关闭→
当前位置:食谱馆>主食>面条>一个人吃的肉燥海鲜菇菇拌面的做法步骤图

一个人吃的肉燥海鲜菇菇拌面

食谱馆 人气:2.78W
一个人吃的肉燥海鲜菇菇拌面的做法步骤图

给我的小粉丝写的菜谱。

用料  

挂面 一把(大概2平方厘米截面的空心拳)
肉末 80克(大概半个👊这么多)
海鲜菇 一把(大概八根左右)
西兰花 3小朵(大颗上掰下来的小朵)
【调料】
1大勺
生姜 5片
大蒜 2瓣
生抽 1大勺
蚝油 1小勺
淀粉 1小勺
0.5小勺
香油 2滴

一个人吃的肉燥海鲜菇菇拌面的做法  

  1. 生姜、大蒜切片。海鲜菇切段(我不爱吃生姜所以切大片,炒好了挑出来丢掉,不介意的可以切成末,更容易出味)

  2. 肉末加入料酒、一点点盐、一片生姜腌五分钟。(可以加一丢丢柠檬汁)

  3. 小炒锅小火,倒入植物油,下生姜、大蒜煸香

  4. 下肉末,用铲子把肉末戳散

  5. 炒到肉末变色,➕半碗水,➕蚝油、生抽,➕海鲜菇;盖上锅盖一会儿。

  6. 小勺淀粉用凉水冲开,倒入锅中,用铲子炒到汤汁不再有淀粉的白色,恢复生抽的褐色。(汤汁有点点粘稠感)

  7. 面条用小汤锅煮熟,捞出,浇上肉末菇菇汁,滴两滴香油,搅拌均匀。

  8. 再用煮面条的水烫三小颗西兰花,摆上。

小贴士

1.量是一份的量,肉末菇菇汁可以多炒点,留着第二天拌也好吃。
2.海鲜菇可以换成香菇、鸡腿菇、杏鲍菇、玉米粒、豌豆粒等等。
3.肉末可以换成五花肉片等。
4.淀粉可不加。
5.全程小火。(大火太激烈了我害怕)
6.面条不要提前煮,放久了容易糊。(实在提前煮了,就过一下冷水,再拌上香油)
7.不想另起锅煮面条就不要加淀粉,肉末里多加点水,直接下面条煮汤面吃)
8.西兰花可换成生菜等绿色蔬菜。(均衡营养!)

TAG标签:#肉燥海 #拌面 #鲜菇 #