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“等你下班”牛肉麵
01-21
我不要吃外面只有兩小塊肉的牛肉麵,也不要油膩膩的康師傅,40分鐘就做好的大塊牛腩面,溫暖全家人的胃!用料牛腱500克白蘿蔔半個香菜若干姜若干片蔥一寸段小茴香二十粒大料一顆桂皮一寸段乾紅辣椒一個老抽一茶勺生抽五茶勺...
下班回家10分鐘就能吃的快手菜——蠔油生菜
11-30
一天忙碌工作回到家只想快點吃上飯,那你必看這個菜譜。外賣不健康,你以為的營養套餐也許是不知道解凍復凍多少次的料理包?媽媽總是叮囑你一個人在外面打拼要注意身體,儘量少吃外賣自己燒點哪怕一個菜也好。這個系列的菜譜...
酸湯肥牛(下班快手菜)
05-25
用料燈籠椒辣醬一大勺肥牛250克金針菇半個尖椒兩個小米椒1個大蔥10釐米一段姜5片蒜半瓣白醋1大勺料酒半大勺鹽兩茶勺白糖三茶勺酸湯肥牛(下班快手菜)的做法姜蒜切片,大蔥切絲,尖椒切成段,小米椒切圈備用金針菇撕開洗乾淨...
下班/放學快手晚餐
11-07
記錄本懶癌晚期整出的各種勉強能吃的黑暗料理,以及做菜心得。個人口味比較清淡,追求健康。請謹慎選擇收藏用料冰箱裡有啥用啥下班/放學快手晚餐的做法雞肉蘿蔔粥:1.大米提前洗好泡一個小時以上。可以早上出門泡好米晚上...
下班後#低成本#快速操作的韭菜盒子
12-26
獨居一人份的簡單晚餐,成本餃子皮3元+肉沫5元+雞蛋1塊5+韭菜5元,只用了1/3餃子皮,1/4肉沫,韭菜一小把,剩下的還能再吃一頓2人份😂😂用料韭菜適量雞蛋1個油適量餃子皮適量肉沫適量(可有可無)鹽,蠔油或醬油下班後#低成本#快速操...
下班廚房0828-0903
05-03
用料0828上班早越桔果醬麵包中下班廚房0828-0903的做法1...
下班快手菜——釀苦瓜
03-19
苦瓜去火,偶爾吃很利於健康,不過如何能中和苦味,做到家人愛吃,要動腦筋~外面吃到南方小菜釀苦瓜,自己在家改造一下更好吃~蝦肉比豬肉更健康一些,蒸菜本身也健康,這是一道健康的快手菜~30-40分鐘用料蝦仁20個雞蛋1-2個香菇5-10個...
孜然羊肉飯,下班30分鐘搞定!
12-29
秋天吃點熱乎乎的羊肉補一補。用料羊腿肉500克胡蘿蔔3根洋蔥1個大米2罐孜然粒/粉2大勺tbsp,一半醃肉,一半炒菜花椒粒1小勺tsp料酒1杯cup生抽2杯cup,一杯醃肉,一杯炒菜老抽1杯cup,一半醃肉,一半炒菜花椒油1小勺孜然羊肉飯,下...
👨🏻🍳巴黎小廚娘之下班回家煮香香的牛腩咖哩飯
08-11
週一工作日,下班後的閒情逸致app下單牛腩和咖哩塊選定好送達的時間,路過家門口的超市火速拿好土豆🥔,胡蘿蔔🥕,洋蔥,是不是有那麼些畫面感,廚房烹飪的我竟忘記了一天的疲勞😋用料牛腩400克胡蘿蔔1根土豆1大個洋蔥1個料酒3勺...
冬天,下班回家吃碗熱湯麵,暖心暖胃舒服
10-03
寒冷的冬日,吃什麼最暖和?火鍋?需要的食材太多,一個人吃有些複雜,又要炒鍋底,又要洗各種蔬菜,還要準備羊肉,想好吃就一定要提前準備。燉鍋羊肉湯?成本有些高,而且還特費時,實在不適合一人在家時食用。想要簡單又好吃的,還是來碗熱...
下班廚房week4
05-03
用料11下班廚房week4的做法1...
下班特飲——蜂蜜檸檬蘆薈~
12-13
為啥叫下班特飲咧?這個天氣下班回家有木有很渴很熱!!這款飲料最多花去兩分鐘就能搞定快速解渴~有吃有喝可以讓自己補充營養&元氣忙了一天靠上自己一下唄休息休息用料蜂蜜涼白開檸檬汁蘆薈粒冰塊可選下班特飲——蜂蜜...
牛肉炒油麵,下班快手菜
08-22
油麵跟牛肉絕對能碰撞出火花超簡單男朋友吃了一大盤還嫌不夠用料牛肉一小塊油麵一盤胡蘿蔔半根上海青一顆洋蔥小半個蔥2根生抽一勺老抽小半勺蠔油小半勺牛肉炒油麵,下班快手菜的做法1、牛肉切薄片,用一點生抽,澱粉抓勻,再...
