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滋補美顏養生茶
01-15
紅棗味甘性溫;枸杞味甘性平;桂圓性味甘性溫;黃芪能補脾益氣;黨蔘可生津、養血;玉竹補而不膩,不寒不燥。這樣的配伍剛好相互裨益而達溫補之功效,補而又不燥,養顏美容!用料紅棗5粒枸杞5克玉竹5克黨蔘5克黃芪5克桂圓肉10粒滋補美...
好哩!羅漢果養生茶
03-27
即使是喝茶,我也是在認真養生!用料羅漢果3克桂圓4顆陳皮5克好哩燕麥麩皮15克好哩!羅漢果養生茶的做法在燜燒杯中倒入熱水預熱幾分鐘將水倒出敲一個羅漢果,一半放入燜燒罐中再加入陳皮5g、桂圓4顆兩勺纖維力滿滿的燕麥麩...
養生茶-菊花桂圓茶
01-28
用料桂圓3粒野菊花6-8顆西洋參片4片養生茶-菊花桂圓茶的做法放入同煮。第一遍時間不用太久,第二次加水,用煲湯或者藥膳煮久些。小貼士有些上火,眉心處發了個痘痘。所以在常喝的桂圓西洋參茶裏放了菊花。據說野菊花傷胃,不...
女人的每日養生茶~玫瑰花茶
08-23
其實每日簡單的養生茶水,就能保持青春美麗!這個茶也叫:早晨的第一杯水~用料紅棗5-6粒枸杞5克乾燥玫瑰花5克黃芪10克女人的每日養生茶~玫瑰花茶的做法將材料洗淨後,加水入電鍋,然後隔水加熱蒸煮。即可~喝完一鍋之後,可以加水再...
養生茶|減脂瘦身 腸胃排毒喝這4款茶
10-11
春節三天兩頭聚餐,吃些大魚大肉,菜品重油重鹽,腸胃積食難消化。趕緊泡點刮油茶喝喝,不然春節假期後,身體變差不說,身材也走形了!用料具體配料見下圖養生茶|減脂瘦身腸胃排毒喝這4款茶的做法【橙子、檸檬、紅糖、枸杞、紅棗】...
養生茶之—紅茶水果
04-16
用料紅茶1包蘋果5片橙子5片冰糖5克純淨水2L養生茶之—紅茶水果的做法食材準備好蘋果橙子用鹽巴洗乾淨表面切片備用紅茶先過一遍開水水開後加入所有備好的食材煮開轉小火煮15分鐘dangdangdang好啦很清淡感覺簡單又養生...
瘦身減肥養生茶
03-09
用料幹山楂10g幹荷葉10g洛神花5g普洱1顆瘦身減肥養生茶的做法把山楂、荷葉、洛神花、清洗一下水倒入鍋中,放入山楂幹煮5分鐘後,依次放入普洱、荷葉、洛神花中火煮5分鐘,關火...
熬夜黨養生茶
02-07
用料決明子20克菊花3朵金銀花5克桂花3克金桔1個熬夜黨養生茶的做法準備食材直接開水沖泡...
夏日養生茶
02-23
用料枸杞10粒麥冬4粒蒲公英根8段胖大海1粒羅漢果2瓣貢菊5朵甘草5片夏日養生茶的做法把材料準備齊全用開水衝一遍掉再加水,滿滿一杯,比什麼奶茶咖啡冰淇淋營養多多了!...
美容養顏🧡補充氣血的養生茶
02-11
用料紅棗適量玫瑰花適量黑枸杞適量茯苓適量百合適量桑葚適量烏梅適量刺梨適量檸檬適量美容養顏🧡補充氣血的養生茶的做法準備好以上材料,然後放到養生壺裏煮開即可💜桑葚玫瑰茶(據說這也是孫儷同款桑葚茶😏).☑️功效→美...
♥放下奶茶,戒掉熬夜✔✔泡上一杯養生茶
11-10
泡上一杯養生花茶,喝出好氣色~~越來越多的小年輕,喜歡熬夜上網,熬夜追劇,不嗨到凌晨兩點半,就不睡覺。但是熬夜久了,身體也慢慢出現很多小毛病,膚色暗沉,臉上冒油長痘痘,睡眠質量也有所下降。~現在不得不面對現實,放下手中的奶...
【養生茶飲】靈芝花旗參茶
05-18
靈芝:味甘,性溫,入心、脾、腎、肺四經,可調節免疫、延緩衰老、保護血管。花旗參:味甘,性涼,微苦,可補氣養陰、清熱生津。北芪:味甘,性微溫,入脾、肺經。補氣作用較強,是常用的補益氣血之佳品。桂圓乾:味甘性溫,歸心脾經,補益心脾、養...
