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天然酵種甜椒黑麥歐包
01-03
用料1(酵頭)黑麥粉43克黑麥天然酵種5克(100%水粉比例)水34克用料2高粉255克烤甜椒135克(切小塊)酵頭全部水144克鹽6克橄欖油18克天然酵種甜椒黑麥歐包的做法酵頭材料攪拌均勻,室溫發酵12小時至完全膨脹混合除了甜椒所有原...
甜椒黃瓜丁炒雞胸
02-06
一道非常美味好吃熱量低的減脂期炒菜。我用的是已經調過味的水煎雞排來炒的這一道菜。100克的雞胸炒出來是一人份,可以根據人數食材加倍製作,但請注意時間和調味料可能要做適當的調整。用料甜椒50克水煎雞排(已調味)100克...
紅燴甜椒胡蘿蔔
07-31
高滿足感低熱量的超簡單快手菜,喜歡濃郁的酸甜口味,沒有加糖,完全依靠醋來激發食材自身的甘甜,適合作爲魚類主菜的side,當然也適合單吃啦反正我不會告訴你我自己吃了一盤的嗯嗯用料嫩胡蘿蔔1根甜椒1個番茄膏tomatopuree2大...
醬醃紅甜椒
06-18
最近辣椒很便宜,於是想到這個跺椒。這個辣椒是紅椒,不是特別大的那種,個兒中等,但不是小米椒額,小米辣很辣,這個肉厚實,微甜不辣。由於已經做好了,所以沒有圖片了。此方偏甜。用料醬油約3大勺生抽少許姜3片/不吃辣可不放糖60...
橄欖油煎蘑菇配烤紅甜椒
12-18
出發去芝加哥前急匆匆地做的,配咖啡和新鮮出爐的佛卡夏麪包。DaDuDu說隨便弄點簡單的早餐路上填肚子就行了不要做這麼Fancy的東西啊。我心裏竊笑,這個比平日的簡易早餐其實還方便,關鍵在於手邊有烤好的泡在橄欖油裏的紅...
味增三文魚炒甜椒粉藜麥
09-18
給王貓建個譜!用料白味增18g三文魚12oz酒鹽油菜/蘆筍/羽衣甘藍甜椒粉藜麥橄欖油味增三文魚炒甜椒粉藜麥的做法三文魚抹上鹽,用酒和味增調的汁醃製鍋燒熱倒油,魚皮朝下煎一會兒然後翻面再煎至9分熟魚取出放涼切塊待用藜麥...
土豆片甜椒
07-27
素菜用料油鹽土豆片甜椒片孜然耗油土豆片甜椒的做法油熱,放土豆片,炒到金黃色,放甜椒片之後就按個人喜歡放鹽,醬油,耗油,孜然啦~小貼士土豆片切完要洗一洗,要不然會有澱粉黏黏的。炒不熟加點水燉熟...
甜椒炒苦瓜
12-22
甜椒清甜爽口,對於苦瓜有牴觸的人,可以加上甜椒一起清炒,可以適當沖淡一點苦味哦用料甜椒苦瓜鹽甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片,甜椒切絲燒一鍋水,加少許鹽,水開後放入苦瓜片焯水片刻,稍稍去除苦瓜的苦味焯過水的苦瓜撈出後瀝乾備...
洋蔥蘆筍燴甜椒
01-17
用料黃甜椒葡萄醋蘆筍蘑菇洋蔥紅甜椒桔甜椒蒜蓉橄欖油鹽洋蔥蘆筍燴甜椒的做法蘑菇切片,洋蔥切絲,甜椒切成細圈,蘆筍切成1釐米長的小段鍋裏放橄欖油,油微熱後放一半蒜蓉,出香味後放入洋蔥,中火炒2分鐘再放入蘑菇,炒2分鐘後再...
香煎甜椒鶉蛋圈
01-07
用料甜椒鵪鶉蛋李錦記蒸魚豉汁香煎甜椒鶉蛋圈的做法將甜椒切成圈放入5成熱的平底鍋中將鵪鶉蛋打進甜椒圈中,用小火煎成微黃即可撈起後澆上李錦記蒸魚豉汁就可以了...
甜椒紫甘藍燜couscous(古斯米)
12-20
剛結束減肥餐,爲了不反彈,一時間還不能吃得太肆無忌憚。couscous,古斯米,有的人說是北非小米,但它似乎是小麥的一種?不大清楚,不過熱量不高,很少的量做出來卻會有一大鍋。當時看到成品的時候我竟想到了物質守恆=0=|||是吸水後...
甜椒炒白蘑菇
09-18
甜椒炒蘑菇,這道菜1歲+寶寶也可以吃。除了紅椒,黃色的甜椒、綠色的甜椒都可以一起放入,讓這道菜色彩繽紛。家裏只剩下一顆紅甜椒,我就別無選擇啦用料圓頭白蘑菇12-14顆紅甜椒1顆橄欖油適量黃油1小塊鹽少許高湯或清水少許...
