蛋餅的正宗做法

用料雞蛋2個黃油亞麻籽粉一勺谷朊粉一勺椰子粉一勺無澱粉腸切碎蔥花少許鹽少許奶酪無糖無澱粉超簡單的生酮蛋餅的做法將除了黃油以外的所有材料混合在一起，感覺稠了的話，稍加一點水，將平底鍋放入黃油，用小火，按照自己喜歡...

好久沒有更新早餐了，最近忙p了～今天的早餐俺還凹了個造型，可還喜歡？土豆完全可以作爲主食，vc是蘋果的10倍，鉀含量蔬菜頂尖！👍真是便宜又大碗，加點肉，雞蛋，凹個小餅，簡單的同時營養又豐富。所需食材：土豆餅：土豆、胡蘿蔔、午餐肉（只...

西式做法的雞蛋。顏色好看也好吃。剛剛烤出來香的要死。少放了鹽。可以當早餐還可以當配餐。用料菠菜葉150克青豆50克大蒜2瓣雞蛋4個帕爾馬奶酪粉3匙鹽適量黑胡椒粉2克菠菜青豆蛋餅的做法菠菜葉洗淨瀝乾水備用。青豆...

用料300克水20克油，多備一些抹油和煎餅用1/4茶匙鹽320克中筋麪粉脆皮蛋餅皮，吃早餐咯的做法1將200克水、油和鹽放入主鍋，以5分/100°℃/速度1加熱。2加入中筋麪粉，以30秒/速度3混合。待鍋內溫度降至60℃。3加入100克水，以...

這個早餐真是太小了，貝貝又喊吃不飽，其實內料豐富啊，加了老乾媽，那麼熱的天比較開胃的、希望你們每一個人都有一個幸福的早晨~~~用料麪粉燕麥鹽雞精雞蛋老乾媽老乾媽燕麥蛋餅的做法麪粉+溫水和到不厚不薄，這個怎麼形容呢，基...

有的人不愛吃早餐，早上起來很多人會沒有什麼胃口，在蛋餅中添加黑胡椒，培根，不但增加了蛋餅的營養價值，也多了一種新鮮的滋味，黑胡椒辛香的香氣，能刺激嗅覺，增進食慾。用料培根黑椒麪粉80克香蔥適量雞蛋一隻鹽適量黑椒培根蛋餅...

用料油少許雞蛋土豆洋蔥火腿鹽好吃的火腿土豆蛋餅的做法準備洋蔥土豆火腿雞蛋洋蔥土豆火腿切絲切絲不需要切的太細雞蛋打撒鍋中加入少許油等油熱後放入洋蔥炒到洋蔥稍稍變軟加入土豆絲翻炒因爲土豆絲是提前準備好的我...

三分鐘，懶人的最佳選擇！用料無鹽黃油適量培根適量雞蛋一個鹽少量黑胡椒粒適量三分鐘培根蛋餅的做法準備食材。打雞蛋，加入鹽和黑胡椒粒。培根切小片。熱鍋加黃油融化，倒入培根。將培根弄散在鍋中，煎出香味。倒入蛋液，轉動鍋...

這次照片拍得好惡心的，不過食物不噁心哦。相機好像被小老鼠弄壞了，我怎麼拍都拍不出清晰的圖像來，PS處理也沒什麼效果。等以後得空了我也去敗一臺單反回來玩玩。好久沒上博客了,今天登陸居然忘了自己的名字。我常用的名...

自從有了電餅鐺，天天六點起牀做蛋餅用料蔥1根雞蛋1個麪粉三勺火腿腸1根土豆1個失業了可以直接支攤的無失敗蛋餅的做法先預熱電餅鐺，刷一點點油，把土豆絲和火腿腸悶熟把麪粉放冷水攪成酸奶狀，下鍋，待凝固後放上蔥和雞蛋，搗散...

上班族們可以提前一晚把菠菜餡做好，早上睡醒後把餡和麪糊攪拌均勻就能烤出一份營養早餐，美滋滋。使用了一個8寸圓形蛋糕披薩盤硅膠模具。模具尺寸：29x27x5,8cm用料普通麪粉180g菠菜180g鹽3g香蔥10g雞蛋3個黑胡椒粉3g玉米...

用料雞蛋3個包菜300個鹽3克澱粉2勺孜然1勺辣椒蘸水2勺簡單低卡包菜蛋餅的做法鹽、包菜、孜然和蘸水、雞蛋我還放了什錦雜菜然後就瘋狂攪拌不粘鍋裏倒油，中火煎兩分鐘，翻面再煎兩分鐘，就好了好吧我承認我偷懶就放兩張圖小...