【下班】【快手菜】組合—香菇燉豆腐
05-15
這是下班快手美味組合的另一道菜,與我的另一個菜譜“蒜蓉雞毛菜”組合成美味的雙人晚餐。剛吃完就迫不及待的分享給大家,香菇豆腐真是絕配呀🍻。特殊用料:調味鬆做菜用時15分鐘。用料北豆腐1塊香菇2朵生抽適量鹽3-4g調味...
屬於『下班族』的蜜汁雞腿
07-01
下班回家—買菜—做飯大概這就是每個社畜的日常吧用料雞腿2只麥芽糖1/3勺醬油1勺鹽2克料酒1勺老抽半勺蠔油半勺澱粉半勺屬於『下班族』的蜜汁雞腿的做法買了冰鮮的雞腿,太硬了沒辦法切開~於是便焯水,稍微變軟了就可以去...
下班快手菜-雪菜毛豆蒸肉餅
04-15
下班回家做飯講究三點:節省時間、操作簡便和營養均衡。這個菜沒有技術難度,材料都可以買現成的,只要上鍋蒸就行,很符合回家做飯的上班族們。用料毛豆肉糜雪菜鹽、糖料酒下班快手菜-雪菜毛豆蒸肉餅的做法肉糜和剝好的毛豆...
下班後的快手菜-雞蛋煎豆腐
08-27
你覺得做飯最難的是哪一步?我覺得是在做之前想做什麼,怎麼做。這些簡單好做的菜,如果能為你晚餐構思提供些許靈感,就是我想做的事。不在於提供多麼獨家和複雜的方法,而是更多簡單的可能。今天繼續,還是下班後十分鐘能搞定的...
五點下班族營養美味
12-16
誰不想五點下班後回家很快就能吃到營養美味的晚餐,那就來做吧。用料白菜或其他青菜都可絲、片、多少任意麵條切面、掛麵、手擀麵、方便麵任選多少任意紫菜任意肉片少許五花肉片、瘦肉片任選香菜少許油豆腐任意海米2湯...
打工女孩下班|快手煎牛排
02-06
好好享受下班後給自己準備第二天午餐的時光用料牛排1塊黃油適量克黑胡椒1勺鹽2克打工女孩下班|快手煎牛排的做法融化黃油牛排廚房紙吸去血水煎3分鐘就可以了...
職場媽媽下班後的快手菜1-青菜熗炒雞蛋皮
07-21
用料土雞蛋4個青菜一把鹽少量蒜泥少量職場媽媽下班後的快手菜1-青菜熗炒雞蛋皮的做法4個雞蛋加少量鹽攪勻,平底鍋放油燒熱,攤成薄薄的雞蛋皮兩張雞蛋皮攤涼後,切成絲油鍋燒熱,放入少量蒜瓣,加少許鹽,青菜炒軟後,加入切好的蛋...
咖哩土豆牛腩飯(下班回家做飯快手版本)
06-09
接孩子幼兒園到家,半小時出鍋,提前燉好牛腩可以實現快手用料牛腩500克土豆1個胡蘿蔔半根洋蔥兩片咖哩塊4分之三盒咖哩土豆牛腩飯(下班回家做飯快手版本)的做法買好的牛腩塊冷水下鍋,去血沫子和髒物雜誌重新開水焯一遍,瀝乾...
下班回家10分鐘就能吃的快手菜——牛排炒飯
12-01
一天忙碌工作回到家只想快點吃上飯,那你必看這個菜譜。外賣不健康,你以為的營養套餐也許是不知道解凍復凍多少次的料理包?媽媽總是叮囑你一個人在外面打拼要注意身體,儘量少吃外賣自己燒點哪怕一個菜也好。這個系列的菜譜...
下班廚房week 1
05-10
用料0731週一早牛奶燕麥中燜肉,絲瓜毛豆,番茄炒蛋,冬瓜排骨湯晚清蒸多寶魚,番茄蛋湯,涼拌黃瓜,酸奶香蕉0801週二早麵包果醬中扇貝粉絲,咖哩雞塊,紅燒冬瓜,綠豆芽,葡萄晚咖哩飯,可樂雞翅,酸奶水果撈0802週三早奶黃包中扁尖肉絲冷拌...
「等你下班」大牌滷肉飯
03-28
上班,下班,回家,出門……打卡,看電腦,玩手機,葛優躺……微信,微博,知乎,嗶哩嗶哩……每天處理著鋪天蓋地的各種訊息;每天走著同樣的路線嘮著乏味的嗑;每天吃著單位食堂和外賣APP上重複的味道。是時候讓躺在廚櫃裡的鍋碗瓢盆感受...
下班即食咖哩~新手友好
08-01
Oneday突然想吃咖哩,傍晚6點奔赴樓下小賣部搜刮了唯一一個牌子的咖哩,遂回家煮上第一鍋。當時參考了app幾位廚友的菜譜,後期根據自己口味調整細節,就成了今天的菜譜。用料土豆1個洋蔥半個胡蘿蔔三分之一根雞肉200克大蒜1...
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