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馬家溝芹菜炒魷魚花
12-18
馬家溝芹菜,這幾年名氣越來越大,大小飯店超市菜場裡都能看到它的身影。這是山東省著名地方特產之一,中國國家地理標誌產品,原產於青島平度市李園街道辦事處馬家溝及周邊村莊。獨特的種植技術和生態環境使馬家溝芹菜不僅品...
茭白炒魷魚鯗
11-15
寧波出產海鮮,今天做了道以魷魚鯗為配料的快手菜。用料魷魚鯗1只茭白5支鹽少許茭白炒魷魚鯗的做法先把魷魚鯗洗淨,泡軟。大概需要二個小時。把魷魚鯗剪成小塊,瀝乾水分。茭白切絲。放油,放入茭白絲、魷魚塊,翻炒至顏色變成...
沒有被炒魷魚?沒有,是炒飯釀魷魚
01-11
原來炒飯可以和魷魚這樣crossover,鮮香十足,今晚不用做飯啦!...
鮮炒魷魚卷
10-21
魷魚學名槍烏賊,營養價值極高,富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成份,且含量極高。此外脂肪含量極低。膽固醇含量較高。但要注意高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。...
三色燈籠椒炒魷魚須
12-26
耕心非常喜歡燈籠椒,顏色不僅養顏,營養更加頂呱呱啦!夫君非常喜歡魷魚須,口感不僅嚼勁,營養也是一級棒的!把這兩者結合烹調起來,既簡單,又方便,真是一道上班族的快手菜呀(*^__^*)嘻嘻……用料鮮魷魚須三色燈籠椒蒜頭橄欖油魚露...
幹炒魷魚
11-17
魷魚乾,手掌大,三條。用料紅,青辣椒,各三根,蔥二根。生抽,鹽油醬醋。幹炒魷魚的做法魷魚乾泡一晚,洗淨去膜,去中劍。魷魚有劍這面兩邊對斜刀,輕點別切斷了。然後一塊魷魚身可切三四段。沸水放入魷魚抄卷,至熟,撈起。鍋下油放魷魚...
熗炒魷魚絲,愛吃魷魚的過來看!
09-19
一盤魷魚絲,一個洋蔥,一點紅九九就夠了~~用料魷魚絲500g洋蔥1個紅99濃縮火鍋底料20g熗炒魷魚絲,愛吃魷魚的過來看!的做法將魷魚清洗乾淨,切成條狀,洋蔥洗淨切塊備用;水至燒開,將魷魚放入鍋中快速焯水;瀝乾水分裝盤備用;倒些植物...
機村曹主刀´s五花肉炒魷魚(記錄僅供自己參考)
02-02
用料魷魚或八爪魚適量五花肉適量其他見圖片適量機村曹主刀´s五花肉炒魷魚(記錄僅供自己參考)的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如...
蠶豆瓣炒魷魚須
08-14
我喜歡吃蠶豆,蠶豆一上市就吃,一直吃到落市結束,每次蠶豆落市結束前,我會買很多的蠶豆,剝好凍冰箱裡,留著以後再吃。這幾天蠶豆大量上市,價錢也從幾塊錢一斤回落到一塊錢一斤甚至幾毛錢一斤,這時我就幾大包幾大包的蠶豆拎回家...
韓國辣炒魷魚 Ojingeo-bokkeum
05-17
去韓國餐廳點過一次辣炒魷魚,太甜了,小七跟Maangchi學一個,自己調整下甜度咯像不像let'seat第一集女主吃的那盤炒海鮮!小七用一斤的明蝦和一條半斤多的魷魚復刻了一下~實在美味呀調味原方子:用料魷魚1斤蔬菜蔥12根洋...
韓醬炒魷魚
10-02
一直以為荷蘭就算是在海邊了,可沒想到一連去了幾家魚店都沒能買到新鮮的魷魚,最後還是在我最偉大的中國超市買到,還是收拾好了的淨魷魚,產地荷蘭,價格也還算便宜,果斷出手買下來。用料淨魷魚3條彩椒1個小洋蔥1個蒜1瓣料酒韓...
辣炒魷魚烏冬
12-11
逛超市看到新鮮魷魚,剛好也有韓國辣醬和烏冬,就這樣做韓風料理吧用料小魷魚一盒炒熟的白芝麻少許韓國辣醬兩勺烏冬面一包胡蘿蔔,洋蔥依個人喜好生抽,雞精糖,鹽蔥薑蒜辣炒魷魚烏冬的做法胡蘿蔔切片或切絲,洋蔥切絲,蔥薑蒜切好...
多囊飲食系列1-芹菜炒魷魚
02-12
多囊飲食調理注意事項1、在飲食方面適宜清淡的食物,要儘量的避免食用刺激性比較強的食物,同時還需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也儘量不要吃。2、多囊卵巢綜合徵飲食禁忌:不宜吃含糖比較高的食物,多囊卵巢綜合症患者應選擇...