辦公室簡單養生茶|一天一杯,喝出好氣色!
01-02
姐妹們,經常熬夜加班?面板暗沉?試試這幾款養生茶!!簡單方便,辦公室也能搞定!用料玫瑰花5朵枸杞5g黃芪3g陳皮2片辦公室簡單養生茶|一天一杯,喝出好氣色!的做法emo時喝食材搭配:陳皮+桂圓+黃芪+玫瑰+枸杞🔸陳皮理qi,加班之前,安排這...
紅棗桂圓養生茶
12-03
補血益氣功效:桂圓和紅棗中含有豐富的鐵元素,可爲機體血紅蛋白的再生提供原料,促進造血,達到補血作用,改善貧血、體質虛弱等症狀。美容養顏功效:玫瑰花含有維生素C成分,具有清除自由基以及美白肌膚的作用。用料紅棗5顆桂圓肉...
紅棗桂圓枸杞養生茶
09-10
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。用料紅棗5-...
阿膠菊花養生茶、阿膠飲(補血➕美容➕明目➕益氣)
06-16
【功效】:補氣血,提高免疫力,疏肝解鬱,明目益氣,清熱解毒,疏散風熱,適合用眼比較多的小仙女,每日一杯阿膠飲,補氣血,補鈣,補充膠原蛋白用料阿膠6克菊花4朵枸杞6粒單晶冰糖2粒阿膠菊花養生茶、阿膠飲(補血➕美容➕明目➕益氣)的做法...
養生茶-銀耳芡實蓮子湯
01-19
最近又有點上火啦,很久也沒更新了。記錄一下!用料芡實一小把蓮子幾粒白木耳小半朵養生茶-銀耳芡實蓮子湯的做法買了一大袋芡實,說對脾胃好。正中下懷,趕緊吃起來。芡實煮出來很難喝,上午煮一壺芡實水。正好銀耳泡發。泡發...
紅棗枸杞養生茶(試用於女性經期)
09-01
月經不正常的看過來,多喝會有好轉用料紅棗150g紅糖120g枸杞80g清水300g生薑80g紅棗枸杞養生茶(試用於女性經期)的做法紅棗十個洗淨切開,生薑切片只要五片,枸杞十粒,紅糖一兩湯匙最方便的就是用養生壺,倒入全部材料添加清水1...
烏棗黨蔘養生茶
12-10
身爲一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢?除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的,只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調理...
薰衣草養生茶
05-12
薰衣草茶可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力,具促進食慾、養顏美膚的功效。用料甘草兩片枸杞6粒薰衣草茶20粒百香果一個檸檬兩片蜂蜜一勺...
靈芝石斛養生茶
03-12
【靈芝石斛養生茶】西洋參,麥冬,靈芝,鐵皮石斛,改善睡眠、健脾去溼、抑制病毒、增強免疫、增進食慾、排毒養顏等功效,可以補腎、腎虧、腎虛!解百毒,味道甘香,健脾化溼等等…鐵皮石斛🍃它對清熱生津,抽菸,熬夜,睡眠不好,壓力大,愛上...
玫瑰花養生茶
11-13
明代盧和在《食物本草》中說:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”經常飲用玫瑰茶,使人心情舒暢。用料玫瑰花6朵月季花6朵茉莉花12朵玫瑰花養生茶的做法花洗乾淨,加入沸水,悶5分鐘就可以飲用這三種花都很嬌嫩,沖泡之後,悶制的時...
冬日養生茶
08-12
香甜濃郁幾乎0⃣️卡路里健康暖胃冬天喝起來暖透透的!孕婦也適合喝哦用料紅棗5顆枸杞15粒桂圓4顆薑片3片泡茶山楂片4片水500ml冬日養生茶的做法配料用水沖洗乾淨後加進煮茶壺裏煮3-5分鐘。沒有煮茶壺的話鍋也行,不過就是...
養生茶|女孩換季必喝 美白瘦身養顏
10-14
換季期間,氣候不穩定,面板冒油爆痘,腸胃堵塞,身體發胖。下面這四款茶就專門爲換季準備,對抗換季的乾燥和不適。女孩子們一定要好好調理呀~用料配料見下圖文養生茶|女孩換季必喝美白瘦身養顏的做法1、養顏瘦身——玫瑰茉莉檸...
養生茶-加味四君子湯
01-23
秋天來了,吃完午飯老覺得沒力氣,昏昏沉沉的。之前也是一直氣虛,所以估摸着大概又氣虛了。來點補氣的四君子湯吧。材料也有點其它的,所以一起加上了。以四君子湯爲底,又加了黃芪少量,不然煮出來太難喝。用料西洋參少量茯苓一...
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