用料
| 西蘭花 | 350克 |
| 蝦仁 | 150克 |
| 油 | 20克 |
| 蔥蒜 | 適量 |
| 醬油 | 20克 |
| 鹽 | 1克 |
蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法
使用攪拌勾，放入網籃，西藍花可提前用50度清洗洗淨
![蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第2張]( "蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第2張")
使用攪拌勾，加入油和蔥花，設定【2分鐘 120度 L檔】爆香。
![蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第3張]( "蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第3張")
加入西藍花，醬油和鹽，設定【5分鐘 105度 L檔】烹炒。
![蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第4張]( "蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第4張")
剩餘2分鐘時從投料口加入蝦仁。等待結束。
![蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第5張]( "蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第5張")
盛出享用~
![蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第6張]( "蝦仁西藍花-格瑞美廚的做法步驟圖 第6張")
歡迎來到食譜館！
蝦仁西藍花-格瑞美廚
食譜館
人氣：5.85K
熱文推薦
- 1松仁玉米-格瑞美廚GOURNETmaxx的做法步驟圖
- 2南瓜蝦皮 格瑞美廚的做法步驟圖
- 3白灼皮皮蝦 格瑞美廚的做法步驟圖
- 4蝦仁西藍花的做法圖解 蝦仁西藍花的做法步驟
- 5花生酥-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 6西紅柿蛋花湯-格瑞美廚GOURMETmaxx一體機的做法步驟圖
- 7蔥花捲（格瑞美廚）的做法步驟圖
- 8紫甘藍檸檬汁 格瑞美廚的做法步驟圖
- 9土豆燉排骨 蒸西藍花 蒸巴沙魚-格瑞美廚GOURMETmaxx一體機的做法步驟圖
- 10油爆大蝦-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 11年夜飯ˉ五彩蝦仁｜格瑞美廚GOURMETmaxx一體機的做法步驟圖
- 12炒花菜-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 13清洗花生 格瑞美廚的做法步驟圖
- 14自制蝦餅 格瑞美廚的做法步驟圖
- 15甜辣蝦-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1香辣小龍蝦-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 2蝦仁芝士包「步驟圖版」怎麼做好吃又簡單
- 3蒜蓉西葫蘆-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 4鹽水九節蝦 格瑞美廚的做法步驟圖
- 5雜椒爆腰花 格瑞美廚的做法步驟圖
- 6格瑞美廚-雪花酥、奶棗的做法步驟圖
- 7西藍花炒蝦仁的做法圖解 西藍花炒蝦仁的做法步驟
- 8椒鹽皮皮蝦-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 9自制蝦丸-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 10西葫蘆炒雞蛋 格瑞美廚的做法步驟圖
- 11苦蕎肉龍-格瑞美廚GOURMETmaxx西式廚師機的做法步驟圖
- 12蝦仁西藍花的做法步驟圖，蝦仁西藍花怎麼做好吃
- 13酸豆角肉沫「格瑞美廚西式廚師機」的做法步驟圖
- 14五仁月餅-格瑞美廚一體機的做法步驟圖
- 15西藍花蝦仁的做法步驟圖，西藍花蝦仁怎麼做好吃
- 16紅燒大頭蝦 格瑞美廚的做法步驟圖
- 17花生牛軋糖-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 18香煎蝦餅-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 19蝦米炒油菜-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 20生煎花捲-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 21西瓜綿綿冰-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
- 22年夜飯-松仁玉米 | 格瑞美廚GOURMETmaxx的做法步驟圖
最近更新
- 1黑糖肉鬆蛋黃蓮蓉月餅的做法步驟圖
- 2野芹菜牛肉餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3低卡鹽焗雞腿的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4開胃酸湯麪🍝酸辣筋道的做法圖解 做法步驟
- 5手撕包菜（五花肉版，又簡單又下飯）的做法步驟圖
- 6炒鍋版肉鬆的做法步驟圖，炒鍋版肉鬆怎麼做好吃
- 7烤肉（醃製）的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8港式茶餐廳的芝士撈丁的做法圖解 做法步驟
- 9飯糰做法的做法步驟圖，飯糰做法怎麼做好吃
- 10黑芝麻黑米糕（好吃到沒朋友）的做法步驟圖
- 11不需要炒糖色的高壓鍋版紅燒肉燜蛋的做法步驟圖
- 12米糕發糕大米發糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13減脂餐「蔬菜（包菜，生菜）三明治」#健康，飽腹，無油香煎雞胸肉#的做法步驟圖
- 14純素植物酸奶的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15自制營養貓飯貓罐頭的做法步驟圖