整爲果蔬檔,就ok啦...
內脂水豆腐
02-18
疫情在家裏想吃豆腐,又不能出去買……就只能自己動手做了用料黃豆100克水1000克內脂2克內脂水豆腐的做法100克幹黃豆用冷水洗乾淨後浸泡一夜第二天用泡發的黃豆加入1000克水打豆漿(可用豆漿機)2克內脂加入少量水溶解將內...
抹茶香蕉牛奶
12-22
以前不覺得香蕉牛奶好喝,看到最近韓國的香蕉牛奶賣得那麼好,就嘗試自己做,在桑拿天喝這個確實很過癮啊。用料香蕉2根牛奶500ml抹茶粉少量桂花蜜少量抹茶香蕉牛奶的做法香蕉去皮後切成小塊,放入保鮮袋置冷凍室凍硬凍硬後的...
多種五穀雜糧豆漿(破壁機豆漿機版)
03-02
一日之際在於晨,美好的一天從營養早餐開始!豆漿中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮,有助於促進腸胃蠕動,還能抗自由基,抗衰老,女生要多喝哦~一週不重樣的養生豆漿食譜給大家整理出來,功效都寫出來了,根據自己需求選擇...
青豆玉米泥
03-25
今早拿青豆和甜玉米打成泥,驚奇的發現很好吃吶!!用料青豆適量玉米粒適量水牛奶適量青豆玉米泥的做法青豆玉米煮熟後濾幹。加入200ml水牛奶,用攪拌棒打成泥,沒攪拌棒的就用豆漿機,有一個嬰兒輔食的功能,也就行了。。水牛奶就...
豆漿機果汁檔--沒有小V也可以喝果汁呀
03-21
記錄豆漿機果汁檔的產物黃瓜+梨黃瓜+甜瓜冷凍鳳梨+梨切小塊後冷凍好好喝的!!用料黃瓜一根甜瓜一隻(不是很大涼白開大概500ml(差不多和切丁的水果一樣高)豆漿機果汁檔--沒有小V也可以喝果汁呀的做法洗水果去皮切丁加涼白開...
養生香菇雞肉茸米羹
03-24
健胃消食,滋潤養生,感冒菜譜。用料紅香米適量白米適量雞胸肉100g香菇1~2顆白菜/青豆適量玉米粒適量養生香菇雞肉茸米羹的做法雞胸肉切茸,香菇剁碎,加橄欖油、鹽和白胡椒粉拌好備用。因爲追求口味清淡所以醃製時間不用長。...
養顏紅棗膏
03-02
用料紅棗顆薑片水克養顏紅棗膏的做法去核豆漿機打米糊。用網過濾皮。小貼士一天三勺沖水好喝又可以變美。...
血糯糊
03-24
九陽DJ12B—A11D米糊模式用料血糯200g水1200ml冰糖根據個人熱水少於血糯糊的做法豆漿機里加入少許熱水,放入冰糖,等它融化。等冰糖融化的時候稱出血糯並洗淨。將洗淨的血糯倒入豆漿機並加入1200ml的水。選擇“米糊”模...
消斑潤膚排毒羹
01-01
消斑潤膚排毒羹。養血,潤膚、減肥是愛美女人養身常年的話題,蕎麥有“淨腸草”之稱,是很好的大腸清道夫,纖維含量是白米的6倍,它含有抑制皮膚生成黑色素的物質,有預防老年斑和雀斑發生的作用。經常食用蕎麥不易引起肥胖症。...
黑豆綠豆黑米豆漿
02-11
用料黑豆20克黑米10克綠豆10克黑豆綠豆黑米豆漿的做法準備淘了榨它😄...
芝麻黑米糊(豆漿機版)
03-22
家裏添了一豆漿機,各種豆漿試一遍。早晨來杯溫暖的豆漿配上手抓餅奶香小饅頭,日子無比的美好~老楊的腸胃不太好,不能經常喝豆漿,還好豆漿機可以做米糊米粥輔食等其他東西,沒讓我覺得白買。今天早晨試了芝麻黑米糊,打好後滿屋...
玫瑰紅棗豆乳
03-23
推薦一款非常適合愛美女性的養顏佳品——玫瑰紅棗豆乳。玫瑰花的藥性非常溫和,能溫養人的心肝血脈,行氣解鬱,和血止痛,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,也特別適合女性在生理週期前飲用。用料黃豆20g紅豆20g紅棗15g幹玫瑰花8...
手工焦糖豆腐花
01-12
用料黃豆120克水1600毫升吉利丁18克糖適量手工焦糖豆腐花的做法1(豆腐花)黃豆洗淨泡水一夜,用豆漿機煮成豆漿,並把豆渣過濾掉吉利丁片用冷水泡10分鐘,瀝乾水備用趁熱從豆漿機倒出豆漿,隔渣,取1升倒進鍋裏,加入泡好的吉利丁...
紅棗枸杞蜂蜜茶
12-31
紅棗枸杞蜂蜜茶,具有補氣補血、養顏等作用,口感也很鮮甜用料紅棗12個枸杞適量蜂蜜適量清水900ml紅棗枸杞蜂蜜茶的做法紅棗洗淨去核放入豆漿機中枸杞洗淨後加入加入清水選擇“五穀”模式榨好後過濾,待溫度降低到溫水程度...
健康手作豆腐
12-14
記得網上看過這樣的帖子,據說廚師外食有幾樣東西是不吃的,大概有培根、杭椒牛柳、水煮魚和豆腐。原因不外乎添加劑過多或者是製作過程不衛生。最近我這個小家電愛好者開始研究原汁機,意外的發現它可以做豆腐。於是趕緊動...
蓮子糊
03-25
2人份用料蓮子0.5量杯白砂糖蓮子糊的做法蓮子泡一晚豆漿機加水到最低水位線,“五穀”檔趁熱加白砂糖,ok...
黑米蓮子米糊
12-23
最喜歡吧米糊當早餐了,只要把材料放進豆漿機裏就可以了~用料黑米50紅棗20蓮子20黃豆20水適量枸杞子適量黑米蓮子米糊的做法把以上材料都洗乾淨,然後隔夜泡好水浸泡一夜泡發好的材料連同水一起放入豆漿機裏按下豆漿機的...
五穀南瓜米糊
12-04
南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量較高,南瓜中維生素A勝於其他綠色蔬菜,它具有亮發,養顏,和胃,潤腸等功效。用料小米適量黑米適量紅豆,高粱米適量南瓜一塊五穀南瓜米糊的做法先發張形狀各異自產的南瓜把南瓜切成小塊,...
潤肺止咳滑漿
12-31
花生,雪梨,南杏仁,雪耳,百合都是潤喉的好食材,因此女兒咳嗽期間常打這個滑漿給她喝。因爲加了雪耳,所以喝起來很滑。用料南杏仁一匙花生一匙雪耳半朵百合一匙雪梨半個水兩碗冰糖潤肺止咳滑漿的做法雪耳泡軟,撕小瓣。雪梨去核...
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