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小蹄大做 有營養的蹄髈

食譜館 人氣:5.67K
小蹄大做 有營養的蹄髈的做法步驟圖

特點:
1.無油無鹽配方,健康美食安全。
2.低脂,高膠原蛋白,零色素零防腐劑零添加劑。
3.易學,可加盟複製

用料  

豬蹄10個
老抽 生抽 姜 葱段

小蹄大做 有營養的蹄髈的做法  

  1. 10個蹄髈 清水洗好
    放生抽 老抽 料 葱姜 啤酒 蓋鍋中火煮開
    翻豬蹄
    煮爛即可

    很方便 想學免費教(⊙o⊙)哦

    小蹄大做 有營養的蹄髈的做法步驟圖 第2張
  2. 製作:
    1.預處理:豬蹄去血水,然後用啤酒浸泡
    10個豬蹄(每隻1斤左右)用1瓶啤酒
    2.炒糖上色、入鍋烹飪:

    小蹄大做 有營養的蹄髈的做法步驟圖 第3張
  3. 冷鍋放白糖(蛋白粉勺子2勺白糖),中小火把白糖熬化至糖液冒泡,顏色由白變深,倒入豬蹄,倒入600ml淨化水,放葱段2根,大蒜2個,老薑1塊,山奈3塊,八角2個,茴香1瓷勺,丁香10顆,桂皮2小塊,香葉4片,料酒50ml,幹辣椒10個。蓋鍋蓋,中火,待燒開後關小火。燒30-40分鐘,豬蹄翻身,再繼續小火。2小時即大功告成。

    小蹄大做 有營養的蹄髈的做法步驟圖 第4張

小貼士

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