這是給8個月到1歲半寶寶吃的無糖無鹽無醬油版
用料
牛肉 | 200g |
洋蔥 | 半個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
玉米 | 一片 |
姜 | 一片 |
橄欖油 | 少許 |
寶寶肉鬆(無添加版)的做法
肉切大塊 涼水下鍋 至開鍋 撇沫 撈出 沖水
換砂鍋 (超迷你的砂鍋)放半個小洋蔥 一根手指胡蘿蔔 一片玉米 一小塊姜 大火開鍋後轉小火燉兩個小時
開始撕 好燙~
撕得越細越好
需要耐心
歐耶
用料理棒打成茸 中速 幾秒鐘 如果是大人或大寶寶吃 可以加入鹽糖醬油 拌勻
炒鍋放入少許橄欖油 下肉茸翻炒 小火慢炒 大約十五分鐘 炒好
完成!希望每個寶寶吃得愉快!