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腦力勞動的湯

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腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

家裏小孩學習太緊張,壓力也大,每天覆習到很晚,看着心疼又幫不上忙,只有燒點湯補充一下能量

用料  

大核桃仁 4個樣子
蘿蔔 1小根
淮山 半根
黑豆 1小把
花生仁 1小把
生薑 幾片
排骨 半根

腦力勞動的湯的做法  

  1. 把所有食材洗淨切好備用,除了黑豆和花生仁要提前泡1小時以上。

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 這步除了胡蘿蔔和淮山先不用倒進去,。。焯好水的排骨跟黑豆花生仁核桃生薑片倒進電壓力鍋裏,水加到自己想要的位置。

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 按煲湯鍵,這時爰幹嘛就幹嘛去,回來也就燒好了,省力不用守在竈邊。

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 煲好後取出再倒入砂鍋然後再把胡蘿蔔和淮山倒去進燉熟

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 最後以自家口味放點鹽或味精撒點蔥花

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 剩出就可以吃了

    腦力勞動的湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

放了黑豆,湯水會有點黑,是黑豆本身的顏色。
胡蘿蔔和淮山容易熟所以後面再放