这个汤很甜，不要轻易尝试，可增减材料
用料
| 莴笋 | 根 |
| 云苓 | |
| 蜜枣 | |
| 甘草 | |
| 黄花菜 | |
| 胡萝卜 | |
| 猪腰或瘦肉 | 200克 |
| 老姜 | |
| 黑芝麻胡麻调和油 |
云苓莴笋汤的做法
猪腰去筋切花或片焯水备用
冷锅下油，老姜，猪腰或猪肉翻炒至发白，加入1000-1500水，加入各种原料，大火烧开小火慢炖1小时左右熟透即可
小贴士
汤包里的莴笋浸泡2小时，老姜切片备用
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云苓莴笋汤
食谱馆
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