桃仁杏仁生薑湯

用料  

桃仁杏仁生薑湯的做法  

1. 將核桃仁、杏仁分別洗淨，放在瓷碗內

2. 加入生薑和溫開水，隔水蒸30分鐘

3. 稍晾涼後，加入蜂蜜調勻，即可食用

小貼士

核桃仁補腎，助陽，亦能溫肺、定喘咳、治虛寒咳嗽；杏仁能止咳平喘；生薑回陽同脈、潤燥消痰；蜂蜜有補中潤燥、潤肺止渴的功用。四味相合，有異曲同工之妙，對哮喘者有顯著功效。