❤️百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、還原糖、多種維生素和磷、鈣、鐵、鉀等多達165種化合物以及人體必需的17種氨基酸,富含高階蛋白,高階脂肪
❤️蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力
❤️沖泡蜂蜜的水溫度過高,會導致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞。所以蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水~
用料
蜂蜜 | 勺 |
百香果 | 個 |
溫水 | 塊 |
水 | |
冰塊 |
🍯百香果蜂蜜 | 夏日飲品的做法
將百香果剖開,用調羹挖出籽,放在杯子裡,再放入適量蜂蜜,加入幾勺溫水(40℃以下),攪拌一會兒,然後加入冷水直到快加滿
最後放入一大顆冰塊,完成!!!
啊~美滋滋哈哈