中醫認為,山藥味甘入脾,色白入肺,可以滋補肺、脾、腎三髒,藥性為平。懷山藥不僅可以散外寒,還可以培補正氣。寶寶不喜歡吃這次買的懷山藥粉衝糊糊,於是琢磨著給她換種吃法。
用料
雞蛋 | 2個 |
懷山藥粉 | 50克 |
玉米油 | 15克 |
白糖 | 15克 |
水或者牛奶 | 30克 |
熟黑芝麻 | 些許 |
懷山藥蛋卷的做法
將雞蛋打散後加入白糖或糖粉繼續攪拌均勻。
將水或者牛奶加入雞蛋糊,然後加入玉米油,攪拌均勻。
最後加入懷山藥粉,攪拌均勻後放些許黑芝麻。
把三能蛋卷模具放在燃氣灶上加熱,1分鐘後翻面,兩面都加熱好後將一勺懷山藥雞蛋糊放在模具,模具不冒熱氣的時候翻面。
兩面都微微泛黃的時候就好了,用金屬棒把蛋餅捲起來,一個蛋卷就做好了。