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熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)

食譜館 人氣:1.74W
熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖

現在的我們很重視健康,蛋黃酥又是家裡人的所愛,我自己參考了一下豬油版的蛋黃酥,我改良了一下,用玉米油,高筋粉做出來的蛋黃酥有什麼不同,試驗證明,口感很好,剛烤出來微熱的口感很酥,酥到掉渣,也沒有豬油那個味,高筋油皮很好的伸展性!來看看吧😊!!

用料  

油酥
低筋筋麵粉 120g
玉米油 60g
油皮
60g
60g
高筋 150g
玉米油 60g
紅心蛋黃(袋裝)
木糖醇芝麻餡料 20g
一個油酥 15g
一個油皮 18g

熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法  

  1. 購買的是袋裝紅心蛋黃

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第2張
  2. 金龍魚玉米油

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第3張
  3. 把油皮的料都倒到麵包機中,揉到起手面膜,這樣子包酥很穩當

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第4張
  4. 把油酥的配料攪拌好

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌好的油皮油酥,晾一個小時左右,我都是早上做好油皮油酥,午覺後才開始做,把油皮按18g克一個分好,油酥15g一個分好

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第6張
  6. 油皮包油酥,高筋油皮的伸展性很好,就是要多點力去包

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第7張
  7. 收口向下,然後又晾十五分鐘左右,把它擀成牛舌狀,封口向上擀。

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第8張
  8. 略薄一些,捲起來是三卷這樣子!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第9張
  9. 又晾十五分鐘左右,我一般都是按順序擺好,當我全部擀完又可以進行第二步了,中間不用等!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第10張
  10. 把第一次卷好的小卷,又擀薄,儘量薄,高筋油皮可以很薄不會漏酥!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第11張
  11. 從上到下捲起來!又是晾十五分鐘左右

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第12張
  12. 拿一個,中間摺疊一下,二頭向上

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第13張
  13. 然後摁下去

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第14張
  14. 擀皮,把已經做好的芝麻包蛋黃的餡,包到皮內!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第15張
  15. 芝麻團是20克一個,把蛋黃勻稱包好!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第16張
  16. 收口向下

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第17張
  17. 包好後,放到預熱180度的烤箱,時間是26分鐘左右!烤了十分鐘左右,拖出來掃純蛋黃!再繼續烤!

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第18張
  18. 酥到掉渣,微微熱的時候😊

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第19張
  19. 烤十分鐘左右,再上色

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第20張
  20. 口口酥,要擀薄油皮才是對的

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第21張
  21. 是不是又漂亮又好?

    熱量減半蛋黃酥(高筋玉米油版)的做法步驟圖 第22張

小貼士

1.油皮油酥的每一步都要靜止好!不能太心急!
2:豬油雖然酥,但是熱量太高了,也有點味道😊
3.植物油也要搭配好,通過擀薄皮,達到分層效果!

TAG標籤:#蛋黃 #高筋 #玉米油 #減半 #