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海底椰無花果瘦肉湯

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海底椰無花果瘦肉湯的做法步驟圖

#記錄生活飲食# 🍵清熱潤肺,生津止渴,緩解秋燥的家常湯。

用料  

海底椰 適量
無花果 適量
瘦肉 適量
南北杏 一小抓
適量
蜜棗 1個(可用可不用,看個人口味)

海底椰無花果瘦肉湯的做法  

  1. 海底椰,無花果,南北杏洗乾淨泡十分鐘左右。

  2. 瘦肉洗乾淨切小塊飛水。

  3. 所有材料下燉盅,燉1.5小時,喝湯時再放鹽,孩子喝不放鹽,味道也很清甜

TAG標籤:#海底 #無花果 #瘦肉湯 #