Tex-Mex德墨風味的甜椒芝士醬
08-04
文/二貨開飯(微信ID:foolkitchen)翻譯/界境菜譜/spicysouthernkitchen圖/spicysouthernkitchen、acozykitchen、Pinterest等等等......今日給大家介紹的是Tex-Mex菜,Tex-Mex是什麼東西?科普一下,Tex就是美國德克薩斯州的簡...
甜椒牛肉丸炒麪蟹皇面
03-12
潮汕的娃,從來不喜歡吃麪,只喜歡吃粿條(河粉)。所有面中,唯獨對蟹皇面情有獨鍾。一直生吃、泡着吃或者煮湯麪,這次試試炒麪。這是懶人夫妻2人份,分量按照個人的食量適當增減哈用料牛肉丸8個甜椒1個蟹皇面4包蟹皇面調味包1包...
甜椒香菇
06-08
味道與顏色的撞擊感用料鹽適量香菇6個甜椒半個油菜1個蒜適量蠔油適量醬油適量甜椒香菇的做法第一步燙熟香菇加油菜第二步一起翻炒即可...
意式甜椒烤蛋
08-13
無需烹飪基礎,無敵簡單,無敵好吃,裝逼必備用料彩椒半個雞蛋一個薰培根一片黑胡椒粗鹽馬蘇裏拉芝士碎車打芝士意式甜椒烤蛋的做法彩椒切半,去籽。把烤箱預熱到180攝氏度,將甜椒殼放入烤盤,撒上黑胡椒、粗鹽,放入烤箱烤15-20分...
火龍果甜椒餃子
08-01
柿子椒,又叫大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便祕。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療...
甜椒炒肉(又香又下飯!饞哭了)
12-14
作爲一個江西人,不吃辣是不行滴,但是但是我對象不怎麼能吃辣,於是乎,我研製出看上去是辣椒🌶️(滿足我視覺要求:是個辣椒)😭😭但是又不辣(淺淺滿足下我對象口味)的辣椒炒肉,結果又香又下飯哈哈哈哈哈哈!對啦如果很能吃辣的朋友只...
甜椒蒜蓉炒蝦
12-02
簡單好吃的蒜蓉炒蝦用料鮮蝦甜椒蒜蓉不然自己買蒜頭來切蔥薑末沒有就自己買姜回來切哦甜椒蒜蓉炒蝦的做法蝦子清洗開背,把那條髒髒的腸子還是什麼的抽出來甜椒和蔥切碎熱鍋倒油,先把蒜蓉,薑末和甜椒依次放進去翻炒然後把...
甜椒雜糧蛋炒飯
01-17
用料煮好的雜糧飯2碗小甜椒小蔥雞蛋3個橄欖油適量鹽適量甜椒雜糧蛋炒飯的做法雞蛋用橄欖油炒好(蔥花可以在炒雞蛋的時候放一些,也可以不放)甜椒切成細絲,放油鍋中炒至6成熟放入雜糧飯小火炒熱,放入炒好的雞蛋,撒少許鹽,最後...
蒸肉餡甜椒
11-17
簡單快捷兒童餐,少油原味蒸出來用料綠甜椒一個豬肉,熟米飯按甜椒大小適量胡蘿蔔,香菇,毛蔥適量玉米油,醬油少量蒸肉餡甜椒的做法餡料拌勻,甜椒洗淨去芯餡裝入甜椒入蒸鍋,水開15分鐘~O了小貼士所有餡料按甜椒大小來...
剝皮甜椒
12-28
食物本來的味道是味蕾很好的刺激用料甜椒剝皮甜椒的做法甜椒對切去籽靠近烤箱上層最大火烤20分鐘就是要表皮糊掉趁熱取出放在有蓋的盒子裏或者蓋上保鮮膜捂一會溫熱後剝掉外皮...
甜椒鮮蝦披薩
11-17
媽媽說要吃披薩,然後我就去做了……用料馬蘇裏拉芝士麪粉酵母番茄沙司黃油甜椒胡蘿蔔蒜胡椒粉蝦蒜甜椒鮮蝦披薩的做法在烤盤地步抹油,橄欖油或者黃油,用高筋麪粉加酵母發麪,醒一個小時左右,在麪糰上戳小孔甜椒和胡蘿切絲,鮮...
金槍魚金橘甜椒穀物三明治
01-09
用料金槍魚硬穀物麪包1個(大小要和魚相配)金橘2個(切薄片)小甜椒2個撕成小塊(泡好)洋蔥(切條)味好美海鮮調料黃油1小片橄欖油1勺鹽紅葡萄酒1勺金槍魚金橘甜椒穀物三明治的做法用調味料(除了鹽)把魚兩面抹勻,放20分鐘在平底鍋...
懶人茄子甜椒西紅柿
01-22
這是一道純蔬菜,適合我這個懶人做。因爲茄子不用等他炒熟,直接煮熟。用料茄子個甜椒個西紅柿個鹽克耗油薑片懶人茄子甜椒西紅柿的做法茄子煮熟。燒油,下薑片,放甜椒,炒入油了加西紅柿。西紅柿炒軟後加茄子。放鹽,耗油。很軟...
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