快食的正宗做法

作為生酮中級學姐，深知酮學一般都是上班族，沒有過多時間在廚房研究美食想推出幾款快捷方便的生酮餐分享給大家用料雞蛋1個乾酪自己喜好培根卷2片生酮快食早餐系列的做法操作簡單一張圖就可以搞定，在這裡提醒一下培根醃製...

賊管飽，還好吃，口感豐富。用料雞胸肉1塊黃瓜1根蕎麥麵1塊醬油適量醋適量火雞麵醬適量辣椒粉適量【快食】減脂雞絲涼麵的做法備料：黃瓜切絲。雞胸肉撕成絲，我一般直接撕速食雞胸肉或者扒雞裡的雞胸肉，圖省事。調醬汁：生抽、...

一口一個的迷你壽司用料大米糯米雞蛋青瓜火腿胡蘿蔔海苔壽司醋快食壽司的做法將大米和糯米以2:1的比例加入電飯鍋，放入適量的水煮熟，蒸熟的米飯加入壽司醋，攪拌均勻準備好青瓜條，火腿條，蛋皮條將紫菜平鋪在壽司簾上將米飯...

這道菠蘿炒飯，帶給您意想不到的美味，簡單易做，又高逼格。蟹籽尖是由新鮮海蝦製作而成，富含高達80％的鮮蝦肉，新增的蟹子醬，使你品嚐到蝦肉Q彈鮮甜之餘，多了一份爽脆的口感。快戳連結瞭解併購買吧Y(^o^)Y：更多美味快食料理，歡迎關...

偶爾一個人在家又不想隨便吃包泡麵打發自己的時候可以試試，有飯有肉有菜搭配，一份就全部搞定。丸子妹的肉丸精選優質新鮮肉，通過反覆捶打增加肉質彈性，一口咬下，香醇肉汁伴著Q彈的口感，讓人無法抗拒。快戳連結瞭解吧^O^：更多...

三步驟懶人雙皮奶：1⃣加糖打蛋2⃣加奶3⃣蒸或烤完成！！省略了第一次結皮好吃就行😁用料是一人份如果覺得少了自己按比例增加噢用料全脂/半脂牛奶70-80克雞蛋1個細砂糖2-3勺（根據自己口味增減）鮮嫩全蛋雙皮奶/懶人/快食/下午...

想吃火鍋又不想準備一大堆食材？有沒有方便一人食或者小情侶的小火鍋？有！提前準備好一些火鍋丸子，比如魚豆腐、蝦丸、魚丸、墨魚丸、蟹棒等等各種你愛吃的丸子，搭配一些喜歡的蔬菜菌菇，比如娃娃菜、油菜、白菜、鮮香菇、杏鮑...

今天在農場裡摘了新鮮的香芹，新鮮遇上豆鮮會是怎樣的味道呢～用料芹菜100克豆乾5塊醬油1小勺紅糖1克蔥1根懶人快食之香芹炒豆乾的做法蔥，香芹，豆乾切成條狀熱鍋下少許油，放入蔥段，爆出香味放入切好的豆乾翻炒，放入紅糖，煸炒出...

北方人喜歡吃麵。夏天時候天氣太熱，廚師懶得做飯，食客胃口缺缺。來一份打滷麵，過涼水去火氣，加菜碼解油膩，只需炒一個菜即可，實在是非常方便的餐飯了。而且麵條煮爛一點，老人孩子都可以吃！本人屬於廚房新手，因此菜譜會比較細緻...

17年的我追求30分鐘內從前期準備菜到做、到洗鍋具全部完成。所以有了這個一隻電壓力鍋華麗轉身的recipe因為很想吃南瓜，但是又不想煮粥了，就決定這樣的結合。還剩一半份，打算明後做個南瓜湯或焗飯用料牛肉提前醃好青筍綠...

下班後不想做飯，又不願意吃外賣，煮碗麵是最方便的了，番茄青椒我很愛。用料西紅柿2個青椒2個鹽少許雞蛋麵適量醬油少許勺花生油適量懶人快食番茄青椒蓋面的做法水開下面，按個人口味煮到合適的軟度，撈出後過涼水備用；青椒切碎...

