暖身体滋补养颜的红糖山楂

山楂本身有健胃消食的功效，再搭配红糖非常适合体质寒凉，虚寒淤堵者食用，冬季暖身滋补的快手消遣小食，学起来吧～

用料  

暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法  

1. 首先将山楂有温开水进行冲洗

2. 将山楂果蒂取下来，或者用刀切掉果蒂的部分

3. 将果肉掰开，原因是看是否有虫害，捏起来的确很吃力，力气小的宝宝们可以直接用刀从中间切开，如果想去核可以去掉，我比较懒没有去～

4. 加入饮用水，放进处理好的山楂，水开放进红糖，要不停的搅拌，避免底部红糖沉淀，待红糖全部融化融入到汤汁里就拿起勺子来尝一下，很美味，酸甜可口，如果喜欢喝汤可以多加点水。

小贴士

1.给宝宝吃也非常棒的，开胃消食，不过需要注意的是里边有核哦，如果宝宝太小可以把核取出后，做成果肉版的，那样更安全哦，
2.可以加红枣，枸杞等等你喜欢的，我这个基础版，大家喜欢的话就做起来吧～多吃也不胖😘