用料
準備粽葉30片 粽葉油,少許水 | |
煮花生300克 生花生仁,和20克鹽泡水3小時,瀝乾1300克水 | |
餡料50克 豬油 或 植物油80克 油葱酥,現成或自製50克 蝦米,洗淨泡水20分鐘,渥乾1支 幹魷魚,泡水2-3小時,對半剪成條狀約0.8公分寬 | |
12朵 乾香菇,泡水至軟,瀝乾400克 三層肉,或胛心肉,分切成12塊25克 冰糖50 克 醬油 | |
炒糯米1 大匙 鹽1大匙 醬油600克 長糯米,洗淨泡水2小時,瀝乾 | |
組裝和蒸煮6 顆鹹蛋黃,對切800克水 |
古早味南部粽子,飄粽香的做法
準備粽葉
1 將粽葉放入大鍋內,加水至蓋過粽葉。滴
入少許油。將鍋內的水含粽葉煮至水滾即可關火靜置放涼至室温。將粽葉取出,用乾淨的海綿和清水將粽葉兩面刷洗並泡水備用。煮花生
2 將水放入主鍋,置入網鍋,將花生放入網鍋內,以50分/Varoma/速度 4將花生煮熟。利用刮刀棒輔助將網鍋取出。將煮花生的水取出保留備用。清空並擦乾主鍋。館料
3 將豬油和油葱酥放入主鍋,以
3分/120℃/反轉速度1爆香。
4 加入蝦米以3分/120℃/反轉速度1爆香,在時間剩1分鐘的時候,從主鍋蓋孔加入1茶匙醬油。
5 加入魷魚、香菇、肉,不需蓋上量杯,以5分/120℃/反轉速度1烹煮。
6 加入冰糖和45克醬油,以
25分/120℃/反轉速度1烹煮。將主鍋內的食材取並並保留一些油在主鍋內。炒糯米
7 插入蝴蝶棒,加入香菇水和煮花生的
水共250克、1大匙鹽和1大匙醬油,以8分/90℃/速度小勺烹煮。同時,將豬肉、香菇、魷魚、蝦米分開備用。
8 放入泡好的糯米和煮好的花生,以
7分/v/反轉速度1拌炒,烹煮途中請勿暫停機器。組裝和蒸煮
9 將2片粽葉頭尾交錯豐起,在23處凹折出漏斗狀,依序放入炒過的糯米、1塊肉、香菇、魷魚、蝦米、半顆 蛋黃和炒過的糯米。將粽葉往下折蓋住糯米,多餘的粽葉沿著粽子折收起。用棉繩在粽子中央處綁緊固定。重複操作將米和餡料包完。
10將綁好的粽子放入蒸鍋內。在主鍋
內放入800克水,架上蒸鍋組,以
70分/Varoma/速度2蒸煮。取下蒸鍋組,即可享用。
小貼士
此食譜可製作12顆粽子,但粽葉需多準備一些以免包粽子時粽葉破裂。
此食譜係由美善品廚藝課程講師李美聆提供。
亦可以依照傳統作法,將綁好的粽子放入大鍋滾水內,確認水量蓋過粽子,大火煮滾後,轉中火加蓋煮
約40分鐘即可取出享用。