因為我自己是總會在晚飯過後必須要吃點啥，要不然會餓的不行，又不想自己煮飯，又不想花費太多時間，懶癌患者本人。於是就去某寶上買的這個翔旺福牌子的QQ面，裡面帶有一包醬料包，回購多次了。百吃不膩啊哈哈哈，這面非油炸的，吃了...

宜家餐廳最受歡迎的瑞典白汁肉球，一分鐘輕鬆在家完成！丸子妹的肉丸精選優質新鮮肉，通過反覆捶打增加肉質彈性，一口咬下，香醇肉汁伴著Q彈的口感，讓人無法抗拒。快戳連結瞭解吧^O^：更多美味快食料理，歡迎關注——丸子妹廚房用料...

冬天的到來，下班後總是想吃到些熱乎乎的食物。做法越簡單，味道也不賴，那麼就一定受歡迎。燒雞公在若干年前盛行重慶，後來因為做這個有一定工序講究，且一次只能做一桌，後來漸漸變為了一道菜。傳到外地，就有了另一個特別的名字...

這樣一份沙拉可以提前做好，裝在密封盒放進冰箱裡，無論是上學還是工作，都是不錯的午餐選擇。（菜譜來自foodtolove）大廚教你做美食，任性廚房是一檔邀請大廚教授美食的視訊節目。同時任性廚房也會發布廚房達人的自制菜譜，更多的...

本來是準備炒菜的，結果遇上降溫，想著與其炒一個涼一個還不如搞點熱乎的，於是我又開始燜飯了……燜飯真的是懶人救星。用料杏鮑菇1個玉米1根豌豆適量青椒2個紅椒1個大蒜1頭醬油適量川味香腸適量懶人快食杏鮑菇燜飯的做法...

用料羊肉卷適量洋蔥一個大喜大烤肉醬半袋香菜若干煎烤羊肉片-十分鐘快食的做法將羊肉解凍，放入鍋中，不放油小火烘血水可以邊烘邊倒一寫水沫，四五分鐘，水見少，羊肉基本沒有血色將羊肉取出鍋中放入少量芝麻油，油熱後放入羊肉...

用料白蘿蔔1根白糖適量釀造香醋適量味極鮮適量小米辣適量酸辣蘿蔔（快食）的做法白蘿蔔洗淨去薄皮，輕輕去薄薄表皮，（強迫症看不了蘿蔔鬚鬚😂）。切薄片入容器，灑鹽醃漬……（鹽適量，鹽的多少決定蘿蔔出水速度，調味料小勺子我放了四...

用料麵包片能吃多少吃多少片紫薯女孩子的話就正常大小1個就夠了酸奶調味的少放點就行了克快食紫薯麵包片土司片的做法切成小塊上鍋蒸大概就十幾分鍾就熟了只要不是那種很大塊(拿筷子戳戳能戳出來熟沒熟)皮剝了放碗裡...

素食者的福音。(注意有greekyogurt。)用料餅一張Greekyogurt或任何原味酸奶一勺半素食蛋黃醬veganmayo半勺，只求個味道芹菜一根豆腐(就是蛋白質隨便什麼)1/4盒鷹嘴豆1/4杯葡萄乾一小把堅果碎一小把你喜歡的香料隨便水...

找不到菜譜隨手做的菜菜菜用料滿滿好心情快煮慢食的做法豹速煮，喵樣食...

用料隨意快樂飲食的做法開心認真...

用料面紅燒大排煎蛋海帶芽牛肉泡菜章魚快樂一人食的做法前一天晚上的紅燒大排，下一人份的面，再煎個蛋，燙兩葉青菜，快樂的中午餐晚飯先來一個牛肉海帶湯韓式海帶湯是用海帶芽，浸泡個一分鐘就可以鍋裡放點油先炒牛肉，然後放海...

用料麵粉蘇達快樂美食的做法饅頭，三隻小花豬！彩色白蘿蔔！絕好吃的鬼子姜！糖醋紫甘藍！皮乾白蘿蔔！四兄弟合影...

用料愛快樂食光～的做法媽媽願意用愛為你拼湊一點一滴的快樂“食”光～...