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桂圓紅棗甘草茶

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桂圓紅棗甘草茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

寒冷的冬天裏非常需要一杯暖暖噠甜茶!此款尤其適合女孩子,紅棗、桂圓、紅糖有補血補氣的功效,生薑可以驅寒,蜂蜜能夠潤腸。它們的完美組合絕對是寒冬的必備佳品喔!

用料  

紅棗 8-10顆
桂圓乾 一把
甘草 4-5片
紅糖 適量
黑糖 適量
蜂蜜 適量
生薑 1小塊
清水 適量

桂圓紅棗甘草茶的做法  

  1. 將所有材料準備好,紅棗外表洗淨,生薑可以切成絲會更入味。

  2. 鍋中加入適量清水,並將所有材料(除蜂蜜)一起放入鍋中,大火燒開後轉至小火,多煮一會。

  3. 轉小火繼續煮約15分鐘後,可以關火,並根據自己的口味加適量蜂蜜調味。

    桂圓紅棗甘草茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

✨黑糖我選用的是澳洲的紅印黑糖,熟悉的朋友應該都知道這款黑糖的功效特別好!但是因爲很多人不太能接受它的味道,所以我又加入了適量紅糖和蜂蜜中和味道。

✨建議要稍微燙一點的時候喝,這樣更能起到暖身補血補氣的作用。如果是在夏天,也可以晾涼後當作涼茶喝。

✨這些材料可以在喝完後第二次加入清水和同比例的糖再煮一鍋,二次煮後,可將桂圓、紅棗全部吃掉。