當令的正宗做法

今年的桑椹結果的晚產量也不若往年所以[愛買]沒做蜜餞,桑椹醋,果醬一樣自己到果園採桑椹想想利用少少的桑椹能做什麼呢???那就為越來越熱的天做個~桑椹派**因為想保有桑椹的口感所以餡料的桑椹是以熱的醬汁來拌想吃濃...

為愛人做便當一直都是我早起的動力。(一般是做2人份量…拍照只有先森那份…)韭黃炒蛋+水煮生菜+燕麥飯用料雞蛋3個韭黃約4塊錢份量(按個人喜好吧)米按習慣燕麥飯(桂格)米的三分之一生菜約一斤(多吃蔬菜)油鹽糖醬油適...

做便飯是我每日早起的動力。兩人份量…一人份的相…孜然雞扒+燕麥飯+水煮青菜用料雞扒2塊青菜一斤左右(多吃無妨)桂格燕麥飯米的三分之一孜然粉醬油油鹽糖適量2015.11.05便當.雙人食的做法熱鍋下油雞扒有皮那面先下鍋...

便當，聚天地之靈氣，集我國民之大智慧...【慢著...你夠！入正題哈，本吃貨本想找個菜譜把我這便當塞進去的，貌似找不到啊腫麼辦_(:зゝ∠)_，於是乾脆建個菜譜粗來，歡迎各路吃貨來嗮便當吖阿嚕用料天上飛的地下跑的水裡遊的地裡...

用料飯盒任意愛滿滿好吃的想吃的愛の便當的做法用愛把飯盒填滿...

用料烏雞半隻當歸紅棗枸杞鹽水當歸烏雞湯的做法食材洗乾淨，放進鍋裡，加適當的水，大火煮開轉小火煲兩三個小時，加鹽，開鍋...

實在受不了腐國人民的午餐..不是冷藏三明治就是壽司沙拉完全不能滿足我漢子般的中國味好嘛!（￣へ￣）沒有好看的便當盒也懶得研究菜式的色彩搭配不過是想做個記錄來鼓勵自己早起一小時給自己做個美味的便當吧用料冰箱有啥炒...

這裡會陸續放入不同的便當組合和熱量統計，慢慢練習每餐小於五百卡。用料草莓100克奇異果一個桃半個優格150克水煮蛋一個水煮菜適量藜麥飯50克低卡便當盒的做法0801晚餐，680大卡，有點太飽。0802午餐，615大卡0802下午茶，230...

為了健康的減肥必須努力自己動手做飯用料蔬菜主食肉每日便當的做法少鹽少糖少油多吃粗糧多吃運動...

用料隨心便當日🍱🥢的做法隨意...

用料雞翅50¥雞心，雞胗5¥，5¥蔥2～3根姜半塊蒜4～5個料酒適量放鹽3～5小勺（適量放）調料包2¥（燉雞料）可樂一瓶（2L）中華小當家的做法蔥切絲，姜切絲，蒜切片。雞翅前後各切兩刀，雞胗切片，雞心切開但不完全切開（切除血管整理雞心）將切好的材...

上班也要吃得健康強迫症弄個菜譜存圖(ˊ˘ˋ*)♡私人記錄post，請勿上傳，謝謝～用料肉類雞胸雞蛋雞胗牛金錢雞軟骨豬脷秋刀魚石斑柳三文魚扒蝦仁鯖魚-----------------------------------蔬菜類上班の便當的做法提前一晚準...

~每週便當記錄~用料米飯各種小菜便當記錄的做法煮飯做菜裝盒...

新鮮的蔬果看著就很美味，放了好多芝士，好喜歡（¯﹃¯）。西紅柿和生菜下面是炒土豆泥雞蛋胡蘿蔔，放了沙拉跟芝士條。我愛我自己的料理。用料土豆兩個胡蘿蔔兩根生菜一顆雞蛋兩個黃瓜一根聖女果兩顆沙拉醬適量芝士片一片日常の...

我只想安靜的做一盒飯～然後安靜的吃掉……用料領導都不喜歡沒吃飽的職員「職員の日日便當」的做法日日便當吃飽才能幹活Day3Day4Day5還有更多便當食譜都在公眾號：朵小食一起來玩～...

記錄做便當的日子用料便當一份便當記🍱的做法前一晚準備好食材第二天早上起來做...

用料老母雞半隻當歸枸杞蔥薑當歸燉雞的做法所有材料洗淨，蔥打成結，薑拍碎所有材料放入燉盅，3小時後夾去蔥結，放鹽調味即可小貼士1.蔥的作用是去腥，可以選擇用大蔥2.此湯還可以加入黨參，紅棗，黃芪等...

用料雞胸肉300克香腸3根蒜末5克三色蔬菜50克醬油2大匙醬油膏1大匙米酒1茶匙孜然粉1茶匙太白粉10克水320毫升咖哩塊3塊白飯300克芝麻(裝飾用)少許咖哩飯便當的做法雞胸肉切條之後切小塊加入醬油1大匙醬油膏米酒孜然粉...

用料雞蛋1只お弁當(•̀.̫•́)便當的做法無...

自己動手，豐衣足食！紀錄午餐便當君～凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。用料蛋白質澱粉高纖蔬果🍱便當日記的做法快手，美味，好心情！打包帶走！...

用料雞蛋菜心脆皮腸絲瓜弁當的做法把雞蛋打好煎好,然後放去切件脆皮腸切花煎一下絲瓜用蒜蓉爆炒一下,香氣逼人飯快好時放進菜心碎,攪拌均勻,飯好即刻一並食用...

用料早起日常便當。的做法好好做好好吃...

冬天就該好好補一補用料羊肉500克醋1勺當歸2片姜3片黨參2支黃芪10克去核紅棗3顆玉竹5克湯湯水水～當歸羊肉湯的做法藥材稍為洗一下羊肉切塊洗凈，幹鍋爆炒到出香味，下冷水和少量白醋，煮開後3分鐘撈起，沖洗乾淨羊肉和薑片、藥...

用料米飯藜麥燕麥糙米等精糧雜糧雞肉魚肉牛肉排骨等各種素菜2018❤️帶便當去上班❤️的做法葷素搭配，均衡營養小貼士持之以恆，做好吃好看的便當，上班心情也美美的❤️...

用料雞蛋5個當歸一把鹽一茶匙白胡椒粉一小勺當歸葉煎蛋的做法當歸葉洗淨當歸葉切碎，雞蛋打閃熱鍋炒熟當歸葉淋上蛋液完成起鍋...