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微波早餐杯
11-04
快手美味易清潔用料微波爐杯子各種食材微波早餐杯的做法咖啡杯乳蛋餅用料:雞蛋1個、牛奶半湯匙、切片面包2片、奶油或乳酪2茶匙、火腿半片、鹽、黑胡椒。做法:將雞蛋、牛奶、鹽、胡椒攪勻後倒入咖啡杯中,加入撕成硬幣大...
微波海苔蛋羹
01-02
用料即食海苔一包雞蛋兩個水適量鹽1克蒸魚豉油少許蔥花少許微波海苔蛋羹的做法雞蛋打散,加入等量的清水,有同學表示對“等量”這個詞兒不太理解,就是打出來的雞蛋多少,就加多少水的水如圖1把水和雞蛋混合,打散,加入1克的鹽...
微波燕麥小餅餅
03-21
這個燕麥餅乾超級簡單味道就和外面賣的燕麥酥味道一樣超級棒可以做很多密封好裝在罐子裡天天吃~用料快熟燕麥片隨意奶粉一兩勺蜂蜜一點點微波燕麥小餅餅的做法首先先要一勺奶粉放在一個盤子裡然後加一點點水讓它融化想...
微波橙子
12-06
用料橙子1只黑糖玫瑰釀少許微波橙子的做法把橙子切成小塊把橙子均勻塗上黑糖玫瑰放進微波爐裡20秒~40秒完成(((o(*゚▽゚*)o)))...
微波版超好吃涼拌大茄子
11-15
突然看到冰箱裡還有半個大茄子咩咩咩於是手就癢癢了~黑暗料理神馬的嘿嘿嘿~不過出乎意料好吃的嘍好吃到流淚~!用料大茄子一半大蒜三顆大蔥一小段(白+綠)生抽一勺(湯勺)味極鮮醬油一勺(湯勺)鹽一點點白糖看著加(比鹽多)雞精一點...
微波版窩蛋臘腸煲仔飯
01-11
秋風起,食臘味,又到了一年一度開始吃臘味的時候了,怎麼可以少得了這個那個誘人的臘味煲仔飯呢?今天的煲仔飯不是用砂鍋來煮,而是用微波爐來做的,非常的方便,快捷,在忙碌的上班日子,下班回來在時間很緊的情況下,用微波爐來做這麼...
多彩矽膠蒸菜盒 微波烤蘋果
12-16
今天要介紹的是用多彩矽膠蒸菜盒做的烤蘋果哦,趁現在蘋果正值旺季,趕緊儲一些回來.雖說蘋果是水果之王,但是要讓我直接吃,還真有點難度,我不是特別喜歡吃蘋果,但是如果放在微波爐裡烤一下,那味道可就不一樣了,軟軟的...
微波剁椒豆腐
12-24
廚房,煎炒烹炸時,油辣辣的熱鍋,總是煙火瀰漫。有人說,廚房的油煙,讓女人容易變成黃臉婆,讓煮婦們情何以堪,做飯也漸漸變成一件很糾結的事情。那麼,就利用這小小的微波爐,拋棄傳統灶臺製造美食的方法,變著法子“玩”出美味的快手...
低熱量無油乾爽微波薯片~
12-14
夜宵時間~一盤乾爽的薯片,一杯酸奶,一集runningman~~~爽歪歪~無油的薯片晚上吃才不會有罪惡感和負擔撒~用料圓滾滾大土豆一個孜然適量椒鹽適量鹽巴適量低熱量無油乾爽微波薯片~的做法土豆削皮,洗淨,切薄片~能多薄就多薄哈...
微波土豆片(燒烤風味)
01-08
用料土豆片胡椒粉花椒麵鹽孜然粉辣椒麵油2勺微波土豆片(燒烤風味)的做法調料用油和勻,拌在土豆片裡,拌勻.平鋪在微波爐烤盤裡,微波7~8分鐘即可.(根據土豆片薄厚而定)...
微波菠蘿鮮蝦焗飯
01-14
用料米飯2碗乳酪3片去頭大蝦皮數只菠蘿切片適量油鹽胡椒粉微波菠蘿鮮蝦焗飯的做法將冷卻的米飯(米飯最好是隔夜的幹米飯)放炒鍋用少許油炒開,加入1片乳酪和少許鹽和胡椒粉繼續翻炒在容器中倒入炒好的米飯,將菠蘿和大蝦依...
媽媽私房菜~微波鹽花生
12-31
最近家裡買了一些生花生媽媽就在家裡做微波鹽花生來吃味道不錯喲而且自家做的健康又好吃用料花生鹽媽媽私房菜~微波鹽花生的做法花生在水裡稍微過一下平鋪在盤子裡均勻地撒上鹽在微波爐裡轉4分鐘左右就完成啦(其中這四...