無油芝士蛋餅我最愛吃用料雞蛋一個蛋白一個小蘑菇一把鹽適量胡椒粉適量料酒適量芝士片一片自由發揮的芝士蛋餅的做法雞蛋和蛋白打散，加料酒，鹽和胡椒調味（加了料酒比較蓬鬆）不沾的小小鍋加熱，加入對半切了的小蘑菇，中小火煎...

用料希臘優格醬200克希臘優格14茶匙乾燥時薩5克新鮮巴西利，切碎5克蒜頭，切碎20克蜂蜜1/4茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粗粒香辣奶油淋醬20克奶油10克椰子油1茶匙乾辣椒碎112茶匙匈牙利甜紅椒粉500克水4顆蛋4片皮塔餅(Pita)1茶匙...

人的容顏衰老可能是一剎那的事，這是我的深切感受，歲月無情，最近發現自己一下子變得蒼老了許多，再加上每天對着電腦，本來亮麗的眼睛也浮腫了好多，熊貓眼的症狀很嚴重，聽說胡蘿蔔有補肝明目的作用，於是每天榨一杯胡蘿蔔汁來喝，補...

完全是自用的減脂食譜，有需要的朋友可以收藏拿走！後續也會改良，儘量做到吃得飽，吃得好，解饞低卡，騰出空來也會添加更詳細的步驟和圖片。辣白菜蛋餅：卡路里共：325大卡蛋白質含量：11.5g脂肪含量：10g碳水含量：33.28g標註三大營養素...

超喜歡薺菜餡兒的菜糰子，懶得弄麪糰的時候攤個快手蛋餅也不錯～可以再配肉菜，或者抹紅腐乳、辣醬等等，有什麼用什麼～下面方子菜有點多，可以多加點蝦仁肉餡，能成糊糊就好。一個人吃減半～用料薺菜380克雞蛋6個蝦仁100克洋車前子...

一直在微博微信分享年糕輔食日記懶人難得發個步驟和用料紀念一下自己的第一個菜譜在酸奶的問題上一直很有爭議我認爲七個月以上就完全可以喝酸奶了但酸奶一定要無添加的就是配料表裏只有奶和菌的纔可以有的媽媽會說自...

大朋友小朋友都適合的早餐～天氣越來越涼啦，早餐要吃得暖一些，腸胃才舒服，身體也會更有能量哦～雞蛋是優質蛋白，時不時換換花樣，大家喜歡～如果大朋友自己吃，我還喜歡加點香菜或芹菜葉，很提味～用料雞蛋2個鮮蝦8只胡蘿蔔幾片菠菜幾片...

用料中筋麪粉300克培根6片披薩起司絲適量沸水150克冷水90克蛋3個蔥花2茶匙鹽培根起司蛋餅的做法將中筋麪粉過篩與調味料A拌勻將沸水加入作法1中，快速攪拌均勻成雪花片狀，再加入冷水攪拌均勻揉成麪糰，蓋上保鮮膜，醒發20分...

吃膩了外面買的包腳布和山東煎餅，想起以前媽媽用平底鍋做蛋餅，嘗試了幾次終於成功的掌握了從女漢子蛋餅到軟妹子的祕訣！用料雞蛋3只麪粉適量牛奶或水適量椒鹽粉適量鹽一小撮甜麪醬適量辣椒油適量超級簡單的早餐利器—平...

用料蘑菇5朵雞蛋2個胡蘿蔔150克大蔥1段麪粉60克鹽少許雞精少許番茄醬少許水少許糖少許醋少許大盤蘑菇蛋餅蓋飯的做法香菇洗淨切片、胡蘿蔔切絲、大蔥切成斜片，香菇先用熱水焯過一遍，再用涼開水把煮出的泡沫衝乾淨，用漏網...

1-3人份，時長3分鐘用料雞蛋100g兩個幹木耳5g三朵芥藍50g4顆食用油10g鹽5g蔬菜蛋餅（月子餐）-5G的做法備料：雞蛋100.0克2個幹木耳5.0克3朵芥藍50.0克4棵1、幹木耳清水泡發，去掉老根，洗淨；2、芥藍去葉留杆，杆的老硬外皮削去，將芥...

用料新鮮香椿頭雞蛋酒鹽椿香三角蛋餅的做法將雞蛋打攪勻香椿芽洗淨切碎在打攪勻的雞蛋液里加少許酒,鹽,香椿碎末.慢慢攪勻熱油鍋.把調好的香椿蛋液倒入油鍋內,慢慢的轉動,然後翻個面繼續煎至熟然後.切成三角狀盛盤就O...

可以再加點兒豆腐包菜可以換成西葫蘆，生菜，韭菜都特別好發揮！或者土豆都可以😊用料雞蛋1個胡蘿蔔半根麪粉少量包菜3片葉子蝦皮一小撮鹽少量油少量包菜胡蘿蔔蝦皮蛋餅的做法胡蘿蔔擦絲兒，包菜切碎，一些蝦皮，磕個雞蛋裏面，放面...