黃瓜、胡蘿蔔炒魷魚
10-29
忘記在哪看到的此做法了,搜了下廚房裡沒有,整理下分享給大家(主要是很好吃哦)用料黃瓜一根胡蘿蔔一根魷魚一條湯汁一碗澱粉少許黃瓜、胡蘿蔔炒魷魚的做法魷魚洗淨,切花刀。鍋放清水,蔥段,薑片,大火沸騰,放魷魚焯一分鐘。撈出瀝...
清熱苦瓜炒魷魚
01-22
用料魷魚2只苦瓜1根霸王醬1勺耗油1勺鹽半勺清熱苦瓜炒魷魚的做法魷魚洗淨切小塊,苦瓜也切段。鍋熱放蒜末,爆炒魷魚,翻炒到魷魚斷生後盛出。炒苦瓜,加少許水燜熟。炒好苦瓜後加入魷魚,加霸王辣椒醬(別的醬料也可)一勺,一勺耗油...
秋葵炒魷魚
09-26
用料魷魚500g秋葵250g秋葵炒魷魚的做法魷魚處理乾淨,切片,過一下熱水馬上撈起來,濾幹。秋葵切段,放入燒滾的水,水裡加鹽、油,半分鐘撈起來冷水過濾。蒜切片,姜切絲,放入熱油中爆香,有小米辣和尖椒可以切碎放進去。放入秋葵段和...
韓式辣椒醬炒魷魚
01-04
讓魷魚平反對健康有益的一道開胃下飯菜用料魷魚韓式辣椒青紅椒洋蔥醬油鹽胡蘿蔔韓式辣椒醬炒魷魚的做法青紅椒洗淨,去蒂和籽,切菱形塊洋蔥洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切塊魷魚去內臟,去皮,洗淨,切花刀塊韓式辣椒醬用溫水調成糊狀,少...
絲瓜炒魷魚須
11-21
夏季,不可錯過絲瓜……加上魷魚須,鮮香唯美,小朋友非常喜歡。用料魷魚須2只絲瓜一條蒜蓉適量薑末適量蠔油適量醬油適量鹽適量料酒適量絲瓜炒魷魚須的做法絲瓜去皮滾刀切塊,魷魚絲切成適合長度,姜、蒜各切末魷魚絲汆水,加上...
紅紅火火的~爆炒魷魚花!
02-24
用料魷魚花500克青椒半個紅椒半個蔥1小段姜2片蒜1瓣花椒1勺料酒2勺蠔油1勺老抽1勺生抽1勺鹽少許白砂糖小半勺紅紅火火的~爆炒魷魚花!的做法準備好食材,魷魚花泡水解凍,辣椒切成小塊,蔥、姜、蒜切碎,蠔油、生抽、老抽、白砂...
蒜薹炒魷魚花
11-03
用料魷魚一條蒜薹200g蒜澱粉老抽蒜薹炒魷魚花的做法把蒜薹切成小段,用開水焯一下備用把魷魚收拾乾淨,魚身平鋪在菜板上,從一頭斜著均勻的用刀劃條,千萬不要劃斷,然後將魷魚掉轉方向,重複上述步驟切好花後將魷魚切成片,用開水...
菜椒🫑炒魷魚🦑
02-06
用料魷魚只彩椒個洋蔥個蠔油勺鹽克料酒勺油克蒜瓣菜椒🫑炒魷魚🦑的做法爆炒...
荷蘭豆炒魷魚乾
11-27
用料幹魷魚一條荷蘭豆適量姜、蔥、蒜、花椒適量料酒、鹽、蠔油、雞精少許荷蘭豆炒魷魚乾的做法魷魚乾用熱水泡兩個鍾洗淨切好取鍋放清水燒開放料酒薑片魷魚煮五分鐘撈起瀝乾備用荷蘭豆摘好洗淨、姜蔥蒜切好備用取鍋放...
雙椒秋葵炒魷魚
10-01
對不住,天太熱心太急,照片也沒拍全,因為找不到鹽才做的這道菜。用了剁椒和泡椒調味。不過說真的我做菜也很少放鹽,因為我比較喜歡紅燒,哈哈哈!這道菜是酸辣口的~我喜歡酸辣~一說起來又餓了,哈哈哈!好吃哦~用料大魷魚(據說是什...
辣炒魷魚足
09-01
用料魷魚足200g胡蘿蔔50g青椒50g洋蔥50g韓式辣醬30g豆瓣醬20g辣炒魷魚足的做法將原材料切片備用將魷魚足放入沸水中,半熟後撈出鍋中放入少許油,將胡蘿蔔等配料放入鍋中炒至8成熟,加入魷魚足將辣醬和豆瓣醬加入後翻拆均勻...
燈籠椒炒魷魚
08-01
晚上睡覺的時候,把魷魚拿出來泡著,這樣中午或者晚飯炒就會很爽口用料魷魚5燈籠椒2蔥2條香芹菜1條蒜頭幾粒燈籠椒炒魷魚的做法把魷魚切花,燈籠椒切塊。其餘配料切好備用下油,爆香蒜頭,然後下魷魚爆炒,炒得魷魚開始卷,然後下燈...
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