用料
水果 |
果汁集合的做法
牛油果加青蘋果或者奇異果。牛油果本身的味道淡得簡直可以忽略不計,所以這樣的搭配就是酸酸甜甜的。不過,牛油果單獨做冰沙或者奶昔味道已經一級棒了~
要是你喜歡橙子,但覺得單喝橙汁太單調,就讓它跟草莓、青蘋果打個友誼賽吧,既補充了身體所需的維生素,又能排毒養顏。
芒果+香蕉+橙子+百香果,大家都知道百香果的味道比較“衝”,而香蕉的醇厚和香芒的鮮甜就恰恰中和了這一點,橙子又有豐富的Vc,清除身體中的自由基,美容效果槓槓的。
熱牛奶+香蕉+木瓜,牛奶有豐富的鈣質,而木瓜和香蕉都屬於熱帶水果,它們分別有大量的酵素和維生素,長期喝面板也會變得光滑白嫩。
祛痘DIY飲料:雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。