微波蒸水蛋
01-11
用料雞蛋一個味噌料酒油鹽溫水微波蒸水蛋的做法雞蛋打在碗裡,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1,我是用蛋殼來衡量水的。一定要燒開的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會出現蜂窩狀放點料酒去腥,放點味噌,油和鹽,攪拌均勻。放...
微波版椒鹽皮皮蝦
01-11
用料皮皮蝦200g花椒20粒左右鹽2茶匙微波版椒鹽皮皮蝦的做法料理盒中加入少許清水,放入蒸簾,再放入處理好的皮皮蝦均勻撒2茶匙細鹽均勻撒一把花椒粒蓋上料理盒蓋,送入微波爐,高火加熱5分鐘左右即可小貼士1.料理盒中少放些...
快手微波咖啡蛋糕
12-14
一個人在家突然肚子餓想吃蛋糕-.-.....參考的是這個方子但是家裡材料簡陋...將就了一下...出品還不錯~免打發~無需烤箱~適合突然想吃蛋糕的人......(¯﹃¯)用料速溶咖啡1包自發粉(普通的麵粉也ok)1勺雞蛋1只牛奶約2勺泡...
微波香蕉
02-10
香蕉性寒,女性生理期不宜食用。可是不吃要壞可咋辦?加工一下!!用熱性的香料來綜合香蕉的寒性~味道還不錯用料香蕉1根黑椒薑黃薑絲微波香蕉的做法香蕉分成均勻的小塊,加入生薑絲、黑椒薑黃灑在表面【宜多不宜少,生理期體溫會...
微波明蝦、蛋炒飯
12-17
用料明蝦蔥頭姜醬油花生油微波明蝦、蛋炒飯的做法懶得寫...
紅薯(紫薯)微波做熟
02-01
用料紅薯1個紅薯(紫薯)微波做熟的做法整個大火3分鐘,翻面再大火3分鐘即可。或將紅薯切成2釐米厚的片狀,中火微波5分鐘就能熟透...
漢蒲微波料理
12-29
只要你家有微波爐,料理盒就成了必需品用漢蒲的料理盒放進微波爐現做飯菜,可以避免微波直射食材帶來的危害叮一聲~就能享用了!它是採用創新的轉熱技術,把微波迅速轉化成熱能,只要高火1分鐘,盒內溫度就能達到200度以上,無需預...
創意的微波鮮魷
03-20
家裡一下子來了好多的鮮魷,很新鮮很漂亮的那種,傳統的吃法已經提不起我的興趣,一定要研究一些有意思的吃法,這才是我的風格啊!哈哈哈,接下來的幾天估計都會是魷魚的主角哦!用料小鮮魷一條泡胡羅卜一根泡藕一根韓式辣醬適量洋...
微波剁椒蛋
12-11
最近晚上總是餓著想宵夜。這個微波2,3分鐘就可以吃,方便好味。用料雞蛋2只醬油剁椒油微波剁椒蛋的做法雞蛋2只打碗裡,滴點色拉油(也可以不要)微波爐2~3分鐘,我用了4分鐘就覺得老了拿出來放幾滴醬油,一勺剁椒開吃小貼士我喜...
減肥乳酪蛋糕(蒸+微波版)
11-09
話說開始用杜坎減肥,吃來吃去都是肉啊肉的,姐姐我不能淡定了,翻看了下廚房無數做蛋糕的方子,決定改良一個方子既適合減肥又能滿足口欲,這是我第一個下廚房的食譜,大家輕拍噢。用料自制脫脂乳酪100g燕麥麩40g脫脂牛奶適量雞...
微波琥珀核桃
12-05
用料核桃50g蜂蜜黃油白糖芝麻適量微波琥珀核桃的做法核桃仁掰碎一些,平攤在碟子上,微波爐叮1分鐘取出,撒蜂蜜,白糖,黃油適量,拌勻,微波爐叮1分鐘取出,撒白芝麻適量,拌勻,ok了~小貼士最後放陰涼地方晾一下,更酥脆可口~...
微波肉末茄子
01-13
今天咱又說茄子,因為愛茄子的同學實在不少,當然,也包括我自己高中住宿那整整一學期天天燒茄子的日子,非但沒把我吃煩,還讓我自此與茄子結下了不解之緣。日常的儲備、臨時的應急,無一例外,首先想起的準是茄子。細數愛茄子的理...
【桂花山楂糕】微波15分鐘
12-06
成品與市售的區別在於,稍微綿軟一些,沒有市售的那麼硬實,因為完全不新增任何凝固劑的關係,只靠山楂本身的果膠凝固。同時也沒有市售的那麼甜,當然你可以自己加量增加糖的比例。總體而言不難。唯一麻煩在打果泥。當然也可以...
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